チキンカツとアジフライ
昼は外食でチキンカツ。
夜は自宅でアジフライ。
揚げ物三昧である。
するする体重が減っていくのを心配して母はカロリーを上げようとしている。
僕としては、あと7〜8kg落としたいので、カロリーは上げなくて良いのだが、まあ仕方がない。
美味しくいただきました。
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7月チャレンジ達成/麻婆豆腐は痺れたい 〜 2026年7月26日 [日記]
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著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。