2026年7月の日記

2日続けて今年最低体重を更新して83.6kgに 〜 2026年7月17日 [日記]

2026年7月の日記
スポンサーリンク
スポンサーリンク

2日続けて今年最低体重を更新して83.6kgに

昨日83.9kgと2年ぶりに83kg台に落ちた体重が今朝も落ちて83.6kgに。

2日続けての今年最低を更新。

次の目標は82kg台。82kg台は調べたら2024年5月以来になる。

引き続き良いリズムをキープしていきましょう。

最近の日記記事はこちら

体重が83kg台に突入 〜 2026年7月16日 [日記]
体重が83kg台に突入朝起きて体重を測ったら、83.9kgと83kg台に突入。去年の5月の一番重かった時より13kg減となった。今月前半は停滞期でほとんど減らなかったが、ここに来てグイグイ落ちていて面白い。どこまで減るか分からないが、まあい...
この夏はじめてエアコンを入れる 〜 2026年7月15日 [日記]
この夏はじめてエアコンを入れる僕は暑さには強いほうで、鎌倉で一人暮らししていた時は部屋が36度くらいになるまでエアコンをつけない「耐久大会位」みたいなバカなことをやっていた。ただ最近はそういう我慢大会みたいなことをやる気は失せて、比較的あっ...
レンズが外れたメガネを直してもらう 〜 2026年7月14日 [日記]
レンズが外れたメガネを直してもらう数日前に、6月30日に買ったばかりのメガネのレンズが外れて落っこちてしまった。とりあえず自分ではめ直したが、いつまた外れるか分からず心配なので購入した日吉のJINSへ直してもらいに行った。スタッフさんが作業...
トリプルベスト更新 〜 2026年7月13日 [日記]
トリプルベスト更新朝起きて体組成計に乗ったところ、体重、体脂肪率、体年齢が揃って今年のベストを更新。体重が84.6kg、体脂肪率20.5%,体年齢48歳。体脂肪率20.5%はオムロンのこの体組成計を買った2021年1月以来のベスト。自分用の...
日曜日は別の街 〜 2026年7月12日 [日記]
日曜日は別の街何も考えず、地下鉄で2駅のセンター南の複合商業施設に出かけてビックリ。今日は日曜日だったことを完全に忘れていた。どこに行っても人で溢れていて凄いことに。特にこの地区は若い人が多いので、学生と赤ちゃんを連れた若い夫婦がそこら中で...
タイトルとURLをコピーしました