体年齢53歳に／準備万端
朝起きて体組成計に乗ったら、体重は0.2kg増えていたが体脂肪率が24.8%と25%を切り、体年齢が目標だった53歳に到達。
次は52歳を目指しましょう。
そしていよいよR:ICON 2の開催が明日に迫る。
お店への確認、そして参加者の皆さんとゲストの野上さんへの確認連絡など終えて準備万端。
明日が楽しみだ。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。