ランニング日誌

8月折り返し!目標に向かって順調な4km早朝ラン! [ランログ]

ランニング日誌
スポンサーリンク

150815-02 - 1 ▲ 飯倉の交差点。 ここは旧麻布区と旧芝区の境界。 写真の正面、交差点の向こう側は芝になる。   150815-02 - 2 ▲ 同じく飯倉の交差点から赤羽橋方面を臨む。 この通りの左側は芝区、右側は麻布区。   150815-02 - 3 ▲ 東京タワーはギリギリ芝区になる。   150815-02 - 4 ▲ 赤羽橋から一の橋に出て、久し振りに朝のパティオにやってきた。 けやきの葉の色が随分濃くなって、夏が深まっていることを感じる。   150815-02 - 6 ▲ というわけで、3kmのつもりが1km延長になり4kmラン。 ちょっと疲労が残っているが、良い気分。 今日はこの後引き篭もりの予定なので、疲労回復に丁度よいだろう。   150815-02 - 5▲ 折り返し地点を51%の進捗で折り返せた。素晴らしい。 やはり僕は目標を設定してブログで宣言すると、すごく達成したくなるんだな。 150815-02 - 7 150815-02 - 8   – 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:4.0km/34.0km/76.0km/488.0km 今月の走行目標(150km)まで:あと74.0km 今週の走行目標(40km)まで:あと6.0km 83日連続出走中 今日の体重:87.4kg

スポンサーリンク

僕が使っているiPhoneランニングアプリ!

 
Nike+ Running
無料
(2015.08.04時点)
iTunes で見る
posted with ポチレバ
   

ランニング初心者にオススメの一冊!

スロージョギングで人生が変わる (廣済堂健康人新書) 田中 宏暁 廣済堂出版 2011-11-25 売り上げランキング : 78170
by ヨメレバ
 

ランニング関係の記事はこちらにも!ご一緒にどうぞ!

]]>

タイトルとURLをコピーしました