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まずは1日で1.5kg減 〜 ボディメイク2019版はこれで絞ります [note]

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84.6kgまで増えてしまった体重を絞るための「ボディメイク2019」の概要を決めました。

これで絞ります。

まずは1日で1.5kg減 〜 ボディメイク2019版はこれで絞ります|立花岳志
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