2017年7月27日の日記。
鎌倉滞在を終えて六本木に戻る。
あらかじめ真夏はできるだけ鎌倉にいようとスケジュールを組んできたので、先週も今週もほとんど鎌倉滞在。
六本木も好きなので、短い滞在中は、目一杯楽しもうと思う。
鎌倉から六本木に戻って大量行動！スケジュール調整ミスで凹んだけど結果オーライだった一日！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 鎌倉にて6時18分起床。
前日とぴったり同じ起床時刻だ。
そして安定の8時間睡眠。
昨日感じた疲れはずいぶん取れた気がする。
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▲ 体重は昨日と変わらず84.8kgをキープ。
予定外のランチ外食だったので、キープは嬉しい。
来月末までに82.9kgを目指したい。
当面の目標は82.9kg。
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▲ 六本木に戻る日は早朝ラン。
ちょっと怠かったが、頑張って6km走った。
▲ 肌寒かったので海ドボンはなし。
▲ 7月ここまで139km。残り21km。
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今週の目標／実績：42km／25km
今週目標まで残り：あと17km
今月の目標／実績：160km／139km
今月目標まで残り：あと21km
今年の目標／実績：2,400/972km
今年目標まで残り：あと1,428km
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▲ 本日の一枚は「Awareness」、「自覚」「気づき」。
▲ 山梨から美味しいスモモ、サマーエンジェルがやってきた！
プロテインとフルーツで調整。
今週は意外と外食が多い。
▲ ジュリちゃんをざざっと洗車して出撃準備完了。
▲ 高速がずいぶん混んでいて、約1時間半かかって六本木に帰着。
ネコたちは先週はずっと鎌倉で留守番していたので、10日ぶりの六本木。
▲ 僕はさっそくランチの約束に出かける。
▲ 六本木ヒルズのバルバッコアへ。
▲ シュラスコランチ。
最近肉が不足気味だったのでがっつりと。
▲ 金光サリィちゃんとの楽しい時間でした！
サリィちゃんありがとうございました！！
▲ 午後は家に戻って仕事をして、夕方に外出。
ところが、知人との約束とお店への予約の日程をカレンダーアプリに誤入力していたことが、現地に着いて判明。
当然予約していたお店には入れず、そのまま一人で途方に暮れる。
でも、空海が比較的近いことに気づき、電話したら席があるとのことで、急遽一人で空海へ。
▲ ハモの上にウニを乗せて炙ったもの！！
これが美味かった！！
▲ そしてナベさんの新子も最高！！
結果オーライ♪
▲ ここのところずっと慢性的に左肩の奥に鈍痛があるので、マッサージに行ってみた。
90分ほどほぐしてもらってだいぶ軽くはなったが、まだ痛みは残っている。
▲ 帰宅後もついあれこれやってしまい、寝るのが遅くなってしまった。
アクティビティはオールクリア。
まとめ
六本木滞在が限られるので、効果的かつ楽しんで過ごそう。
もう8月が目の前だ。
この日のNo Second Life更新まとめ
僕の本もよろしくね♪
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。