新しいシューズが届いた!気分一新5kmお試しラン! [ランログ]
▲ こちらが届いたニューシューズ。カッコいい。ちなみにサイズは30cmです(笑)。 ▲ 昨日に続いて良いお天気で気持ちがいい! このビルは僕が森ビルの高層ビルの中では一番デザインが好きな、アークヒルズの千石山森タワー。 アークヒルズって、僕が知らない間にどんどん拡張されていて、「フロントタワー」とか「サウスタワー」とか「千石山森タワー」とか、すごいことになっている。 ▲ 千石山森タワーの麓には、こんな料亭が残っていたりするのも面白い。 ▲ ニューシューズの慣らし運転5kmラン。 ぴったりフィットして非常に良い。 ▲ あ、Nike+ のシューズを変更してなかった。変更しよう。 ▲ さあ、200kmに向けてどこまで頑張れるか? – 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:5.0km/13.0km/34.0km/596.0km 今月の走行目標(200km)まで:あと166.0km 今週の走行目標(40km)まで:あと27.0km 110日連続出走中 今日の体重:85.4kg僕が使っているiPhoneランニングアプリ!
ランニング初心者にオススメの一冊!
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]]>著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。