12年連用　思うこと（独酔亭日乗）

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2008年2月25日（月）　晴れ

【家計簿リニューアル／ポークソテー／テレビが壊れる】

5時10分に起き出してジョギング。昨日長く走ったので筋肉疲労を考慮して今日は1キロにしてみた。明日どのように効果が出るか。

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以前から使っている家計簿ソフトをあれこれいじり、より実践的に変更。といっても難しいことをしたわけではなく、毎月の締め日を24日に変更して、給料日から給料日までを毎月のサイクルに変更しただけ。でもこれでよりリアルに一ヶ月の動きが見られるようになるな。

10年前よりも手取りの給料はずいぶん増えているはずなのだが、自由に使えるお金は10年前より減っているような気がするなあ。

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夜はまっすぐ帰宅。ポークソテーとレタスとキュウリとピーマンとトマトのサラダ、それに焼いた油揚げ。遅れてニナも戻ってきて一緒に食事。

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半年ほど前から時々具合が悪くなっていた我が家のテレビがついに壊れた。まったく動かない。思えばこのテレビを買ったのは僕が18歳の時。20年も頑張ったんだなあ。バブル崩壊も阪神大震災もオウム事件もサッカーワールドカップもK-1もPRIDEも、そして生まれて初めて借りたアダルトビデオもこのテレビで見たんだと思うと感慨深い（笑）。ホントに良く働いてくれた。ホントにありがとう。

テレビ買わなきゃな。でもチューナーもスピーカーもあるので、単純にモニタだけでいいんだな。安く済ませたいがいいものはあるだろうか。

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今日の体重：94.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標：　92.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：52日（走れた日の日数）/123日（トータルの日数）　出走率：.423（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）

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【皇居をぐるっと13.3キロ／夜のお菓子禁止／寒い一日】

6時半過ぎにパッチリ目が覚める。休日も早寝早起き。昨夜も10時過ぎには寝てしまった。実に健康的だ。

のんびりウェブ巡りしてからウォーミングアップしてジョギングに出る。筋トレは週末はお休み。皇居をぐるっと回りたくて事前にMapion距離計測でだいたいの距離感を掴んでから家を出る。

芋洗坂〜六本木交差点〜市三坂〜アークヒルズ前〜溜池〜霞ヶ関IC〜国会前と走り皇居に到着。で、桜田門〜祝田橋〜二重橋〜大手門〜竹橋〜千鳥が淵〜半蔵門と皇居沿いに走る。広くて景色が良くてとても気持ちが良い。ジョガーも多い。女の子が多いのが特徴。みんなキレイなウェアーを着込んでいる。手をつないで走っているカップルもいた。

半蔵門から三宅坂を抜けると皇居一周になるのだが、往きと同じコースは詰まらないので半蔵門から新宿通りに入り、麹町を抜け四ッ谷駅へ。そのまま直進して四ッ谷三丁目〜左門町〜信濃町駅〜権田原〜青山一丁目〜外苑東通り〜乃木坂〜東京ミッドタウン〜六本木交差点〜芋洗坂という感じ。13.3キロを108分。天気が良かったが寒かった。手袋をして、普段は着ないフリースの上着を着て正解だったな。

やはり先週の土曜日は時間を測り間違えたのだろう。今日が13.3キロを108分で先週が13.4キロを134分というのはどう考えてもおかしい。先週より今日の方が調子が良かったし信号待ちもほとんどなかったので、恐らく114分を勘違いしたのではないだろうか。いずれにしても長距離を走るとガクンとタイムが悪くなるのかと心配していたので疑問が解けて良かった。

しかしなかなか15キロ走るというのは大変なことだ。来週あたりチャレンジしてみようかな。

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帰宅後体重を測ると95.8キロと、ようやく95キロ台に突入。昨夜は頑張って夜食事の後に甘いものを食べなかったのが良かったのだろう。ジョギングをすればするほど甘いものが欲しくなる。しかも夜はお酒を飲んでいるから自制心が効かなくなってどんどん食べてしまうのも困ったもので、せっかく良く走っても体重が減らないのは使った分のカロリーをチョコレートで補給してしまうからだ。

効果が上がると分かれば即実行である。というわけでしばらくチョコレートやお煎餅などのお菓子類は禁止。ファミリーパックみたいなのを買ってきて片端からボリボリやってはいかん。

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ジョギングの後は部屋でのんびり。洗濯物を干したり畳んだり、掃除機をかけたり。昼は僕がトマト味のスパゲッティを作って食べ、午後も部屋で読書をしたり音楽聴いたり。たっぷり体を酷使した後に部屋でのんびり読書するのはメリハリ的にも気分的にもとても良い。あと午後商店街の時計屋さんに腕時計の電池を替えてもらいに行った。

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夕方にニナとフードマガジンに買い出しに行き、夕食は和食ナイツ。サンマの開き、鶏肉と厚揚げと油揚げの煮物、ひじきが山盛り、切り干し大根、それに津軽名産のけの汁である。美味い〜。サンマは生のものより開きの方が好きかも。新たな発見だ。

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二日で25キロ走って心地良くくたびれた。長距離ジョギングすると仕事のことを完全に忘れられるのも良いね。今夜も早く眠って明日の朝も走ろう。

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今日の体重：95.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標：　94.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：60日（走れた日の日数）/122日（トータルの日数）　出走率：.492（一昨年の通算.477、去年の通算.279）

【休日出勤／トリノ帰りの人々と宴会】

8時過ぎ起床。ぼやぼやと過ごしてしまい、ジョギングできず。週末にさぼるのは罪だよなあ。

ソーセージとスクランブルエッグで昼食。さくさくっと。

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午後から会社へ。データベース作り。自分の仕事のために休日出勤するのはずいぶん久し振りだと思う。5時間ほど集中したが、全然終わらず。平日に作業できないとすると、ちょっと厳しい。丸一日の作業で4日ぐらいかかりそう。

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先日からスカパーが映らなくなってしまっていて、恐らくサッシを通すためのぺらぺらの部分で断線しているのだろうと思い、ぺらぺらを買う。4,500円もした。800円ぐらいだと思っていたのでビックリ。

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西麻布のAzoolで、トリノ帰りの人々と飲む。実は従姉妹がトリノオリンピックに出場していたのだ。本人は閉会式にも出て帰ってくるらしく、まだ戻ってきていないが、お母さんと弟が一足先に戻ってきたので、みんなで飲む。7人ほど集まってワイワイ。やはりイタリアはメシとワインが美味いそうだ。ううむ、やはり行ってみたいぞ。

ワイワイ盛り上がって、松ちゃんで二次会。ホッピー飲んで酔っ払う。

12時前に散会となり、ぶらぶらと歩いて帰宅。くたびれたー。

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今日の体重：96.4キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標：　96.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：42日（走れた日の日数）/125日（トータルの日数）　出走率：.336（去年の通算10/22まで.477）

【遅刻する夢／USBオーディオコネクタ到着】

明け方に一度目が覚めたがまたすぐに眠り、その後夢を見た。自分が何らかのトラブルに巻き込まれた結果、会社に遅刻しており、しかも、もう始業時間を過ぎているのに会社に電話もしていないという状況。部下や後輩の手前、何とか言い訳を考えて電話をしなきゃと思いつつ、何も思いつかずにとても焦るという内容。

この手の夢は定期的に見る。見るたびに自分が置かれている環境は常に異なるが、遅刻が決定的で非常に困っているという状況は一緒。起きた瞬間非常に嫌な気分になる。

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仕事。マーケティング戦略についてあれこれ考え社長と議論も少々。社長は本を読みながら、重要と思われる事項を紙に書き殴っていき、読み終えてからその紙片をワープロ打ちして整理していくそうだ。僕は付箋紙と蛍光ペンなのだが、社長のやり方も試してみよう。なんだかそっちの方が効率がいいような気がする。

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帰宅すると郵便受にアキラからUSBオーディオコネクタ（という名称でいいのかどうかは不明）が届いていた。早速Macとアンプを接続し、iTunesを起動。おお、ちゃんと音が鳴っているではないか←当たり前。アキラよありがとう。

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夕食はニナ作のそぼろご飯。今日もお酒抜き。今週は月曜から今日までの3日間お酒抜き。

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今もiTunesでMiles Davisを聴きながら。

【Taitoさんと鰻を食す／味彩】

6時過ぎに鳴った目覚ましを止めて二度寝してしまう。ジョギングはおさぼり。腹筋と腕立てだけはやっておく。しゃあない。

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午前中は外出。天王洲に納品に行き、一旦社に戻ってから再び外出。Taitoさんと昼飯を一緒に食べる。鰻屋で鰻重。ウチの会社の近くの鰻屋よりも安くて美味い。今度鰻が食べたくなったらここまで来よう。鰻食べつつTaitoさんとあれこれよもやま話など。

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夜は軽く残業してから社長と部長と味彩で軽く飲み。このメンツで飲むと時々極度にシリアスな話題になって最悪な状態になることがあるのだが、今回は無事で何より。8時前にはお開きに。

家に帰ってからはバーボンソーダを飲みつつ早々に布団に潜り込み、京極堂を読み耽る。ニナはまいさんとデート。僕もとても行きたかったのだが、「今日は女同士」と言うことで、僕は参加できなかった。

ニナが帰ってくる前に眠ってしまった。

5時過ぎに一旦目覚めるも、「ああ、脚の筋肉が張っているから今日はジョギング休もう」と自分に言い訳して寝てしまう。結局起きたのは6時15分。起きてみたら、脚の調子は非常に宜しい。単に昨夜飲みすぎただけのことだったようだ。

仕事は忙しい。最近何度も書いているが、色々なことが同時にダイナミックに動くので、気が抜けないのですごい緊張感。しっかりジョギングして心身ともにベストの状態を維持しないと、やっていけない。

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8時前まで残業して帰宅。ごく質素な夕食。食べ終わって食器を洗ってたら美容院帰りのニナが帰ってきた。

昨夜のPRIDEのビデオをもう一度見返して（詳しくは昨日の日記を参照）、改めてノゲイラの凄さに口があんぐり。あと、カーロス・ニュートンも実に凄い。

さて、そろそろ2月も終わりに近づいている。3月は「ジョギングと小説書きを両立する一ヶ月」にすることをここに宣言します。そして仕事は年度末。よっしゃ、気合い入れていこう。

9時過ぎに起床。ニナとまいさんはまだ眠っている。そういえば昨夜まいさんはまたしても大声で寝言を言っていて、何度かその声で起こされた。きっと彼女は毎晩自宅でも賑やかに眠っているんでしょう。

二人を起こさないようそっと着替えて家を出る。今日もジョギング。天気がよくてすごく気持ちがいい。昨夜はとっとと眠ってしまったからアルコールの残りもゼロ。

と、いい気分で走っていたのだが、3キロほど走ったところで、お腹の調子がおかしくなってくる。いや、調子がおかしいのではなく、単にトイレに行きたいのだ。

何度も過去に書いているが、ジョギング中にトイレに行きたくなるのは、死ぬほど辛いのだ。何せもともと走ってるからそれ以上は急げないし、走ってるから上下に振動があって、それが排泄を促すように腸に伝わっていくので、我慢し続けるというのが非常に困難になるわけでございます。

幸い今日は明け方ではないので、すぐに目についたセブンイレブンに飛び込んでトイレを借りることができた。真冬の夜明け前だと、開いてる店も少ないし、開いていても警戒されるのか何だか分からないけど、トイレを貸してもらえないことが多いのだ。

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5キロ走って家に戻るとまいさんもニナも起きていた。シャワーを浴びてコーヒー飲んで、それからまいさんに来てもらったメインの案件、証人欄への署名をお願いする。ありがとーございました。

お昼前にまいさんが帰っていき、それからしばらく部屋でうだうだしてから我々も支度をして家を出る。

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バスで三鷹、三鷹から総武線で秋葉原、秋葉原から日比谷線で南千住。

南千住の南口にはＪＲ貨物の「隅田川貨物駅」がどーんと広がっていて、昔懐かしのEH10みたいな、二両連結型の新型電気機関車が走り回っていた。プレートを見たら、EH80とかだったような。二両連結って意味有るのだろうか。ないような気がするが。

駅前には、左翼系労働団体の総決起集会のビラがべたべたと貼られている。こんなもの、最近めったにお目にかからなくなった。

大通りを南下する。妙に道幅が広く、そして妙に車も人も少ない。5分も歩かないうちに、あっという間に泪橋の交差点である。「あしたのジョー」で丹下拳闘クラブがあったのがこの橋のたもと。

とは言っても、もはや橋どころか川（というか運河やな）もない。橋があったような痕跡もない。明治通りとの交差点だけあって、車も多く、かつてそこに橋があったことを示すような碑もないし、まったくつまらないただの交差点である。信号に「泪橋」と表示してなければ、誰もここが泪橋だとは気づかないだろう。

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泪橋を越えてさらに南下すると、右手に通称「マンモス交番」がある。想像していたほど「マンモス」でもないが、まあ町中の交番にしては、やはりデカイことはデカイ。交番を過ぎるとすぐ右手が、いろは街商店街。最近作られたと思われる屋根がついていて、商店街自体は綺麗ではあるが、半分以上の店が閉まっていてガランとしている。路上生活者は思ったほどいない。店の軒先でふかし芋200円の看板に、男達が5人ほど行列を作っていた。シャッターが降りている店の前に、汚い自転車が何台も横倒しに並べてある。店の前に路上生活者が居着くのを防いでいるものと思われる。

時々ふらふらと歩いている男とすれ違う。年齢は慨して高く、覇気がまったくない。酔っているのか病気なのか、分からない。商店街にも歩いている人間にもまったく活気がなく、異様な重苦しさである。

いろは街商店街を反対側に抜けると日光街道。左にちょろっと歩くと「吉原大門」の交差点。信号を渡って反対側を進めば旧吉原地区なのだが、それはすなわち現在のソープ街を意味する。信じられないほど下品な客引き達のことを考えると、とても向こう側へ進む気になれない。吉原大門の交差点を左折し、今度はアサヒ商店街へと向かう。

アサヒ商店街を進むと、ドヤ街に入る。両側の路地に何軒もの旅館、「ビジネスホテル」が並ぶ。ドヤ街にも人影は驚くほど少なく、閑散としている。妙に小奇麗なビジネスホテルが、街並みから浮き上がっている。

アサヒ商店街から路地を左折する。左側に立ち飲み用の自販機コーナー。粗末なテーブルが置いてあり、男達が4人ほど、飲んでいた。路地にも男が2人、立ち話をしている。二人とも50歳前後だろうか。若い鳶職の男をまったく見かけない（ニナは一人見たらしい）。

しばらく進むと右手に玉姫公園。公園自体は金網で封鎖されており、中に入ることはできない（何のための公園だ）。金網の外側に、段ボールの家が10件ほどならぶ。新宿都庁前へ向かう地下道の光景を見慣れた僕にとって、10件の段ボールというのは、非常に少ないという印象を持った。ボランティア団体の男が炊き出しの準備だか後片付けだかをせっせとやっていた。この街にきてから、「せっせ」と動いている男を見たのは、彼が最初で最後であった。

玉姫公園に沿って右折すると、玉姫神社がある。立派な建物で、中で何やら行事が行なわれているようで、車がたくさん駐車していた。

そのまま直進すると再びアサヒ商店街。さっき通った道を吉原大門の手前まで戻り、すぐ手前を左折すると、山谷堀公園である。吉原遊廓とその周辺を隔てていた堀の跡が細長い公園になっている。玉姫公園よりも、こちらの方が路上生活者やふらふらと歩いている男の数が多い。太陽も西に傾き薄暗くなってきた中、これだけの数の男がふらふらしていると、やはりちょっと警戒せざるを得ない。

右側が山谷堀公園、左手は新しそうな高層住宅という路地をどんどん南下していく。公園のベンチは、路上生活者が寝ることができないように、異様に小さく作られている。どっちにしても今は冬なので、公園のベンチで寝る男はいないだろう。幾つかビニールシートと段ボールで作られた家を過ぎる。

どんどん南下していくと、次第に街の雰囲気が明るくなってくる。じっとりとまとわり付いていた重苦しい感じがなくなり、歩いている男達もふらふらしていなくなってきた。

山谷堀公園が終わり、目の前に隅田川が現れると、そこはもう浅草である。旧堀内邸前を過ぎ、浅草寺へ脇から突入し、そのままお参りもせずに反対側の花やしき方面に抜ける。裏道を行ったり来たりしているうちに、日が暮れて真っ暗になってしまった。

何か食うべ、ということになり、今度は新仲見世通りをしばらくうろうろする。今半本店にひっかかる。さっき通った別館よりも値段が全然安い。値段につられて店に入ると、何ともひなびた雰囲気。ひなびた、というのはあくまでも上品にそして控え目に店の状態を表現したものである。

すき焼きは先週食べたし値段も高いので、二人とも和風ステーキ定食1,800円を注文し、ビールを一本。最初店には我々しか客がいなくてすごく重苦しい雰囲気だったのだが、途中から二組ほど客が入ってきた。一番奥の席に陣取った老男と老女、金だの株だのの話ばかりしている。「1,000万円損した」とか騒いでいるのは老女である。

出てきたステーキは、ちょっと可哀想な感じ。今どきデニーズのステーキの方がずっとまともなものが出てくる。これで1,800円だと、日曜の夜6時に誰も客がいない、という状態も何となく頷けてしまう。名門、ピンチだぞ。

ぺらぺらのステーキをお腹に納め、煎餅屋で煎餅を買う。神谷バーの前を通り掛かったが、ずいぶん混んでいるようだったのでパス。地下鉄に乗り込んだ。

銀座線で日本橋、日本橋から東西線で中野、中野から総武線で帰ってきた。

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家に帰ってきてホッとしていたら、ばあちゃんから電話。ばあちゃんの弟、省三おじさんが脳内出血で倒れ、入院したとのこと。詳細はまだ不明。

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【To Do】思考停止に陥らないためのリスト
部屋の契約更新（3月中）
VISAカードのポイントをANAのマイルに移す（3月中）
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ジョギング　5/20
日記　7/20　
小説　1/7（休日オンリー）

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今日の体重：94.2キロ（00年11月5日スタート時97.0キロ、今月の目標92キロ）

今日のジョギング：5キロ、42分、心拍数ターゲット140（今週累計5キロ、今週の目標30キロ、今月の目標150キロ、今月の累計34キロ）

記載なし

ラーメン屋で夕食

明日から秋田出張（盛岡回り）

秋田出張二日目　弁当売りの親父

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