12年連用 思うこと（独酔亭日乗）
2月26日
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2008年2月26日（火） くもり
【6.1キロ／eneloop／フライパン】
5時10分起床。夜中に珍しくトイレに目が覚めて一度ネットに繋いだりしてちょっと寝不足感があって走るのが億劫だったのだが頑張って走る。家を出たら昨日の休養が効いていて体が軽いので平日としては本当に久し振りの6.1キロコースを走る。ミッドタウンから新美術館前に出る道に、笄町の「豚組」の支店が出てきていた。「豚組 しゃぶ庵」とのこと。やはり人の流れが変わってホットな場所も変わったんだね。
6.1キロを45分。走ったら元気になった。よしよし。
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仕事でMacのマニアな方と話をする機会が増えていて、いろいろ勉強させてもらっている。ワイヤレスマウスに使う電池を乾電池ではなく三洋の"eneloop"にすると良いですよ、とアドバイスをもらってウェブで調べてみると本当に良さそうなので、楽天で注文。ワイヤレスマウスのバッテリーは思いのほか早く消耗するので良いね。楽しみだ。
しかし純正のBluetoothマウス欲しいな。
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夜は今夜も僕が食事を作る。回鍋肉と冷凍食品の餃子というメニュー。回鍋肉はクックパッドを見ながら作って大成功だったのだが、餃子はティファールのフライパンのテフロンが剥げてきてしまっていてベッタリと皮がフライパンにくっついてしまい大失敗。ううう、ティファールなのにくっつくなんて（泣）。
まあずいぶん使ったのでそろそろ代替わりということだろう。よく働いてくれたから感謝だね。
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今日の体重：94.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：53日（走れた日の日数）/124日（トータルの日数） 出走率：.427（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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【記録更新／面接スタート／アイリッシュ】
目覚ましより早く5時ごろ起床。トイレに行ってもう一度布団にもぐり込む。寒いなあ。でも眠くなるとまずいのであれこれ現実的なことを考えていると目覚ましが鳴ったので起き出す。暖冬に慣れた体に寒さが染みる。
で、ウォーミングアップと筋トレ（腕10回）やってからジョギング。真っ赤な朝焼けのなかをいつものタイム計測標準コースを走り記録更新37分。今日は最初から体が軽く調子が良かった。「体が軽い」というのは恐らく比喩的なものではなく、体重が減ってきてその分同じ筋力でも前に進むのが楽なのだろう。やはり食事制限も並行して行うと圧倒的に成果が出やすい。最後は時計とにらめっこしつつラストスパート。ゴールして5秒もしないうちに時計が38分になったのでかなりギリギリ。先週はあと10秒で届かなかったので、一歩前進というところだろう。
東京マラソンも終わったというのに巷では相変わらずジョギングやランニングやウォーキングしている人が多い。夜明け前からこんなにたくさん人が走っていていいのだろうか（ってそんなぞろぞろ走ってるわけでもないですよ、念のため）。しかし皆僕より速い。僕も大分速くなってきてはいるんだけど、なかなか僕より遅い人を追い抜くチャンスがないのが残念。毎日色んな人に抜かれてばかり。
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磯辺焼き食べて出勤。あ、黒酢ドリンク飲むのを忘れた。Podcastで英語ニュースを聞きつつ出勤。
仕事。採用活動がスタートして面接が今日から始まる。2件ほど。何だか年中面接ばかりやってる気がする。もうちょっと効率よくできると良いなあ。
昼は時間が押してしまったので米屋のお弁当。午後はN君と市ヶ谷へ。
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夜は早めにオフィスを出る。明日は有給休暇。嬉しいな。途中いつもの酒屋さんに寄ってアイリッシュウィスキー"Jameson"を一本買ってきた。
夕食は昨日の煮物達。ご飯のあと"Jameson"をロックで飲む。美味い〜。
ロックで飲むと飲み過ぎて酔っ払ってしまうので途中からいつものバランタインのソーダ割に変更。
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あ、そうそう、昨日の夜布団の中で村上春樹、安西水丸著「村上朝日堂の逆襲」を読了。楽しかった。
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今日の体重：96.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：61日（走れた日の日数）/123日（トータルの日数） 出走率：.496（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【雨の日曜日／ウィンザー／PRIDE 31】
9時過ぎ起床。外はざーざーと雨が本降り。あちゃー。
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お昼ご飯をどうしようかとニナとあれこれ相談。「豚組」か「むら中」にトンカツを食べに行こうかと言っていたのだが、昨日のお酒で二人とも少し胃が重いので、トンカツはまたにする。
で、二人で雨の中傘を差して出かけ、結局ウィンザーへ。エドヤにしようかガンチャにしようかと迷ったのだが、ウィンザーを試してみることに。この店は、10年前にニナと初デートの時に立ち寄って以来の利用。10年かあ。しみじみ。あの頃はまだ六本木ヒルズなんて影も形もなくて、麻布トンネル沿いの道を歩いて、石段を上り、六本木公園を抜けて、六本木六丁目の交差点に出たんだった。懐かしい。
ニナはハンバーグを、僕はカニクリームコロッケを食べる。安い割に美味い。いやーこれはちょっと得した気分。ニナのハンバーグが特に美味しかった。素朴だけれどもしっかりしたハンバーグだった。
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午後になっても雨は止まない。せっかくの休みだが雨なので部屋であれこれ。昨日買ってきたスカパー用のサッシを通すペラペラのアンテナを設置してみる。一瞬にしてきれいに映った。やれやれ良かった。今までは、ぺらぺらが通っている側の窓をしょっちゅう開閉していたのが良くなかったようだ。昨日店の店員さんも、「薄くて切れやすいから、あまり開け閉めしないようにしてください」と言っていた。ちょっと考えれば分かりそうなものだが、前回は気づかなかった。
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というわけで夕方からは、つながったばかりのスカパーでPRIDE 31を見つつ、自宅でしゃぶしゃぶな夕食。しゃぶしゃぶは大晦日に一度やったら二人揃ってはまってしまい、これでこの冬三回目。おかげですっかりすき焼きを食べなくなってしまった。あっさりしてて良いね。
PRIDE 31はなかなか濃密な試合が多くて面白かった。多分地上派の放送がまだこれから先にあると思うので、詳しくは書かないけどね。
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今日の体重：96.4キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：42日（走れた日の日数）/126日（トータルの日数） 出走率：.333（去年の通算10/22まで.477）
【オフサイトミーティング／焼肉】
6時に熱海のホテルで起床。昨日は1時前まで温泉を堪能していて寝不足なので、携帯のアラームを、いつもより激しいものに変え、ボリュームも最大にしておいた。効果てきめんでビックリして飛び起きる。ああ驚いた。
寝ていてはもったいないので早速大浴場へ。朝の6時過ぎだから空いているかと思ったら、僕と同じように朝風呂を楽しみに来た殿方で結構混んでいる。浴場自体がばかでかいので、混んでいると言ってもたかが知れていて、快適快適。朝風呂を満喫。ついでに今朝もサウナに入っておく。よっしゃ。
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部屋に戻って支度をしてから朝食。朝食開始時間ぴったりに食堂に行ったら50人ぐらいの行列ができていた。むむう、みんな早起きだなあ。メニューは和洋折衷のブッフェ。良くあるホテルの朝食だが、良く行く出張先のビジネスホテルなんかに比べるとかなり気合いが入っていて豪華だし、お味も良い。調子に乗ってバクバク食べてしまう。食べているとN相談役、社長、S顧問、F君、Nさんが続々登場してみんなで朝食。Y君だけ来なかった。N相談役とNさんが洋食派で残りの人は和食。コーヒーも美味しくてお代わりしてしまった。
食事をしていて、N相談役は屋上の露天風呂で朝日を見て来たという話を聞いて悔しがる。そうか、屋上露天風呂も朝からやっていたんだ。まったく思いつかなかった。行っておけば良かったなあ。
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部屋に戻り荷物をまとめ、会議室へ。ノートPCとプロジェクターをつなぎ、セッティング。そして9時前にはみんな揃ってオフサイトミーティングがスタート。僕は出番が多くてほとんど喋りっぱなし。こういうミーティングは初めての経験だが非常に有益だな。
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昼休みはホテルの近くのラーメン屋にみんなで繰り出す。非常にこってりしたラーメンで僕はちょっと苦手。好きな人はすごく好きなんだろうね、こういうのは。量も多くて満腹してしまった。
ホテルに戻ってミーティグ再開。夕方までみっちりと。でもおかげでとても充実したミーティングになりました。大人の人がたくさん集まると知恵がいっぱい出て良いねえ。
ミーティングを終えホテルを出て駅までタクシー。駅前のお土産屋でニナへのお土産を買い込む。
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「こだま」で東京へ。小田原あたりは大雪でビックリ。これは東京も雪かな、と思ったら、10分ほど走るとぱったりと雪は止んでしまった。へええ。
東京駅でみんなと別れて山手線で浜松町まで出る。途中隣の東海道線をブルートレイン「はやぶさ」が並走。「はやぶさ」はどうだったか忘れたが、東京と九州を結ぶブルートレインが3月にかなり廃止になるというニュースを見ていたので感慨深く見つめる。小学生の頃に何度か早朝に家を出て、東京駅に到着するブルートレインの写真を撮りに来たなあ。
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浜松町から大江戸線に乗り換えようと改札を出たら、急に面倒になってしまいタクシーに乗り込む。荷物が重かったのが敗因。今月は今日まで一度もタクシーに乗っていなかったのだが、誘惑に負けてしまった。
帰宅してニナとあれこれ話してから夕食は近所の焼肉屋へ。一日仕事のことばかり考えていたので、解放された後の食事でもニナと二人でお互いの仕事の話を延々と。まあこんな日もあってもいいだろう。
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帰宅後はテレビでお笑いの番組を見てゲラゲラ笑う。あーコリがほぐれる感じ。
昨日は寝不足だったので、早めに布団に入り、さっさと寝てしまう。明日の最低気温は-1度だそうだ。天気が良いといいな。
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今日の体重：93.0キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、2月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：57日（走れた日の日数）/127日（トータルの日数） 走り率： .449
【年度末モード／「しら石」】いよいよ仕事が年度末モード。大いにバタバタ。でもよく考えると、昔みたいな年度決算だけの会社は減って、四半期決算なんてところも増えているはずだし、取引先は3月末が決算じゃない会社も多いのに、それでもちゃんと年度末は忙しいのだ。
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残業した後「しら石」でニナと一杯やってから帰宅。今週初飲酒。ビールの後赤ワインを飲んだら結構酔っぱらった。
日々の酒量が大幅に減っているので、生活費に余裕が生まれつつある。しかし冷静に考えると、この10年の間に消費した酒代というのは、計算したらすごい金額だろう（笑）。野原さんを見習って、少し食費（酒代を含む）の計算でもしてみようか。
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帰宅後は「白い巨塔」を観る。いよいよクライマックスが近づいてきた感じ。楽しみだ。
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カリスマ体育教師の本に続き、石原明の「イヤな客には売るな」を読了。一部書き方に感心しない部分もあるが、内容は素晴らしい。自分流のマーカーと付箋紙による整理法と、社長に教わった書き出し整理法を併用し、自分なりにまとめている。これが結構楽しい。
【もうすぐ春ですね／八重洲地下街／焼そば作成】ジョギング。三田小山町の商店街の八百屋の親父さんと今日も挨拶してトコトコ走る。そう言えばこっちに引っ越してきてから、ジョギング中に他のジョガーとすれ違うことがほとんどない。みんなどの辺りを走っているのだろうか。表通りは信号が多くて走りにくいから、裏道を走っているとは思うのだが。いずれにしても、この辺りは坂が多くて大変ではある。
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午前中は部下のＫさんを連れて東京駅八重洲方面の客先に。仕事の後昼飯を八重洲地下街の和幸でトンカツ食べる。何ともどうでもいい感じのトンカツである。わはは。それにしても今日は暖かい。もうすぐ春なのだと実感する。と言っても2月ももう終わりな訳で、春は実際目の前である。猫達もそろそろ恋の季節のようで、朝起きるとギャーギャーけたたましい。
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夜はまっすぐ帰宅。酒屋でお酒を買って一度帰宅し、鞄と荷物を置いてから反対方向のスーパーに買い物に。で、焼そばなど作る。作り始めたらすぐにニナも帰ってきた。焼そばは初めて作ったが、水分が残ってしまいべた付いていてイマイチ。野菜が多すぎたようだ。ブロッコリーとトマトと胡瓜のサラダも作って食べたらお腹一杯になってしまった。
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今日もこれをアップしたらさっさと布団に潜り込み、京極堂を読む予定。
5時15分起床。ジョギング。5キロを40分。曇っているせいで、いつもみたいなダイナミックな夜明けが見られなくてつまらないが、体は着実に5キロを40分で走れるようになってきたみたいだ。まだふくらはぎがちょっと張っているが、徐々にとれてきていて、膝から上あたりが張ってきている。--
仕事の後、上司に連れられて、某政治家のパーティーなんてものに顔を出す羽目に。何だかなあ。料理も貧相だったし特に素晴らしいスピーチがあったわけでもないし、何とも不毛な感じ。やってる方はパーティーは金集めの方便でしかないし、客の方もつきあいで買わされているから、食って飲まなきゃ損だ、みたいな感じで、全然面白くない。まあ社会勉強したと思って、今回だけは我慢する。
3人して適当に退散して、会場の近くの居酒屋で軽く飲み直してから帰宅。なんだかどっと疲れた。
仕事の後で、社長と部長とたまち屋で飲み。部長の体調がようやく大分戻ってきたので、やっと一緒に飲めるようになった。でも量はごく少なめ。僕らも部長のコンディションにあわせてあっさりと飲んで店を出る。
ニナは今日も残業。僕は8時半頃には家に着き、溜まっている日記をまとめ書き。４日か５日分ぐらい書いた。でもまだ二週間近くビハインドした状態が続いている。いったいいつになったら当日の日記が書けるようになるんだろう。
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ばあちゃんに電話。昨日倒れた大叔父は昏睡状態。あと３日持つかどうか、という状態だという。電話を切った後、大叔父との思い出にしばらく浸り、まだ亡くなった訳ではない、と自分を戒める。
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ニナが帰ってくるのとほぼ同時ぐらいに眠ったようだ。一言か二言何か話したような、話さなかったような。
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【To Do】思考停止に陥らないためのリスト
部屋の契約更新（3月中）
VISAカードのポイントをANAのマイルに移す（3月中）
--ジョギング 5/21
日記 8/21
小説 1/7（休日オンリー）--
今日の体重：-キロ（00年11月5日スタート時97.0キロ、今月の目標92キロ）
今日のジョギング：-キロ、0分、心拍数ターゲット140（今週累計5キロ、今週の目標30キロ、今月の目標150キロ、今月の累計34キロ）
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