12年連用 思うこと（独酔亭日乗）
2月27日
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2008年2月27日（水） くもり のち 晴れ
【1キロ／ようやくプラスに】
5時10分起床。ジョギングは1キロ。どうも脚が張っていて長く走りたくなかった。多少は無理した方が良いような気もするが、あまり無理して脚を痛めたら最悪なのでほどほどに。
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去年12月3日に買った某株だが、その後の日本市場の暴落により3割近く下げてしまっていたのだが、先々週からの回復相場でやっと今日プラス圏に。普段は必ず損切りラインを設定して取引するのだが、今回は買った直後からガンガン下げてしまい呆然としている間に損切りラインを突破してしまい、売り時を逃していた。
危うく「塩漬け」になるところだった。次回からは十分気をつけよう。しかし3割下がった時には回復するまで相当かかると思ったが、予想以上に強い銘柄だったみたいでホッと一息である。
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夜は学生時代の同級生と渋谷で飲み。重い話軽い話織り交ぜて。
11時頃解散してタクシーに乗りたいのをぐっと我慢して深夜バスで帰宅したのは偉かったが、バスの中に手袋を忘れてきてしまったのでは何のための節約か分からない。がっくり。
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今日の体重：94.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：54日（走れた日の日数）/125日（トータルの日数） 出走率：.432（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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【混雑／三河屋／フジッリ】
7時にニナの目覚ましで起床。今日は有給休暇なのでのんびり起床。ウェブ巡りしてニナを起こしてからジョギングに出る。
深く考えずに札の辻コースに出たのだが、平日なので通勤ラッシュ時間とぶつかってしまい、車と人が多くて難儀する。そうかこの時間帯ってこの場所はこんなに混雑するんだあという感じ。札の辻の交差点までだとちょっと距離が足りないことが分かったので、200メートルほど先の信号まで行って折り返す。あまりに信号にひっかかるので集中力が切れてしまったが、立ち止まっていた時間をさっぴくと5キロを38分と悪くないタイムであった。
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帰宅後は部屋でのんびり。本を読んだり音楽を聴いたりしているとあっという間に11時になったので外出。20分ほど歩いて西麻布交差点脇の三河屋さんへ向かう。平日の昼しか営業していないのでなかなか来られないのだ。今回は丁度一年ぶり。
営業時間が11時半からなので11時半に着くように行ったのだが、3分前ぐらいに着いてドアを開けると何と満席で店内に立って順番待ちしている人までいる。うわーなんだこりゃ。以前も11時半前からちらほらとお客さんがいることはあったが、開店時刻前にすでに満席ってのはどういうこったい。
結局15分ほど並んでから入店。迷ったのだが今回もミックスを注文。メンチとコロッケにおまけでチキンカツが一切れつく。相変わらず美味い。相席だったのだが向かいの人がトンカツを食べていて羨ましかった。いつになるか分からないが次回はとんかつを食べよう。
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食事を終えぶらぶらと帰宅。平日の日中の麻布というのは相変わらず怪しい人が多い。麻布が職場のスーツ派はまだしも、私服でうろうろしているオッサン共は怪しさ満点。何やってる人達なんだろうか。
午後はコーヒー飲んだり洗い物したりお茶飲んだりしつつ延々と読書。机の椅子に座って読んだり、寝室に寝転んで読んだり、部屋の中をうろうろ歩き回りながら読んだり。
で、夕方に相良文昭著「2年7ヵ月で66万円を3億円にした 年利1000%を目指す!株短期売買法」を読了。詳細は読書記録に書いたが、リスクや精神的な問題を丁寧に扱った良書であった。
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読書を終えて外出し、フードマガジンで買い物して僕が食事を作る。グリーンピースと生ハムのフジッリ、ポークソテー、サラダというメニュー。ニナも帰ってきて一緒に食べる。久し振りにしては美味しくできました。
お休みの日はあっという間に一日が過ぎるね。ちょっと残念。
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ジョギング出走率がついに5割の大台乗せ。お正月の時点では2割を切っていたんだからまあ良くここまで来たよなあ。次は6割を目指して頑張りましょう。
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今日の体重：96.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：62日（走れた日の日数）/124日（トータルの日数） 出走率：.500（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【お客さんと昼ご飯／そろそろ】
7時前まで寝てしまう。最近ジョギングできないなあ。
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仕事。昼から、刈谷からお客さんがやってきてYさんDさんと一緒に昼食にカルミネへ。量が多くてお腹いっぱい。
オフィスに戻って社長も挨拶し、これで無事作業完了。もう刈谷に出張で行くこともないか。少し寂しい。
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夜は最近にしては珍しく早く退出。家についても7時半過ぎ。これは嬉しい。昨日の残りのしゃぶしゃぶで夕食。
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さっさと布団に入ったのだが、僕が99年ごろに書いた小説を読んでいたら遅くなってしまう。そろそろ次を書きたいので、その準備として。
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今日の体重：96.4キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：42日（走れた日の日数）/127日（トータルの日数） 出走率：.331（去年の通算10/22まで.477）
【外苑爽快ジョギング／CGI本／いよいよFlash】
7時過ぎに起床。もう少し眠りたい感じだったのだがもったいないので起きてしまう。ちょっと体が重くてだるい。ジョギングに出るのが億劫なのだが、こういう日はダラダラ過ごさずシャキッとした方が気分が良くなることを経験で知っているので、頑張ってジョギングに出る。
家を出ると目が眩むような好天。太陽の位置が高くなってきたせいなのだろうか。まばゆい。芋洗坂→六本木交差点→外苑東通り→青山一丁目交差点と進み、外苑の銀杏並木通りに入り、絵画館前から外苑の周回道路を走る。広い道、少ない車、立派な大木の並木道、真っ青な空と身を切るような冷たい空気。何て爽快なんだ。生きてて良かった。
日本青年館の脇から浮き世に戻り、青山通りに戻り、ベルコモンズ前→表参道→青山五丁目交差点→骨董通りと進み、青山墓地に向かう路地に入り裏道をくねくねと進み西麻布二丁目に入る。西麻布交差点→霞坂→六本木六丁目交差点→けやき坂という感じで帰宅。74分だからだいたい9キロちょっとという感じだろう。いやあ気分がいい。最高だ。
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洗濯したり日記を書いたりしているとニナも起きて来た。担々麺が食べたいということで四川飯店でランチ。ニナは担々麺、僕は麻婆豆腐かけご飯。相変わらず美味いが、以前に比べてメニュー数がずいぶん減ってしまったのが気になる。春巻きもなくなってしまったし、麻婆豆腐も以前はご飯が別に出てくる定食もあったのに、今はご飯の上にかけてしまったものしかない。別々に食べたいんだがなあ。ヒルズのせいで客が増えたから、さばききれなくなったのだろうか。うーむ。
食事を終えて本屋へ。本当はブックセンターでお金を落としたいのだが、ウェブ関係の本は、ブックセンターは充実していそうで実はそうでもないので通り過ぎる。六本木交差点のラピロス内、あおい書店でCGI関係の本など。うししし。
本屋の後はニナとトコトコ歩いて赤坂方面に。アークヒルズの向かいに韓流音楽専門店みたいなビルが出来ていて賑わっていた。
赤坂のハナマサで食材を購入。ハナマサは我が家からだとこの赤坂店か、南麻布店が最寄りになる。どっちもちょっと遠いんだよな。でも相変わらずビックリするほど安い。
荷物を抱えて歩いて帰宅。結構良く歩いたな。
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帰宅後はニナは料理、僕はStudio MXトレーニング。今日も前回に続いてFreehandの回。さくさくと進み、次回からはいよいよFlash。と思ったらソワソワしてしまいじっとしていられず、ちょっとだけ教則本に従っていじってみる。あいやー楽しいぞこれは。早く進みたい。
どんどんやりたいのだが、他にもやりたいことはあるので我慢して麻布細見の更新作業など。こちらも地味に続いている。
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夕食はニナ作のイワシのハンバーグ、棒鱈の煮物、炊いたフキなど。黒龍を飲みつつのんびり。昨日は一日仕事で、今日は一日やりたいことばかりやっていたので、取り込んだ洗濯物が部屋の中に積み上がっている。畳まねば〜。
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今日の体重：93.0キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、2月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：58日（走れた日の日数）/128日（トータルの日数） 走り率： .45
【いよいよ／歓迎会】某プロジェクトがいよいよ始動。午後麹町で客先担当と打ち合わせ、ガッチリ握手。やれやれ、これでやっと次のステップに進める。
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仕事の後は新入社員歓迎会。乾杯の挨拶などということをやらされる。こういう挨拶は苦手で、斜に構えて照れ隠しをしてしまい、適当にごまかしていたのだが、それではいかんのだということに気づき、今回は2分ほどだがちゃんと事前に考えてスピーチをした。聴いている側からすれば、説教臭くて嫌だという人もいるかもしれないが、ちゃんと聴いてくれている人もいたので、この方がいいのだろう。
その後宴会は大いに盛り上がる。仕事の話は一切せず、社長も含めみんなでワイワイと。
その後有志で二次会へ。「遊泳禁止」でバーボンソーダをちびちび飲んでいたが、11時前にはどうにもならないほどの睡魔に襲われ、みんなより先に失礼し、タクシー帰宅。家についたらそのまま布団へ直行し、バッタリ倒れる。
【携帯を取りに家に戻る／疲れ気味だが】二度寝してしまいジョギングはおさぼり。二度寝と言っても10分ぐらいなのだが、この10分を頑張って起きるのがなかなか難しい。まあ三週間近く体調不良で休んでいたから、一日置きでもいいんだけどね。
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今日は午前中に赤羽橋に社用で行くことになっていた。今日は携帯電話を家に置き忘れていたので、外出ついでに携帯を取りに家に帰る。用事のあった会社は赤羽橋交差点の向こう側なので、駅から家に寄って再び駅を通って赤羽橋方面まで歩いたら、30分ちょっとかかった。なかなかいい運動になった。ジョギング休んだ分の帳消しぐらいにはなったかな。
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夜はまっすぐ帰宅。体が疲れていて食事を作るのが面倒なので近所のスーパーで惣菜を買ってきて夕食に。ニナは残業で遅くなるようだ。
先週から心身ともやや疲れている状態で、今週どこかで一日休みたかったのだが、何だかバタバタして休めなかった。来週も忙しいんだよなあ。
せめて今夜は早く眠ろう。
5時15分起床。ジョギング5キロ41分。やっぱり昨日の飲みのせいか、調子が出なくて40分で走れなかった。途中からお腹も痛くなったし。とりあえず飲んだ翌日でも走れたということで良しとしよう。--
仕事は何だか今日はちょっと不機嫌モード。特に悪いことがあった訳ではなくて、単に機嫌が悪いだけなのだ。これはタチが悪いね。途中で反省してその後はニコニコ過ごし、8時過ぎまで残業して帰ってきた。
いつものバス停のところにパトカーが何台も止まっていて、バスの中から「ああ事故だ」と思っていたのだが、近づいたら中央分離帯のところに遺体があってビックリ。シートが掛けられていたが、それでもなかなか驚いた。救急車もいなくて、即死だったのだろう。血が黒く溜まっているのが分かった。バスを降りて酒屋でバーボン買うついでに店の兄ちゃんと事故についてあれこれ話してから帰宅。夜の青梅街道は車は猛スピードで走っている。はねられて亡くなった人は、信号ではない場所を渡ろうとしていたようだ。亡くなった方もだが、はねてしまった方も気の毒でならない。
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帰宅したらこの前落札した、芸能山城組の「輪廻交響楽」が届いていた。おいおい、このタイミングで「輪廻交響楽」はないだろう。ちなみに今読んでるのは京極の「鉄鼠の檻」だ。おいおい。
もう一枚入札していた、同じ芸能山城組の「恐山」は、時間切れ直前に別の人に持っていかれてしまった。悔しい悔しい。業者が価格釣り上げしてるんじゃないだろうか。何とか手に入れたいのだが。
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夕食はニナ作の豆のスープ。これはワタクシの大好物でございます。
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明日はライブを聴きに行く予定。
相変わらず今週も何となく低調。やるべきことが多いのに、それが全然片付かない。それがストレスになり、もっと効率が低下する。典型的な悪循環。どうやって断ち切ってやろうか。
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ニナは今日も深夜残業。僕はまっすぐ帰宅し、掃除洗濯炊事など。スパゲッティのミートソースが完成したが、パスタを茹でる前に買い置きの食パンを消費するべきだと思い、パンの上にミートソースを乗せ、チーズをさらに置いてオーブンで焼いてみた。
オーブンの熱加減がよく分からなかったので、サクサクした感じは出なかったが、まあこんなもんだろうと思いつつ食べる。なかなかうまい。
二日続けて先に寝てしまうのも可哀想だと思い、眠い目を擦ってニナの帰りを待つ。結局日付が変わる前後になってニナ帰宅。ニナもパスタは茹でず、クラッカーにミートソースを乗せて食べていた。何となく今回のミートソースは不憫である。
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【To Do】思考停止に陥らないためのリスト
部屋の契約更新（3月中）
VISAカードのポイントをANAのマイルに移す（3月中）
--ジョギング 5/22br> 日記 9/22
小説 1/7（休日オンリー）--
今日の体重：-キロ（00年11月5日スタート時97.0キロ、今月の目標92キロ）
今日のジョギング：-キロ、0分、心拍数ターゲット140（今週累計5キロ、今週の目標30キロ、今月の目標150キロ、今月の累計34キロ）
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