自己実現・自己啓発書評 自己実現・自己啓発書評 note 新しい執筆と発信のルーティンを考える [note]
東京都杉並区グルメ情報 穂禮上海 by SHANGHAI HOUSE 訪問レポート 〜 神楽坂の老舗中華料理店がリニューアルして店名変更！変わらず美味い！！
東京都渋谷区グルメ情報 とんかつ まい泉 青山本店 訪問レポート 〜 1965年創業の老舗とんかつの名店！本店の料理は一味も二味も違う！！ [青山グルメ]
神奈川グルメ情報 つるや 訪問レポート 〜 鎌倉 由比ヶ浜大通りにある1929年創業の老舗うなぎ店が最高だった！！
東京都中央区グルメ情報 デリー 銀座店 訪問レポート 〜 1956年（昭和31年）創業の老舗カレー店のスパイスカレーランチが抜群に美味しかった！！
note Xデーから4年 [note]
神奈川グルメ情報 杉本 訪問レポート 〜 JR大磯駅近くの老舗 鳥料理店のランチが素敵だった
オススメ食材情報 グエルゾーニ 有機 赤ワインビネガー 〜 イタリア モデナ産ぶどうから作られる爽やかな酸味の有機酢
エッセイ 食の好みの変化について
東京都港区エリア情報 明見山 本光寺 参拝レポート 〜 港区 元麻布にある法華宗陣門流の寺院
神奈川グルメ情報 うに清（うにせい）訪問レポート 〜 真鶴の絶景磯料理店が大人気！！どでかい舟盛り！！圧倒的ボリュームと目の前の海で獲れた新鮮魚介類に悶絶！！
note 新たなビリーフを自覚・言語化する [note]
東京都港区グルメ情報 アマンド 六本木店 訪問レポート 〜 六本木交差点角 昭和39年から続く老舗喫茶店に行ってきた！！
東京都港区グルメ情報 バンコク 訪問レポート 〜 六本木の路地裏にある日本最古のタイ料理店は何を食べても本格派で美味い！！
note 過去の解釈が大きく変わりつつあるようだ [note]
健康 ひさしぶりに風邪をひいた一週間
オススメ食材情報 グエルゾーニ 有機 ホワイトバルサミコ酢 〜 イタリア モデナ産ぶどうから作られたまろやかな有機酢
note また鐘の音がガランガランと鳴り響いている（気がする） [note]
オススメ食材情報 サヴァ缶 5種 10缶アソートセット 〜 5つの味のサバの缶詰めをまとめ買い
商品レビュー 貝印 IH対応 26㎝ 軽くて大きなフライパンを購入
商品レビュー モンテベッロの大容量 1000ml ピュア オリーブオイルを お得に まとめ買い
オススメ食材情報 イタリアのブランド・ヴォイエッロの「リガトーニ」という太いショートパスタをリピート購入
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