2021年8月7日（土）の日記記事。
今日から世の中は3連休とのこと。
僕はオリンピックを観ていないし出勤があるわけでもないので、実感はほぼない。
オリンピックもいよいよあと2日。
観てはいないけど、選手たちを応援している。
頑張ってほしい。
夜明けの虹に驚いた
▲ 5:41起床。
前日午後半休にしたら、気が緩んで夜更ししてしまった。
これはちちょっともったいなかったな。
▲ 前日のチートデーで体重も増加。
チートデーが楽しかったはずなのに、やはり「もったいなかった」と感じてしまうのは貧乏性だな。
▲ 本日の出で立ち。
アルファロメオTシャツ。
▲ そして夜明けの海に出ようとしたら、何と目の前に虹が！！
▲ 海街で虹自体は何回か見ているが、夜明けの時間に、しかも海の上に虹が出てるのは初めて見た。
▲ 一旦消えかけて、その後また復活。
▲ うっすらとだが、アーチになっているのが見えるだろうか？
▲ 今日も気持ち良くアーシングで一日をスタート。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
一枚引こうとしたら、くっついて2枚引けたので、そのまま。
IntegrationとCourage。
どちらも示唆に富んでいるカードだ。
台風接近を感じさせる昼ラン
▲ 昼からは筋トレとランニング。
▲ 大分空の雲が分厚くなってきた。
▲ 幸いまだ風はほとんどない。
▲ 今日も軽めの1kmラン。
▲ 昼ごはんは冷蔵庫の整理パスタ。
ボロネーゼをリングイネで。
▲ 美味しくできたけど、冷蔵庫に残っていたエリンギを入れるのをすっかり忘れた（笑）。
▲ 食事には美味しい黄金桃を。
▲ そして台風10号の予報を気にする。
明日の朝が最接近の予定。
▲ 晩ごはんはカナダ産ポークグリル。
昼に使いきれなかったエリンギもしっかり投入して冷蔵庫はほぼ空になった。
▲ 今回も美味しく焼けました。
読書
▲ 本田健さんの「人生の目的」を読んでいる。
この日更新したブログ
この日公開したYouTube動画
Apple Watchアクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
まとめ
台風接近を気にしつつも、明日からの旅の支度を進めた一日。
旅が久し振りすぎてすごく楽しみだ。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。