鎌倉に来るとすごく良く眠れる。
町が静かなせいも大きい。
実際に騒音が少ないこともあるが、町の「気」の違いもすごく感じる。
六本木はやはり一日中ざわざわしている気なのだ。
9時間睡眠から葉山〜佐島打ち合わせ 夜はサロンオフ会が盛り上がった！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 鎌倉にて7時8分起床。
22時に眠って9時間睡眠。
最高の目覚めだが、9時間寝ちゃうと起きてる時間が短いんだよね。
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▲ 体重は引き続き微減。
ここからなかなか落ちていかないんだよね。
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5月29日の目標体重：84.9kg 目標まであと1.3kg
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▲ 今日も鎌倉は良いお天気で屋上朝ごはん。
▲ ちょっと量が多すぎた。
▲ 午前中は部屋に引き篭もってアウトプット。
起きたのが遅かったのであまり作業できず。
▲ 昼前に大急ぎでランニング。
だんだんお天気が悪くなってきてしまった。
▲ 鎌倉3kmラン。
今月ここまで115km。
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今週の目標／実績：32km／19km
今週目標まで残り：あと13km
今月の目標／実績：140km／115km
今月目標まで残り： あと25km
今年の目標／実績：2,400/658km
今年目標まで残り：あと1,742km
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▲ 昼ごはんは前夜のハンバーグの続き。
▲ 午後からはジュリちゃんで外出。
まずは逗子駅であけみちゃんと合流。
▲ 前の国産車と僕のジュリちゃんでは、同じ赤でも全然色合いが違う。
▲ あけみちゃんと奥さんと3人で、6月の3daysワークショップの下見。
▲ その後は佐島に移動して、マリンアントファームでお茶。
ここで懇親会をやるので下見も兼ねて。
▲ ワークショップが楽しみだ！
3daysワークショップについて詳しくはこちら！
▲ 一旦鎌倉に帰宅して仕事をしてから、夜はPOST by HONEYで立花岳志ツナゲルサロンの鎌倉オフ会。
▲ みんなで仕事が辛くなった楽しい時間だった。
▲ 皆さま、ご参加ありがとうございました！！
▲ アクティビティは今日もオールクリア。
▲ ルーチンも42連勝！ギリギリ！
1日1捨
▲ ネコ用のケージ。
サイズが小さいのと、ファスナーだとネコが暴れるとすぐに出られてしまうため、使わないため処分。
まとめ
睡眠が長いと頭は冴えるが、起きている時間が短くなるね。
9時間睡眠は毎日だと大変だけど、たまにはいいね。
この日のNo Second Life更新まとめ
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79717
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/5544
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79478
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79717
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。