今年はアートに触れる機会を増やそうと思っている。
日刊たち：アートに対するアンテナ
学生の頃は映画、特にフランス映画が大好きでちょこちょこ観に行っていた。
あと音楽も大好きで、あちこちのライブハウスやコンサートに出かけていった。
ところが社会人になってしばらく時間が経つにつれ、映画もコンサートもすっかり遠ざかってしまった。
特に会社を退職して独立することを決めてからは顕著で、どちらもほとんど行かなくなった。
それはテレビを観ないのと同じことで、「鑑賞する時間がもったいない」と感じていたからだ。
自分のライフスタイル、ビジネスの形を作るための時間を、アート鑑賞のために割くことが、当時は耐えられなかったのだ。
でも昨年は4冊の本を出版し、セミナーやブログも形になり、一応独立しての生活の基盤は出来つつあるように思う。
今年からは、その基盤の上にどんな建物を建てていくかを考えつつ行動もしていく時期だと思っている。
それには、良質のアートに触れる時間が全然ないというのは却ってマイナスになるだろう。
直観を磨き良いアイデアが湧き出すように、自分を磨いていくことが大切なのだと感じるようになった。
というわけで今年はアートにたくさん触れるのだ。
一昨日は映画「レ・ミゼラブル」を六本木ヒルズで観てきた。
前評判どおり、とても良くできていて素晴らしかった。
飽きっぽくてせっかちな僕が全然飽きることなく2時間半以上の映画を楽しんだ。
久し振りにフランス映画も観たいなと思っている。
最近のトレンドや監督の名前も全然知らないので、まずは適当に1本観にいってみようかと思っている。
Pic of the Day
素敵すぎるメンバーでの新年会。楽しかった。話しが尽きずずいぶん遅い時間まで盛り上がった。
カラダログ：残雪1kmラン
前日に降った雪が残る中1kmだけ走る。
レース前なので、トレーニングしたい気持ちもあるが、滑って転んで膝を痛めたりしたらバカバカしいので無理はしない。
ランニング
残雪1kmラン。
連続出走記録更新中。1,231日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0キロ／32.0キロ／88.0キロ／88.0キロ
1月の走行目標（200キロ）まで：あと112.0km
今週の走行目標（70.0キロ）まで：あと38.0km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと2312.0km
RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 20.4 MB）
全てのバージョンの評価: 
（669件の評価）
Nike+ Running 4.0.6（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 43.6 MB）
全てのバージョンの評価: 
（1,044件の評価）
iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.（サイズ: 28.8 MB）
全てのバージョンの評価: （3件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応
Streaks – Motivational Calendar 3.3.3（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.（サイズ: 7.7 MB）
全てのバージョンの評価: （337件の評価）
Calendar Tracker 1.2（￥85）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.（サイズ: 0.9 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
瞑想
Meditate 2.3.1（￥250）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star（サイズ: 11.4 MB）
全てのバージョンの評価: （9件の評価）
筋トレ
筋トレできず。
365日 腹筋アプリ SitApp 5.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 14.1 MB）
全てのバージョンの評価: （2,642件の評価）
365日 腕立てアプリ PushApp 5.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 15.9 MB）
全てのバージョンの評価: （684件の評価）
365日 スクワットアプリ 2.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.6 MB）
全てのバージョンの評価: （407件の評価）
Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld（サイズ: 1.8 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
Nike+ FuelBand
 |
NIKE(ナイキ)
|
Nike+ FuelBand 1.4（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 141.1 MB）
全てのバージョンの評価: （32件の評価）
Fitbit Ultra
 |
Fitbit
売り上げランキング : 454
|
体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ
朝体重：83.8kg（昨日より+0.2kg）
月末目標：82.0kg
残り：1.8kg
ichNehmAb! 4.5.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch（サイズ: 4.3 MB）
全てのバージョンの評価: （333件の評価）
食事 & カロリー
夜は楽しい新年会。
ほぼぴったり。
カロリー管理（痩せるアプリ） 3.2（￥450）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park（サイズ: 11.4 MB）
全てのバージョンの評価: （8,017件の評価）
ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有！無料のグルメ＆ソーシャルアプリ) 2.0.2（無料）
カテゴリ: フード／ドリンク, 写真／ビデオ
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.（サイズ: 21 MB）
全てのバージョンの評価: （137件の評価）
コーヒー とお酒
コーヒー3、ビール1、ワイン5、ハイボール2
MyStats 1.23（無料）
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.（サイズ: 5.2 MB）
全てのバージョンの評価: （503件の評価）
睡眠
さすがに超夜更かしの翌朝は朝寝坊。
Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1（￥85）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.（サイズ: 48 MB）
全てのバージョンの評価: （175件の評価）
Daily Tracker (記録) 6.5（無料）
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア／フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC（サイズ: 14.9 MB）
全てのバージョンの評価: （340件の評価）
まとめ
目指せ82kg台！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。