カフェインにやられる
前日の午後遅めの時間に個人コンサルのためカフェに行き、デカフェのコーヒーを頼んだ。
このお店では何十回もデカフェのコーヒーを頼んできたが、今回は明らかに様子が違った。
これは憶測だけど、スタッフが通常のコーヒーを間違えて出したと思う。
帰宅後普通に過ごしていたが、いつもなら眠くなる22時になっても23時を過ぎても全く眠気が来ない。
午前0時を過ぎて日付が変わってもギラギラで、この辺で「ああ、カフェインにやられたな」と気づいた。
結局眠れたのは午前3時過ぎ。
しかもやっと眠れたと思ったら、午前6時には目が覚めてしまい、寝不足でフラフラ。
その後二度寝できたけど、一日中ずっと調子が悪かった。
久々のRIZIN
そんな中、午後からはPPVでRIZIN Landmark 15を観た。
今年になってRIZINは毎月開催をやっているが、大会数を増やした分試合数が減り、また内容もちょっと薄いように感じて、あまり観る意欲があくなっていた。
2大会くらいスケジュールも合わなかったのでスルーして、今回は久し振りにリアルタイムで観られるので購入してみた。
が、寝不足のせいでウツラウツラしながら観たので、記憶が途切れ途切れ。
観たんだか観てないんだか分からない感じで消化不良なので、明日にでももう一度アーカイブを観ようと思う。
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著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。