12年連用 思うこと（独酔亭日乗）
2月13日
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2008年2月13日（水） 晴れ
【ロックな飲み会】
夜は元お客さんのUさん、それに現役のお客さんHさんの3人で神楽坂「土間土間」でロックな飲み会。Hさんからはチョコまで頂いてしまう。ひえー恐縮です。
話題はロック方面へ。ツェッペリンだのビートルズだの、デュランデュランだのカルチャークラブだの。ワイワイ盛り上がって楽しかった。
11時過ぎにお開きになって地下鉄で帰宅。結構飲んだなー。
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今日の体重：93.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：44日（走れた日の日数）/111日（トータルの日数） 出走率：.396（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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【ぬくぬく／永田町＆荻窪／久し振りに夕食を作る】
昨日強く筋肉の疲労を感じたので今日はジョギングは休み。眠る前から決めていたのでぬくぬくと二度寝を楽しむ。うはー、これは幸せ。6時過ぎまで眠ってすごく得をした気分。
昨夜の中華がお腹に残っていて食欲がなく朝食は食べずコーヒーだけ飲んで出勤。薬局でカロリーメートゼリーを買って食べた。
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若干荒れ模様の早朝ミーティングの後は永田町O社へ朝一番で。ウチの会社の長身ベスト3がぞろぞろと出かけていき、お客さんもちょっとビックリという感じ。190&187&184。まあでかいわな（笑）。
昼前にオフィスに戻る。昼食は「きときと」で海鮮丼。昼はなるべく中華を避けてさっぱりとした和食を中心にしたいところだ。なかなか難しいんだけど。
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午後は荻窪へ。N君と。荻窪の北口の階段を上り終えてすぐの焼き鳥屋、真っ昼間からビールケースに腰掛けてガンガン飲んで食ってる人を毎回見かけるのだが、あの人達は一体何者なのだろう。平日の午後2時から焼き鳥屋でビールなんて羨ましいぞ。
荻窪まで来ると、前に住んでいた東伏見の家の最寄り駅、三鷹が近く、ちょっと懐かしい気持ちになるな。
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夜は早めに退出。ニナの方が少し遅かったので先にスーパーに寄って買い物して帰宅。このところニナにばかり食事を作ってもらっていたので久し振りに僕が夕食を作る。豚の生姜焼きとキャベツの千切りと油揚げを焼いたの。それに昨日のお味噌汁。まあそれなりの晩ご飯になりました。
食事の後はBud Powellを聴きつつ日記書き。最近ジャズのピアノが気持ち良い。
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今日の体重：97.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：49日（走れた日の日数）/110日（トータルの日数） 出走率：.445（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【3キロ／九段・お台場／落ち込み／フジッリ】
5時半の目覚ましで起き出してジョギング。やった。やっと起きられた。やはり週末の過ごし方は大切だね。本当は土曜日に飲み過ぎなければ昨日も走れたのだが。もうちょっと精進せねば。
というわけでいそいそとジョギング。大分日が長くなったが、それでもまだ走っている間には朝日は見ることが出来ない。3キロを23分。調子は悪くない。
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仕事。午前中は九段へお詫び行客。去年の春にしでかしたミスのお詫びを今頃。すみませんでした。
謝ったせいもあったのか、なんだか気分が落ち込んでいく。別に怒られた訳でもないし、新たにミスをした訳でもないのだが。すごく落ち込んでいく。すうっと。嫌だなあ。
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元気ないままお台場に行き、先週のプロジェクト失注の件のフォロー。またまた落ち込んでいく。素晴らしい話はないにしろ、悪い話もないのだから、このタイミングで落ちる必要はないのだが、しんどい。
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お台場から直帰で帰宅。元気を出そうと料理を作る。豚のソテーと、前回挑戦した生ハムとグリーンピースのフジッリ、それに野菜サラダを作る。チーズと牛乳を入れたソースを加熱し過ぎて「だま」になってしまったのが失敗。ううむ、いつもこの手の失敗はしないのだが、ちょっと火が強すぎた。うまくいかない日はそんなものだ。
ニナは明日の夜が仕事飲みとのことで、一日早くチョコレートをもらった。どうもありがとう。食事の後にもぐもぐと食べる。
オリンピックのスノーボード、ハーフパイプを見ていたら11時を過ぎてしまう。月曜から夜更かし。いかん。しかしアメリカの3選手のレベルは他の国の選手とは著しく違う感じ。高さとキレが全然違う。日本選手にメダルの期待があるとテレビでは言っていたけれども、少なくとも今日の試合を見た限りでは、日本人選手がメダルを取れる水準で勝負しているようには見えなかった。今井メロ選手はとても痛そうで気の毒だった。あと、この手の競技だと自分の演技の前とか後に、カメラに向かってポーズとったり踊ったりするのが面白い。
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今日の体重：97.2キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：39日（走れた日の日数）/113日（トータルの日数） 出走率： .345（去年の通算10/22まで.477）
【充電完了／ウェブ系延々と】
7時半頃起床。この連休は良く休めて気力体力充実という感じ。今朝もパッチリ目が覚める。よしよし。
起きて日記書いたりウェブ巡りしたり。この前から色々調べていたウェブ系についてあれこれ調べたり。そろそろ決めた方が良かろう。
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9時からはちゅうさんのところへ髪を切ってもらいに。いつも通りあれこれ情報交換しつつ髪を切ってもらう。去年の夏ぐらいから、毎回髪を切ってもらいに行くたびに、鏡の向こうの自分の白髪の多さに愕然とするのだが、今日もやっぱりビックリ。白髪多すぎだよー。
散髪を終え、家に戻るとニナも起きてきた。再びウェブ系あれこれ。申し込んだり手続きしたり。昼食はニナが蕎麦を茹でてくれるというので、足りない食材を買い出しにフードマガジンへ。午前中のスーパ−は空いてて気持ちがいいね。
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昼食の後も掃除や洗濯をしつつもひたすらウェブ系。ずっとモニタを睨んでいて疲れてしまったので今週はトレーニングは休むことに。麻布細見の更新はやっておく。ウェブ系の作業はいくらやっても疲れない。楽しいなあ。
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夕方から再度買い出しに出る。夕食はニナが生姜焼きとスープを作ってくれた。ワインはスペインの"Pleno Tempranillo Navarra 2003"というワイン。比較的芳ばしい香りがする、スッキリした赤。
夕食を食べつつ、ニナが会社の同僚から借りてきてくれた、昨年大晦日のDynamite!のビデオを視る。予想以上に好カードが多くて楽しい。K-1もグランプリ至上主義は捨てて、もっとたくさんのワンマッチの大会を組んだ方が良いと思う。トーナメントばかりでは選手は慎重になるばかりで、ダイナミックな試合が少なくなってしまう。
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3連休も終わり。たっぷり充電したので明日からはまた走って働いて頑張ろう。
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今日の体重：92.8キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、2月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：53日（走れた日の日数）/114日（トータルの日数） 走り率： .465
【予定キャンセル】夜、協力会社の担当の人と飲みに行く約束をしていたのだが、何やらトラブルが発生したらしく、対応に時間がかかるためキャンセルさせて欲しいと連絡が入る。
残業した後、惣菜を買って帰宅。録画したテレビをぼんやり眺めたり、ウェブからDreamWeaverのトライアル版をダウンロードして試してみたり。日記を書くだけならタグは手打ちで十分だけど、ちょっと凝ったことをするなら、やっぱりエディターが欲しくなるんだよなあ。
【やや復調】昨日のカイロプラクティクのせいか、昨日までよりは少し楽な朝。鎮痛剤を飲まずに家を出たが、やはりまだ辛くて仕事前に鎮痛剤を飲む。
あれこれと仕事がめじろ押し。いい話が多くてホクホク。頑張ってきた甲斐があったなあ、とちょっとシミジミ。
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夜は商店街で惣菜を買って帰る。本当は商店街の中華料理屋「エリート」で食べて帰ろうと思っていたのだが、定休日だったようだ。ニナは会社の元同僚のお見舞いに行って、遅くに帰ってきた。
5時15分起床。ようやくターゲットの時刻に起きることができた。でジョギング。5キロを42分。当面の目標は、5キロを40分、心拍数140で走ることだが、徐々にタイムは上がりつつある。でも、タイムを縮めるために、心拍数的には大分無理をしているので、まだ目標到達には時間がかかるな。--
夜、社長と部長に呼ばれて会社の近くの高級な蕎麦屋へ。仕事の話しをあーだこーだとしつつ軽く飲む。値段はずいぶん高いが、だしまき玉子にしても天麩羅にしても何だか中途半端。蕎麦は食べなかったので不明だが、この程度の味でこの値段というのは、ずいぶんだなあ。部長と二人で酒当番で二次会。それでも店を出たのが9時半頃。ジョギングの疲れで、電車の中で熟睡。帰宅後ニナを相手にもう一杯飲んでから眠る。
今日から社会復帰。東京は今日雪の予報が出ていたが、結局降らなかった。北国の雪に直に触れた直後に東京の雪というのは、できれば避けたかったのでありがたい。
三連休明けだというのに、体は疲れてへとへとである。ああ、早く休みよ来い。
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ニナは今日は有休。家に帰ったら、きりたんぽ鍋が出来ていた。謝々。
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【To Do】思考停止に陥らないためのリスト
VISAカードのポイントをANAのマイルに移す（3月中）
--ジョギング 1/8
日記 3/8
小説 0/3（休日オンリー）--
今日の体重：--キロ（00年11月5日スタート時97.0キロ、今月の目標92キロ）
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計10キロ、今週の目標30キロ、今月の目標150キロ、今月の累計10キロ）
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