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やっぱり「習慣化」は一気にたくさんはできない [note]

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最近良い習慣を連鎖的に身につけるコツを掴んできた気がします。

でも、欲張って「あれもこれも」と同時多発的に始めると、上手くいかないんですね。

やっぱり「習慣化」は一気にたくさんはできない|立花岳志
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