このところ毎年冬になると、指先のひび割れに悩まされてきた。
洗い物などのせいで、手の指の関節のところがひび割れて出血してしまうのだ。
そして、このひび割れが、地味なくせに結構痛い。
僕は文章を書く仕事をしているが、ひび割れが3本も4本もの指にできると、痛くて集中できなくなる。
そこで、去年は洗い物をするときに、ビニールの手袋をしていた。
それはそれで良いのだが、やはり毎回手袋をするのは面倒だった。
ところが今年は指先にひび割れが全然できず、快適だった。
推測だが、指が荒れないのは、先月からずっと続けている、ビタミンCの大量摂取。
毎日10,000mgくらいをメドにビタミンCを飲み続けているのだ。
このおかげで、今年は手袋もハンドクリームもなしで指先が快適ですごく良い気分だった。
ところが、先週ジムに行ってバーベルを持ち上げていたら、ざらざらの処理をしてあるバーベルのバーに指が負けて出血してしまった。
ビタミンC大量摂取で指先のひび割れがなかったのにジムのバーベルに負けてひび割れてしまったので対策を講じる
左手のの親指と中指の、それぞれ第1関節から出血。
これがまた痛い。
4日くらい耐えたのだが、治らないのでキズパワーパッドを使うことにした。
キズパワーパッドは早く治るのだが、結構値段が高い。
毎週ジムに行くたびにひび割れが出来たらかなわない。
というわけで、対策を講じることにした。
昨日トレーニングに行った際に、トレーナーさんに相談したところ、革製のグローブを奨められた。
良く見てみると、ジムにいる人の半分くらいが、革製の指先が露出しているグローブをしてトレーニングをしていた。
僕は「すべり止めかな」くらいに思っていたのだが、指を保護する意味もあるとのこと。
その場でiPhoneのAmazonアプリで幾つか候補を見てみた。
多くのグローブは指先が第2関節から露出しているのだが、僕はひび割れるのが第1関節だ。
なので、第1関節までしっかりカバーされる、ゴールドジムのグローブを選んだ。
手が非常に大きいので、XLサイズをチョイス。
次回のトレーニングまでには届いている予定なので、持っていく予定。
これでひび割れ対策になれば良いね。
使ってみたら、またレビューしますね。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。