ワークショップが終わってホッと一息。
奥さんは東京で仕事のため終日鎌倉に一人で籠もる。
ひたすらアウトプットした充実の一日。
鎌倉完全引き篭もりデー！書いて走って読んで料理して眠った素晴らしき褻の日！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 鎌倉にて5時41分起床。
前夜は21時40分に寝てしまったので、8時間寝ても5時40分。
素晴らしい。
使ってるアプリ
▲ 体重はようやく減少だが、まだまだ重い。
食生活のリズムを回復させましょう。
使ってるガジェット
使ってるアプリ
▲ ここから月末までの過ごし方を問いながら引いたらこの一枚。
存在ものものだね。Being。
▲ 鎌倉屋上朝ごはん。
▲ 雨上がりの屋上は気持ちが良い。
▲ 午前中はずっと部屋に籠もってアウトプットに専念。
昼前からランニングに出て11kmラン。
週末WS中は走らなかったので、リカバリーのため今週は多めに走りたい。
▲ 鎌倉高校前の交差点まで行って戻ってきて11km。
▲ 今週も後半は予定が立て込むので前半飛ばしたい。
▲ 6月ここまで87km。
—
今週の目標／実績：43km／11km
今週目標まで残り：あと32km
今月の目標／実績：150km／87km
今月目標まで残り： あと63km
今年の目標／実績：2,400/770km
今年目標まで残り：あと1,630km
使ってるアプリ
▲ 昼ごはん。
ずっとヘビーな食生活だったので、ここで一旦リセット。
▲ 午後も部屋で大量アウトプットをこなしてから、17時過ぎにPOSTに移動。
今週もやってきた。
▲ この日は滞在1時間ほどと短め。
明後日が夏至。一番陽が長い時期だ。
▲ 晩ごはんは、地物の魚のお刺身とサラダにごはん。
地物のお刺身がすごく美味しかった。
▲ 夜21時半過ぎに奥さんが無事車で帰還。
アクティビティも今日から復活オールクリア。
今度はどこまで続くかな？
▲ ルーチンも今日から再開オールクリア。
1日1捨
▲ 鎌倉の押し入れに入っていた芳香剤。
僕が買ったのではなく、入居時から入っていたもの。
匂いが好きじゃないので処分。
まとめ
今週は驚きの3日連続完全引き篭もりデー。
まずは1日目を楽しく過ごせた。
どんどんアウトプットを加速させていこう。
この日のNo Second Life更新まとめ
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/80965
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/81103
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。