生活は何事もバランスが大事。
新しく何かを体験したり、本やセミナーで知識を得ることは「インプット」。
そして得た知識や知恵を実行に移したり、こうしてブログに書いたり、セミナーなどでお話ししたりすることは「アウトプット」。
そして同じインプットでも、一人でできるインプットとしては「読書」や「音楽鑑賞」などがある。
人と一緒にするインプットには「セミナー」や「勉強会」の受講、そして刺激的な会食などがあるだろう。
アウトプットにも一人でできるアウトプットには、ブログ更新や書籍の執筆、それにランニングや筋トレなんかも一人でできるアウトプットだろう。
そして人と一緒にするアウトプットは、セミナー開催や講演会などの登壇などがある。
このバランスを取るのが実は結構難しい。
ここ1ヶ月ちょっとの間、僕は完全にインプット過多、そして人と一緒の時間過多の状態になっている。
新しい仕事にチャレンジしたり、素晴らしいセミナーに参加したり、新しく知り合った方たちとエキサイティングな時間を過ごしたり、旅で見知らぬ土地を歩いたり。
それぞれ悪くないのだが、いくらなんでもちょっと偏りすぎた。
そろそろ一旦歩みを止めて、じっくり引き篭もって自分と向き合いたい感じになってきた。
たっぷり走って身体の声を聞きたい。
どっさり本を読んで知識を吸収し、それをブログにアウトプットしたい。
新しく買った料理本のレシピを作って、夫婦で食べたい。
7月と8月は、引き篭もり強化の日々にしたいな。
といいつつも、スケジュールを睨むと、そんなに甘いことにはできないような気もするのだが(笑)。
予定は控えめに。そして「一人時間」と「アウトプット」を重視で行こう。
そうしよう。
「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす!池田 千恵 マガジンハウス 2011-07-28 売り上げランキング : 100360
|
読書は「アウトプット」が99%: その1冊にもっと「付加価値」をつける読み方藤井 孝一 三笠書房 2013-12-24 売り上げランキング : 8137
|
関連エントリー:
- 不調になって駆け込むのではなく不調にならないようメンテナンスする
- [保存版] 自宅の鍵を紛失! 鍵屋さんを呼ぶ前に必ず確認すべき5つのこと
- 超多忙期が終わったら速やかにルーチンタスクを復活するちょっとしたコツ
- 瞑想中に映像や幾何学模様が浮かぶようになった件
- ランニング、サウナ & 冷水浴と半日断食で疲れが一気に吹っ飛んだ件
著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。