12年連用 思うこと（独酔亭日乗）
1月14日
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2008年1月14日（月） くもり
【今日も寒い12.7キロ／オムライス／しゃぶしゃぶ】
7時過ぎ起床。天気予報では晴れのはずだったのだが外を見ると曇天。がっかりしつつも着替えてジョギング。神宮外苑外周道路を二周してから青山通りに戻り骨董通りに出て、日赤商店街から高稜中前へ、さらに堀田坂を下り外苑西通りに出て、あとは広尾橋〜天現寺橋〜古川橋〜一の橋という感じで12.7キロを94分。今季最長記録。
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お昼はニナがオムライスを作ってくれた。午後は部屋で本を読んだり買い物に行ったり。部屋の中を整理したいという思いが強く、写真の整理をはじめたのだが、学生時代の写真を見ていてなんだか元気がなくなってしまう。
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夕食はしゃぶしゃぶ。白ワイン飲みつつ。
食事の後、自分のテンションの低さからニナを意味なく責めてしまう。いかんなー。
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今日の体重：94.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、1月末の目標： 93.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：35日（走れた日の日数）/81日（トータルの日数） 出走率：.432（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。
【たっぷり11キロ／ずんどう屋／久し振りに本屋巡りなど】
6時半過ぎ起床。もうちょっと寝ようかと思ったが眠くないので起きてしまう。今日も良い天気だ。
早速着替えてジョギング。今日は長く走ろうと決めて家を出て、芋洗坂〜六本木交差点〜外苑東通り〜青山一丁目交差点〜銀杏並木〜神宮外苑外周道路を一周〜銀杏並木〜青山通り〜ベルコモンズ前〜表参道交差点〜南青山五丁目交差点〜骨董通り〜高樹町交差点〜日赤通り〜高陵中前〜堀田坂〜笄川暗渠〜広尾橋交差点〜木下坂〜愛育病院前〜がま池〜宮村公園〜旧麻布保育園前という感じで90分、約11キロという感じ。さすがに最後の方は脚が痛くなった。10キロを越えて走ったのは今年になってからはもちろん初めて。去年の12月2日にやはり11キロ走っているな。
これで1月は目標の60キロを越えて63キロ走ったことになる。あと半月以上残っているので目標を100キロにして頑張ろう。体重も少しだけ減り始めたので、筋トレも取り入れていこう。
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ニナも起きて来て昼から外出。けやき坂のうえの黒澤で蕎麦を食べようと思ったら閉まっていた。ではと第二候補のずんどう屋でラーメン。僕はあっさり支那そばにチャーシュー飯、ニナは味噌ラーメンにめんたい飯。久し振りに食べたがやっぱり美味しい。
食事の後は別行動。ニナは新宿に買い物に行き、僕は本屋をはしご。最初青山ブックセンターに立ち寄ったのだが、欲しかったのが実用的な本だったのでやはり見当たらず、あおい書店へ。あおい書店でぶらぶらと本棚を見て歩きつつ結局雑誌も入れて5冊を購入。写真の本だのランニングの本だのお金の雑誌だの。本屋巡りも久し振りだな。楽しいね。
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夕方からフードマガジンに買い出しに行き、ニナがカレーライスと冷しゃぶサラダを作ってくれて夕食。カレーライスは久し振りだなあ。美味しくてお代わりしてしまう。
たっぷり走ってすぐに眠くなり、お風呂に入浴剤を入れて入り、ふくらはぎや足首をマッサージ。これがまた気持ちがいい。
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今日の体重：99.6キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、1月末の目標： 97.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：26日（走れた日の日数）/81日（トータルの日数） 出走率：.321（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【雨の土曜日／生産性低い】
8時半ごろ起床。雨の予報だったがまだ降っていない。降っていないうちにジョギングと思っていたのだが、何だか疲れていて走る気になれずおさぼり。こういう日こそ走るとスッキリすることは分かっているのだが、怠け癖が出た。いかん。
布団の中で本を読んでから起き出して洗濯したり洗い物したり。ニナも起きてきて、お昼ご飯はメダイのみりん干しとお味噌汁。この前金沢で買ってきたもの。美味しい。メダイという魚は初めて食べたと思うけど、美味しいなあ。
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午後になると雨も降ってきて、部屋でのんびり、というか、ぼんやり、というか。外に出るのが億劫で、夕方にクリーニング屋さんに行った以外はずっと部屋で過ごす。生産性が低い一日だが、たまにはこういう日も必要だろう。
外は結構本格的な雨。気温が上がると言っていた割に、東京はそれほど上がらず。新潟や長野は大幅な気温の上昇であちこちで雪崩が起こっているようだ。
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夜は宅配ピザで夕食。年末からずっと、イタリアンじゃなくてアメリカンな感じのピザが食べたかったので、大満足。ピザハットのカニとエビのピザとミックスのハーフ＆ハーフ。
雨の音を部屋で聞いているのはなかなか悪くない。冬の雨は好き。
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今日の体重：99.6キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、1月末の目標： 98.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：29日（走れた日の日数）/84日（トータルの日数） 出走率： .345（去年の通算10/22まで.477）
【イオン歯ブラシ／頭が冴える／タイ料理】
今朝も起きられず。ああ、ジョギングに関しては悲惨な一週間だった。リズムを守るためには淡々と毎日同じ時間帯で生活することが大事なのだと痛感する。
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仕事では妙に頭が冴える。一年に何回か、こういうバカ当たりみたいに頭が回転する日があるな。欲を言えば、バカ当たりはしなくてもいいから、日々のアベレージの回転がもう少し早くなると良いのだが。
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仕事の後で、会社の近所の薬局に立ち寄ると、昨日歯医者さんで奨められたイオン歯ブラシを売っていたので購入。
夜はニナと二人でタイ料理を食べに行く。結局今週は平日の夜は全部外食になってしまった。火、水は会社持ちで懐は痛んでいないが、やはりもう少し自炊率を高めたい。外食はダイエットの敵でもあるしね。
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帰宅後は会社のDさんに借りたLive AidのDVDを視て夜中過ぎまで夜更かし。すごく良いDVDだが、夜更かしはいかんなあ。しかも天気予報を見ると週末はずっと雪とのこと。雪が積もるとジョギングできない。困ったなあ。
そうそう、帰宅後さっそくイオン歯ブラシで歯を磨いてみた。これが思っていた以上に素敵。歯ブラシのパッケージに「3分磨けばツルツルに」というようなことが書いてあったが、本当に3分程度磨くと歯が全部ツルツルになってとても気持ちがいい。これは癖になりそうだ。
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今日の体重：94.4キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、1月末の目標： 89.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：44日（走れた日の日数）/84日（トータルの日数） 走り率： .524
【壮行会＆ウォーキング】いつも携帯電話のアラームを目覚ましにしているのだが、昨夜マナーモードを解除しないまま眠ってしまったらしく、目が覚めたら6時半を過ぎていた。ジョギングできず。買い替える前の携帯はマナーモードになっていても、アラームは音が鳴るようになっていたのだが、新しいのはダメみたいだ。それとも設定できるのかな？
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仕事。朝から夕方までずーっと予定が入りっぱなし。息を付く暇もないぐらい。でも新年になってから、去年蒔いた種からどんどん芽が出てきていて、一部もう花が咲いているのもある。明らかに風向きが変わった感じでいいと思う。
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夜は上司の壮行会。社長F君Y君と一緒に味彩。特別コースとやらで、カキやらカニやら鍋やら。大変美味しゅうございました。
店を出てF君Y君と駅に向かって歩いていたのだが、今朝はジョギングしなかったし、御馳走をたくさん食べてしまったので、歩いて家まで帰ろうと思い、二人と駅で別れてトコトコと歩く。革靴だったのがやや辛かったが調子は良くて、1時間丁度で家に着いた。
ニナは風邪の発熱でダウン。昨日はそれほど具合が悪そうではなかったのだが、寝ている間に一気に症状が進んでしまったようだ。
【呑々草子／足柄山へ／お風呂とトイレの掃除】杉浦日向子著、「呑々草子」を読了。
「東京イワシ頭」に続く、小説現代連載の大暴れエッセイ第二段。イワシ頭は東京限定だったのだが、その制約を取っ払い、全国津々浦々、杉浦さんと編集者の「ポ」が大暴れして飲んだくれるという企画物。
2003年の今日になって読むと、このエッセイが書かれた時期が、まさにバブル絶頂から不景気へと転がり落ちる時期に書かれていたものだということが実感できる。前半の回では、とにかくくだらない企画に編集部が惜しみなく金を出している様子が良く分かる。「オトコの乳首」が見たいと言って飛騨古川の裸祭りに押し掛けたり、上野発の夜行列車に乗って、津軽海峡の冬景色を見に行ったりと、何とも馬鹿馬鹿しくも楽しいのだが、後半になると徐々にテンションが下がっていき、取材先も東京の地酒になったり、浅草になったりと、予算が削られていく様子が分かって面白い。
いずれにしても、杉浦さんの断筆宣言あり、酒に対する哲学ありと盛り沢山で、杉浦ファンは是非読んでおくべき一物であろう。しかし何ともバブリーで、今や懐かしい。
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さて日記。今日もジョギング。すっかり三田小山町がお気に入りで、天祖神社まで行き、お辞儀して戻ってくるというコースで定着しつつある。今月一杯は無理せず20分コースで行く予定。多少脚力が戻りつつあるようなので、元気だったら坂登りコースにも挑戦してみたい。
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仕事で午後から小田急線に乗って足柄山の麓まで。新宿から85分とは、ほぼ遠足状態である。女子高生の顔つきなんかも都内とは全然違い長閑な感じなのだが、それでもみんな携帯でメイルをぶちぶちやっている。毎日延々とあんなことばかりやっていると本当のバカになってしまうのではないかと心配だ。指の運動にはなっているんだろうけどね。ははは。
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ニナは風邪でダウン。でも夕食を作ってくれた。厚揚げやサラダなど。感謝の意をこめて、さぼってしまおうかと思っていたお風呂とトイレの掃除を敢行。これでさっぱり。
正月明けいらい、ずっと眠くて仕方がない。疲れが出ているのかね。今夜も早々に眠る予定。
9時半過ぎに起床。1時間半ほど小説書き。これで65枚。もう一息。--
厚揚げと白菜のみそ汁で食事をしてから、吉祥寺へ。根を詰めて作業したせいで、精神と肉体のバランスがおかしい。ＴゾーンでファイアーウォールだのLANケーブルだのを購入。本屋で料理の本と電車の本。新潮文庫の「ジャン・クリストフ」、ようやく1巻を読み終わったので2巻を買おうとしているのだが、先日から2軒続けて2巻だけ売切れ。ひょっとして品切れ増刷待ちか。明日また別の本屋で探してみよう。
本屋でひどく人酔いしてしまい、気持ち悪くなる。その後三浦屋でタコスの材料を買い、マツキヨの地下でお酒を買った。こんなひどい人酔いは久し振り。やっぱり小説書く時は早寝早起きを徹底し、さらに飲み過ぎ厳禁にして、ジョギングをいつも以上にきっちりやらないと、頭がオーバーヒートしてしまう。
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帰宅後はLANの配線やったり、ADSLモデムを配置したり。これで明日の夕方までに回線が通れば、モデム側の配線を変更するだけでADSLにつながるはず。トラブルがないといいのだが。
夕食はタコス。ホットプレートでトルティーヤを温めながら頂く。うまいうまい。
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ヤフーのオークションで、一件かなり頑張ってるアイテムがあるのだが、競争相手も気合いが入っているようで、ちょっと悩ましいところ。何とか落札したいが、出せる金額も決まっているから、あまり無理もできない。終了間際まで放っておいて、タターンと瞬間的に落札ってのがうまくいけばいいんだけど。
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iTunesにいつの間にか1165曲も入っていた。今はBill Evansを聴きながら。
泊まりに来ていたまいさんは昼過ぎに帰っていった。
その後、ニナと散歩に出ようということになる。家の中から外を眺めている間は晴れていて気持ちよさそうだったのだが、外に出てみると冷気と強風でびっくり。
昼食を、「サンマルク」なるベーカリーレストランで取る。味はまあまあなのだが、意味不明な装飾が多いのと、従業員の対応が総じてぼんやりしていたのがちょっと。ハンバーグを、一口サイズ3つに分割しているのが不明。一個を小さくすると、火が通り過ぎて肉汁が全部出てしまうのに。それに一時間程度の在席時間で、ワインの注文と水のお代わりを二度忘れられた。高い料金を取って気取った店はそれなりにきちんと対応するべきである。プロぶって気取ってるんだから。
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ニナはまた寸胴鍋でダシを取りたいらしく、武蔵野営業所の近所の肉屋で豚骨を買っていた。豚骨だけだと120円。ちょっとご主人に気の毒だったかも。
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夜はホッケの干物と豚汁で食事。
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【To Do】思考停止に陥らないためのリスト
文学界2月号購入（今週）
K-1ファンクラブ更新（22日まで）
VISAカードのポイントをANAのマイルに移す（3月中）
小説執筆（週末）--
今日の体重：？キロ（00年11月5日スタート時97.0キロ、今月の目標94キロ）
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計0キロ、今週の目標35キロ、今月の目標150キロ、今月の累計0キロ）
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