読めるスピード以上のペースで本をどんどん買ってしまう悪癖について先日書いた。
日刊たち:本の衝動買いが止まった!
もともと本は好きではあったが、積ん読が100冊以上というのは、やはり多過ぎる。
「積ん読」のメリットは、視界に入る場所に次に読む候補の本がずらっとあることで、ザッピング的に「次はこれ!」と選べることだった。
だが、いまやAmazonで「読みたい」と思った時点で注文すれば、うっかりすると当日届く。何もいつ読むか分からない積ん読を大量に抱え込む必要はないのだ。
むしろ「欲しいものリスト」に読みたい本を全部登録しておけば、一覧性も高いし、何よりお金がかからない。
お金というのはもちろん本の代金もそうだが、もっとかかっているのが、本が置かれている部屋のお金だ。
本は読んでいる時には役立っているが、本棚やラックに並んでいる時には、直接的には役には立っていない。
もちろん資料として急に必要になる場合もあるので、本棚に本があることが完全な悪だとは思わないが、未読本はまだ読んでいないから「このページにこんなことが書いてあったはず」というアプローチもできないので、積んでおく意味はほとんどない。
そうは思いつつも、どうも買ってしまうのは、僕が購入を保留した本を「カート」に保存しているせいだと気づいた。
カートは「買うもの」が入る場所なので、別の本と一緒につい買ってしまうのだ。
ではということで、カートではなく「欲しいものリスト」に本もキーボードも都こんぶも全部登録してみることにした。
すると、衝動買いがぴたりと止まった(喜)。
先週は一冊も本もガジェットも買わずに一週間を終えた。めでたい!
今回決めた自分ルールでは、欲しいと思った本はどんどんAmazonの欲しいものリストに入れておいて、週次レビュー時に見直して、その中から一冊だけ買っても良いことにした。
ところが不思議なもので、昨日週次レビューの時に欲しいものリストに入れた本をチェックしたのだが、「どうしても今すぐ欲しい本」はなくて、結局一冊も買わなかった。
未読本はまだ`140冊以上あるので、急いで買う必要はまったくない。
無理に毎週買う必要はまったくないので、積ん読が140冊を切ったらご褒美に一冊買って良いことにしようと思う。
さて、衝動買いが収まり、乱読で読書ペースも復活してきたので、次のステップはアウトプットだな。
最近なかなか書評が書けていないので、この点の改善に取りかかろう。
目標は、読んだ本は全部レビューを書くこと。実際2011年の8月までは、そうしていたので、やってやれないことはないのだ。
当時の日記やその頃の書評を読み返して、ペースを思い出したい。
頑張ろう。
Pic of the Day
昨夜は拙著「iPhoneダイエット」の打ち上げ。担当編集のOさんと「古民家風イタリアン」で。
イタリアンとは思えない和な感じが素敵(^-^)。
カラダログ:メリハリ
1月27日の勝田マラソン(フル)まであと約二週間。
レース直前は脚を温存する必要があるので、ハードに練習できる時間は限られてきた。
メリハリをつけて、しっかり準備しよう。
あと、とにかくケガをしないこと。
昨年11月と12月はケガのため2レース続けて欠場してしまった。
今回は絶対ケガなく元気に出走したい。
ケアもしっかりしつつ、準備しよう。
ランニング
昨日は短めショート。
連続出走記録更新中。1,230日。
今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.0キロ/1.0キロ/57.0キロ/57.0キロ
1月の走行目標(200キロ)まで:あと143.0km
今週の走行目標(70.0キロ)まで:あと69.0km
今年の目標(2,400キロ)まで:あと2343.0km
RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
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Nike+ Running 4.0.6(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)
全てのバージョンの評価: (1,044件の評価)
iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)
全てのバージョンの評価: (3件の評価)
iPhone/iPadの両方に対応
Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.7 MB)
全てのバージョンの評価: (337件の評価)
Calendar Tracker 1.2(¥85)
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.(サイズ: 0.9 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)
瞑想
Meditate 2.3.1(¥250)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (9件の評価)
筋トレ
365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 14.1 MB)
全てのバージョンの評価: (2,642件の評価)
365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 15.9 MB)
全てのバージョンの評価: (684件の評価)
365日 スクワットアプリ 2.1(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (407件の評価)
Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
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全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)
Nike+ FuelBand
NIKE(ナイキ)
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Nike+ FuelBand 1.4(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)
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カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
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食事 & カロリー
イタリアンは美味しかったが、夜にパン、パスタ、ピザ、デザートと、炭水化物と糖質のオンパレード。
今までこういうことは意識せずに食べてきたが、なるほど視点が変わると食べたいものも変わるなあと実感。
カロリー的にはちょっとオーバー程度だが、糖質と炭水化物という意味では、すごくたくさん摂ってしまった。
カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)
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コーヒー とお酒
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まとめ
目指せ82kg台!
著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。