6/15（土）「習慣を変えれば人生が変わる！ラクラク仕組み習慣力養成セミナー」開催！！Zoomオンライン・アーカイブ受講あり

セミナー開催のお知らせです！

6月15日（土）に「習慣を変えれば人生が変わる！ラクラク仕組み習慣力養成セミナー」を開催します。

Zoomオンライン、アーカイブ受講ありですので、時間と場所を選ばずご参加いただけます。

2016年以来8年ぶりの習慣力セミナーの開催です。

是非この機会にご参加ください！！

習慣を変えれば人生が変わる
したい人1万人、始める人100人、続ける人1人
たった一つの小さな習慣が連鎖していく「仕組み」
このセミナーはこんな方向けです
このセミナーで得られるもの
講師紹介
1. 立花岳志
セミナー開催情報
1. 習慣を変えれば人生が変わる！ラクラク仕組み習慣力養成セミナー
2. キャンセルポリシー
■■ お申し込みはこちらから！！■■
ご参加お待ちしております！！

習慣を変えれば人生が変わる

2008年12月の時点で、僕立花岳志は体重105kgの肥満体を抱える無名の会社員でした。

2008年12月にブログNo Second Lifeをスタートさせた僕は、ブログと同時にランニングとダイエットの習慣化に成功。

2年4か月後の2011年4月には、会社員を卒業してプロブロガーとして独立するとともに、27kgのダイエットにも成功し、フルマラソンを5本完走するまでになりました。

独立後は9冊の書籍の出版、数え切れないほどのセミナーや講座の開催などを行ってきました。

17年間の会社員生活の大半の時期、僕は良い習慣を身につけようと試みていましたが、上手く歯車が噛み合いませんでした。

それが、ある時期を境に様々な物事を習慣化することができるようになったのです。

ブログ、ランニングはもちろん、メルマガ、YouTube、noteの有料マガジン、筋トレ、早寝早起き、日次・週次・月次レビュー、経理レビュー、親指シフト、音声入力などを継続しています。

長い間上手く習慣化ができなかった僕が、多くのことを習慣化できるようになった最大の理由は「仕組み化」です。

それまでの僕は習慣化には「意志の力」「努力」「根性」が必要だと思っていました。

しかし、その考えが間違っていることに気付いたことが、大きなキッカケとなりました。

習慣化に必要なのは、「意志の力」や「根性」がなくても続けられるような「仕組み化」だったのです。

そして「悪い習慣」を「良い習慣」に一つずつ置き換えていくことで、やがて人生が変わっていくことに気付きました。

イギリスの哲学者ウィリアム・ジェイムズの有名な言葉があります。

「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。」

一日だけ行動を変えても人生に大きな変化は生まれません。

しかし、小さな行動でも1年、3年、5年、10年と続けることで、人生を大きく変える大きな波を作り出すことができるのです。

このセミナーでは、人生をも劇的に変える力を持つ「習慣の力」を身につけるのに必要なお話しを網羅的にさせていただきます。

したい人1万人、始める人100人、続ける人1人

「したい人1万人、始める人100人、続ける人1人」

これは作家の中谷彰宏さんの有名な言葉です。

多くの人は「やりたいなぁ」と思いながらも始めることができない。

そして始めたとしても、すぐに止めてしまう。

結果として長い年月一つのことを続けられる人はきわめて少数なのです。

裏を返せば、一つのことをコツコツと続けることで、1万人に1人の抜きんでた存在になれることを意味します。

もう一つ大切なのは、習慣を身につけるための大前提として、「始める」ことです。

一度もランニングをせずにフルマラソンを走る脚力を身につけることはできません。

一度も人に公開する文章を書くことなく、出版できる筆力を得ることは不可能です。

僕は9冊の本を出版していますが、初期のブログ記事の文章は稚拙で出版できるレベルではまったくありませんでした。

日々コツコツとブログやSNSに文章を公開し続けることで文章力が身につき、やがて出版レベルに到達したのです。

大きな何かを達成する力を身につけるためには、ごく小さな「何か」を「始める」ことが不可避なのです。

小さく始めて大きく育てるための「仕組み習慣力」。

このセミナーでは「仕組み習慣力」を身につけるための方程式をすべてお話しします。

たった一つの小さな習慣が連鎖していく「仕組み」

僕は多くのことを習慣化して淡々と実行していますが、間違えてはいけないのは、「習慣化は一気にたくさん始めない」ことが肝要だということです。

あれもこれも、と一気に始めてしまうと、すぐに苦しくなって仕組み全体が崩壊してしまいます。

習慣は1つずつゆっくりじっくりと身につけていくことが大切です。

たった一つの小さな習慣を淡々と続けることが、やがて「日々の生活」を、ひいては「人生を変える」大きな波を作り出す連鎖を起こすのです。

一つの「悪い習慣」を止め、空いたスペースに「良い習慣」を入れる。

僕の例でいうと、「仕事のあとダラダラとテレビを観る」という悪い習慣を「ブログを書く」という良い習慣に置き換えました。

また、「夜中までダラダラ飲んで夜更しする」悪習を「早寝早起きしてランニングする」に置き換えたのです。

そうやって一つ一つの習慣を「悪い」から「良い」に置き換えるとともに、無理のない長期スパンで少しずつレベルアップさせていくのです。

「究極の習慣化」とは、「『徹底的』を習慣化して、淡々とやる」です。

大リーグの大谷翔平選手はストイックなことで有名ですが、彼は毎日淡々と練習を続けられています。

もちろん僕には到底彼のレベルでの練習などできるはずがありませんが、彼だって子供のころから今と同じレベルのことができていた訳ではありません。

日々の習慣をコツコツと積み上げつつ、少しだけでいいので「改善することも含めて習慣化」しているからこそ、やがて世界レベルにまで到達したのです。

ある日一日だけ気合いと根性で頑張るのではなく、日々を淡々と生きること自体が改善・改良に結びつく「仕組み」を作る。

「仕組み作り」自体が習慣化されてしまえば、あとは淡々と実行していくだけになります。

「人は1年でできる事を過大評価しすぎる。そして10年でできる事を過小評価しすぎる。」

これはアンソニー・ロビンズの言葉ですが、習慣化とはまさに10年単位で人生を変える事業だと僕は信じています。

期間限定の習慣化も行わないよりは良いと思いますが、本当の習慣は「一生ラクラクと続ける」もの、「自然体で生活の一部になっているもの」なのです。

人生を変える「ラクラク仕組み習慣力」を是非身につけてください！

このセミナーはこんな方向けです

一生ラクラク続けられる習慣力を身につけたい方
仕組み習慣力を身につけたい方
悪い習慣をなかなかやめられない方
良い習慣がなかなか身につかない方
習慣を変えて人生を変えたいのだが、何から始めたらいいのか分からない方
とにかく何でもかんでも先延ばししてしまう方
やりたいことがあるのに、なかなか始められない方
ある程度までは習慣化できるが、中だるみしてしまいそのまま止めてしまうという方
いろんなことを始めても、すぐ三日坊主になってしまい続かない方
習慣力を身に付けて自分を変えたい方
習慣化の連鎖を巻き起こしてみたい方

このセミナーで得られるもの

仕組み習慣力の原理原則・鉄則を知ることができる
習慣を始めるときのコツを知ることができる
習慣を継続するための法則を理解できる
良い習慣を身に付けるコツが分かる
悪い習慣を止めるコツを知ることができる
習慣化の中だるみの防止方法が分かる
習慣化のレベルアップのコツが分かる
たくさんの良い習慣を身に付けるためのステップが分かる
習慣化の連鎖の起こし方が分かる
習慣化が上手くいくための心のあり方が分かる
一生ラクラク続けられる習慣力の身につけ方が分かる

講師紹介

立花岳志

立花岳志（Takeshi Tachibana)

著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。

あまてらす株式会社代表取締役。

1969年東京都生まれ。

会社員の傍ら始めたブログが人気を博し2011年に「プロブロガー」として独立。

ブログ「No Second Life」は月間165万PV、年間1,000万PVを記録。

ブログを中核とした個人の情報発信を強みに、9冊の書籍の出版のほか雑誌掲載やメディア出演も多数。

独立・起業や出版を目指す人々をサポートするセミナー・講座・個人コンサルティングを開催し、受講者はのべ3,000人以上、独立・起業や出版の夢を果たす人を多数育成。

24時間365日自由なライフスタイルのなかで習慣化・時間効率化を追求し、自らの実践を多くの人にシェアし続けている。

また、自身の度重なる燃え尽き体験から実践的心理療法を学び、心理カウンセラーとしても活動。

著書は「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」（かんき出版）「起業メンタル大全」（自由国民社）「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」（サンマーク出版）、「サラリーマンだけが知らない好きなことだけして食っていくための29の方法」（大和書房）、「ノマドワーカーという生き方」（東洋経済新報社）など9冊。