昨日もリハビリラン。
8.5km走まで復活/やはりアプリの距離がおかしい
サラリーマン時代に平日走っていた8.6kmコースを久し振りに走る。
キリが悪いので100m短縮して8.5kmにした。久し振りの地点はお店が変わったりしていて懐かしい。
膝は問題ないが、やはりまだまだ脚も腹も腰も出来ていない感じ。距離が長く感じる。
それでも気持ち良くランニングを終える。走れるって素敵だ。
一方でランニング系のアプリの距離表示がやはりおかしい。
8.5kmコースは何百回も走ったコースなのだが、こんなにずれたことはない。
RunKeeperとNike+ Runningで距離が異なるのも気になる。
ちなみにNike+ Runningはアプリから距離の訂正が簡単にできるので、下に貼ったスクショは訂正後のもの。
一昨日アプリを一旦削除して入れ直したのだが、効果がないようで残念。
次にするべきことといえば、iPhoneの復元かな。今週末の熊本講演が終わったらやってみるか。
距離表示がおかしくなると、音声ガイドのペースなんかも全部おかしくなるので、早く直したい。
ランニング
8.5kmラン。アプリの地図を見てもおかしな場所にGPSログが飛んでいるわけではないので、GPSの故障ではなく、それを距離に換算するアプリ側の問題だと見ている。
連続出走記録更新中。1,176日。
今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:8.5キロ/23.5キロ/57.5キロ/1436.1キロ
11月の走行目標(200キロ)まで:あと142.5km
今週の走行目標(40.0キロ)まで:あと16.5km
今年の目標(3,000キロ)まで:あと1563.9km
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365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
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全てのバージョンの評価: (684件の評価)
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カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
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Nike+ FuelBand
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食事は良い感じだったが、夜お菓子を食べてしまった。
お菓子が余計だったなあ。
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睡眠
4時50分の目覚ましを止めて1時間ほど二度寝。最近7時間睡眠必要なようだ。ちょっと疲れが出ている。
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まとめ
今週は40km走りたい!
著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。