月末から月初にかけて10連休のため、月末の管理業務と打ち合わせ、資金繰りが連休前後にしわ寄せ。
今日は特にバタバタする一日となった。
写真を結構撮り忘れてしまい残念。
打ち合わせと管理業務と資金繰りに追われたり 9月20日の次回R-Spiritの決起集会が楽しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.25版]
非常に実務的な一日で写真を撮り忘れまくる
睡眠目標
4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
早起きチャレンジ実行中！目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。
▲ 前夜は二次会まで参加したので就寝が1時と遅かった。
普段はそれでも早く起きてしまうのだが、「寝坊しても僕の価値は失われない」というおまじないをかけたら、8時過ぎまで熟睡。
▲ おかげで寝不足にならずに済んで良かった。
▲ 昨日は昼夜会食で増加。
▲ いつもの朝ごはん。
▲ 遅く起きたうえに、二週間分のサプリ詰め合わせ大会のタイミングも重なって、朝からバタバタ。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Courage 、勇気
ひさしぶりの登場。このカードを見ると去年の秋を思い出す。
あの頃よりも自分はずいぶん強く、そしてしなやかになった気がする。
人は何歳になっても成長できるものだね。
OSHO禅タロットのチェックはこちら！
OSHO禅タロットの紹介記事はこちら！
▲ あっという間にお昼になり昼ラン1kmショート。
前半飛ばしておいて貯金があるので気が楽だ。
▲ 1kmショートラン。
▲ 今月の目標まであと12.5km
今週の目標まであと11.5km
▲ 昼ごはんは今日も高たんぱくで。
酵素ジュースをお試し中。
▲ 午後は六本木に移動して、まずは税理士さんとの決算打ち合わせ（写真撮り忘れ）。
続いてはものくろさんとのITチーム打ち合わせ。
その後はパーソナルトレーニング（写真撮り忘れ）。
いろいろ写真を撮り忘れてしまった。
9月20日の次回R-Spiritの決起集会！！
▲ 夜は六本木の裏路地イタリアン「イルフィーゴインゴルド」にて、R-Spiritの決起集会。
イシダイのカルパッチョ美味い。
▲ お肉も絶品でした！！
▲ 次回R-Spiritは9月20日開催です！！
皆さんカレンダーに印を付けておいてね♪
まとめ
朝1時間寝坊すると、大幅に稼働時間が削られる感じがするな。
まあ、これだけ会食が詰まっていたら仕方がない。
来月から整えていこうね。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。