▲ 神宮外苑の銀杏並木。この道は12km以上走る日しか来ないので、すごく久し振り。
銀杏の木が剪定されていて、去年みたいに銀杏のトンネルになっていないのがちょっと残念。
▲ 絵画館の周回道路に入って、やってきたのが国立競技場の跡地。
まだ残っているかな？と思って来たが、残念、更地になっていた。
▲ 僕の母校、港区立高陵中学校。
校舎は数年前に建て替えて、新校舎になってしまったが、同じ場所にある。
というわけで、とっても久し振りの12kmラン。
最後はキツかったが、走れて良かった。
12km走ったのはいつ以来だろうとアプリの履歴を見たら、今年の1月10日以来だった。
足底筋膜炎になる2日前か。約8ヵ月ぶり。
故障しないようにケアしつつ、コツコツ距離を積み重ねていきましょう！
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：12.0km／30.0km／72.0km／484.0km
今月の走行目標（150km）まで：あと78.0km
今週の走行目標（40km）まで：あと10.0km
82日連続出走中
今日の体重：86.0kg
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。