9月折り返し！ここから盛り返そう皇居8kmラン! [ランログ]
▲ 今日は8km皇居コース。最近お気に入りの東京タワーの前を通るコースだ。
▲ 虎ノ門ヒルズの近くも通る。この道路が開通する前も良くとおったな。
▲ そして皇居の大手門前まで行って戻ってくる。
▲ 復帰後なかなかペースが上がってこなかったが、気温も下がりちょっとずつペースアップできるようになってきた。
1kmあたりのペースが6分ちょうどまで上がってきて嬉しい。
▲ 9月折り返しで50kmは、目標の半分だが、結果は仕方がない。
無理せず故障せず、コツコツ走っていこう。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：8.0km／15.0km／50.0km／612.0km
今月の走行目標（200km）まで：あと150.0km
今週の走行目標（40km）まで：あと25.0km
114日連続出走中
今日の体重：85.8kg
僕が使っているiPhoneランニングアプリ！
ランニング初心者にオススメの一冊！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。