10月はランニング出走は76kmと不本意な結果でした 月初の風邪と多忙が痛かった！心機一転来月は頑張ろう！ [ランニング]
10月は初日に10km走っていいスタートだったのだが、その日の午後から風邪で体調が悪くなり、しばらく走れない日が続いた。 そしてようやく風邪が治ったと思ったら、そこから怒濤の多忙な日々に突入。 毎日最低1kmのノルマはこなしたが、200kmの目標にはまったく届かず、76kmという結果に。 目標に届かなかったことは残念だけれど、体質改善の取り組みも始めたし、仕事も快調なので、まあこれはこれで結果を受け止めよう。 そして来月こそ200km走れるように、コツコツ積み上げていきたいと思う。 あと、ダイエットも中旬の多忙状態で途切れてしまったので、こちらも再開したいところ。 いろいろ頑張りましょう。 – 今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：6.0km／22.0km／76.0km／723.0km 今月の走行目標（200km）まで：あと124.0km 今週の走行目標（50km）まで：あと28.0km 159日連続出走中僕が使っているiPhoneランニングアプリ！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。