絶賛引っ越しモード中。
今日から段ボールに荷物を詰め始めた。
集中して作業すると結構なペースでいけることが分かった反面、拠点3つの荷造りをしないといけないのだ、と我に返って戦慄したり。
まあ、とにかく間に合わせるしかないので頑張ろう。
この日あったことTOP 5
荷造り午前の部で11箱
▲ 執筆の合間に午前中に段ボール箱詰め。
まずはすぐに使う予定がない本からスタート。
仕事をしつつだったが、午前中に11箱できた。
参議院議員選挙の期日前投票へ
▲ 六本木に出勤する前に、麻布支所に参議院議員選挙の期日前投票へ。
今回もしっかり投票。
立花B塾14期東京レベル1休日コースが無事終了
午後は六本木ソノラスタジオで立花B塾14期東京レベル1の休日コース最終講を開催。
3月〜4月にスタートしたレベル1は、これで金沢、東京平日・東京休日がすべて終了となった。
4ヶ月間熱かった！
皆さまありがとうございました！！
ビストロあわでなみなみ
▲ 立花B塾のあとはビストロあわで夕食。
▲ サクっと食べて飲んで、家に戻る。
箱詰め夜の部で合計24箱に
▲ 帰宅後も段ボール詰めを続ける。
合計24箱できて本棚はすべて空になった。
ホッとしたいっぽう、まだ鎌倉も六本木も手付かずなんだと我に帰り戦慄したり。
明日のために改善すべき点があったか
今日も良く行動できた。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
今日はおやすみ。
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ブログ記事
この日書いた記事
お仕事
メルマガ、ブログ、管理業務、拠点移動関連業務
睡眠
7月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 前夜は会食のあとテンションが高くて夜更かし。
▲ それでも月間平均はまだまだ素晴らしい。
体重と体脂肪
▲ 前夜の会食で大幅増。
今週はちょっとボディメイクに苦労している。
運動
ランニング
▲ 今日も麻布で1kmショート。
筋トレ
おやすみ
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ 今日は残念ながらエクササイズが達成できず。
▲ ムーブの連続記録は継続中。
▲ ワークアウト7回も達成。
食事
朝食：自炊
▲ 前夜食べ過ぎたので今朝はフルーツとプロテインで調整。
昼食：自炊
▲ 納豆を切らしていたので代わりにサラダを追加。
夕食 ビストロあわ
▲ ちょっと胃が重かったので軽めに。
読書
今日は本を開けず。
今日買ったもの、届いたもの
20ℓの水、メジャー、緩衝材。
一日一捨
麻布のベッドカバーと使っていないタオルケット。
一日一新
段ボール詰め。
まとめ
集中して作業するとかなり進むが、3軒あるので気を抜かないこと。
コツコツ進めよう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。