今日は朝から夜まで予定がどっさり!
タイムマネジメントがまだまだ課題だが、それでも走る!
質より量より出走頻度!!
質より量より出走頻度!! 予定盛り沢山!ドタバタすき間でも走るのだ!1km昼ラン! [ランログ]
▲ 今日の六本木は雲が多いながらも好天。でも気温は低めで寒い。
▲ 最低ラインだが、とにかく走る。
▲ 来週からは時間ができるので、追い上げたい!!
–
今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.0km/13.0km/88.0km/291.0km
今年の走行目標(2,400km)まで:あと2,110km
今月の走行目標(200km)まで:あと132km
今週の走行目標(53km)まで:あと40km
269日連続出走中
使ってるアプリ
posted with ポチレバ
ランニング初心者にオススメの一冊!
ランニング系の参考記事はこちらにも!ご一緒にどうぞ!!
著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。