気持ちリセット!金木犀の香りに包まれる幸せ早朝6kmラン! [ランログ]
▲ 夜明けの東京タワー。 今朝の東京はそこら中で金木犀の香りがして、走っていてとても幸せな気持ちになった。 ▲ 普段と全然違うコースを走りたくて、三田から札ノ辻に抜け、そこから慶応義塾前を通って三の橋に抜けるルート。 このコースは初めて走ったな。 ▲ パティオにもこんにちは。 ▲ 5kmくらいかなと思って出走したら、もうちょっとあって6km。 ▲ 大分タイムは良くなってきた。 ▲ スクショ取り失敗(笑)。 – 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:6.0km/12.0km/77.0km/639.0km 今月の走行目標(200km)まで:あと123.0km 今週の走行目標(40km)まで:あと28.0km 122日連続出走中 今日の体重:85.8kg僕が使っているiPhoneランニングアプリ!
ランニング初心者にオススメの一冊!
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]]>著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。