ちょっと脚にまだ疲れが残るので、ゆっくり走ろうをテーマに昼ランに出走。
ゆっくり走ろう 爽快10km昼ラン！ [ランログ]
▲ 今日も気持ちの良い快晴。
気温が高いので汗だくだけで、爽快！
▲ 1kmあたり6分ごえのゆったりペースで10km。
▲ ここまでは順調。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：10.0km／11.0km／35.0km／35.0km
今年の装甲目標（2,400km）まで：あと2,365km
今月の走行目標（200km）まで：あと165.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと39km
225日連続出走中
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ランニング初心者にオススメの一冊！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。