ランニング日誌に日々症状を書いているのですが、先週から夏風邪でひどい目にあっている。
熱は微熱程度しか出ないのだが喉の痛みがひどくまったく声が出ない。そして咳も出る。そして全身の倦怠感も強い。
夏風邪は長引くとは良く言ったもので、先週の金曜日から今日まで、ずっと喉は痛いまま、ずっと声は出ないままで、どうも改善しないのだ。これには参った。
思い返せば先々週後半から先週前半は、かなりのハードスケジュールで、しかもランニングも自分を追い込んでいて、しかも寝不足も重なり、公私とも外食が多かったりと、体調を崩す条件が揃っていたことが分かる。
風邪なんか引かずに済ませたい。だるくて具合が悪くてランニングも出来ないなんてゴメンだ！
ということで、今後は体調変化を先に知ることができるように、体温と血圧を毎朝記録しようかと思っている。
体温は体温計があるのでカンタンだが、血圧は血圧計を買わないといけない。手首で測れるタイプの血圧計があるようなので、ちょっと調べてみようと思っている。
そして計測した体温と血圧は、もちろんiPhoneアプリに記録して統計を取り、自分の体調変化を迅速に知ることが出来るようにしたい。アプリについてもいま色々と調べているところ。
夏風邪なんか引いてるひまはないのだ！元気が一番！
では、今日のクリップ、いってみよう！
@ttachi’s Clip
- フォトリーディング体験記
ソース投稿日 2010/08/19 14:20:02Source: 勝間和代公式ブログ: 私的なことがらを記録しよう!!@ttachiコメント: うーん。フォトリーディングは興味あるんだよなあ。セミナーどうしよう。 #dokusho
- iPhone 4 × キースへリング
ソース投稿日 2010/08/19 14:09:40Source: 虹色の林檎はどんな味？@ttachiコメント: おおお！これはっ！！ #iphonejp
- iPhone( `_ゝ´)ﾌｫｫｰ
ソース投稿日 2010/08/19 14:02:08Source: STUDiO405@ttachiコメント: おめでとーーー！しかしすごいアプリの数だ(^_^;; @singo405
- TweetList for iPhone: リストが軽々扱える！かつ速い！フォロー数が多い人にオススメ。2292
ソース投稿日 2010/08/19 13:57:56Source: iPhoneアプリとiPadアプリをおすすめするAppBank@ttachiコメント: TweetListは僕もすっかりメインアプリになってます！ #iphonejp #appjp
- オフ会って言葉の持つ現実感
ソース投稿日 2010/08/19 13:52:12Source: 春友日記@ttachiコメント: 僕もお会いしたいです！ @spring_friends
- 花咲おっさん
ソース投稿日 2010/08/19 13:51:09Source: Singer Song iPhone@ttachiコメント: いいね！ #iphonejp #appjp
- オフ会って言葉の持つ現実感
ソース投稿日 2010/08/19 12:50:42Source: 春友日記@ttachiコメント: 初オフ会の時のワクワク感を思い出しました。遠い思い出…。(^_^;;
- 「返信待ち」メールの存在を忘れないようにするGmail技
ソース投稿日 2010/08/19 11:38:02Source: ライフハッカー［日本版］@ttachiコメント: なるほど。
- iPadとDropboxとEvernoteとクラウドでZeptopadがさらに便利になる話
ソース投稿日 2010/08/19 11:37:01Source: Keep Crazy;shi3zの日記@ttachiコメント: 便利そうだなあ(^_^) #ipadjp #appjp
- 【clip】iPhoneで名刺管理はこのアプリで決まり！ “CamCard” 撮影してスキャンして文字認識！ [iPhone] [Business] | No Second Life
ソース投稿日 2010/08/19 11:33:58Source: iPhone 研究室@ttachiコメント: ご紹介ありがとうございます～(^_^)。 @iphone_lab
- iPhone。ありがとう 3G。よろしく 4。
ソース投稿日 2010/08/19 11:03:06Source: 虹色の林檎はどんな味？@ttachiコメント: おめでとうございます！
- 2Do(2.0) – ドラッグ＆ドロップでビジュアルにタスク管理、iCal、Outlook、Toodledoと同期も
ソース投稿日 2010/08/19 11:01:47@ttachiコメント: これいいなあ。UIもすごくカッコいい。 #iphonejp #appjp
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ソース投稿日 2010/08/19 11:01:45@ttachiコメント: これいいなあ。UIもすごくカッコいい。 #iphonejp #appjp
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ソース投稿日 2010/08/18 17:04:36Source: iPhone女史@ttachiコメント: 面白い(^_^) #iphonejp #appjp
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ソース投稿日 2010/08/18 17:04:13Source: iPhoneアプリとiPadアプリをおすすめするAppBank@ttachiコメント: これは便利そうですね。入れておくかな。 #iphonejp #appjp
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ソース投稿日 2010/08/18 15:58:30Source: TAROSITE.NET
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ソース投稿日 2010/08/18 13:58:20Source: life with i
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ソース投稿日 2010/08/18 13:57:00Source: 涙目で仕事しないSE@ttachiコメント: なんだこりゃ(^_^;;
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ソース投稿日 2010/08/18 13:45:43Source: iPhoneアプリとiPadアプリをおすすめするAppBank@ttachiコメント: マニアックだなあー(^_^;; #ipadjp #appjp
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。
