2026年5月の日記

体重さらに減って86.9kgに/5月が無事終了 〜 2026年5月31日 [日記]

2026年5月の日記
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体重さらに減って86.9kgに

朝起きて体組成計に乗ったところ、体重は一気に86.9kgまで下がっていた。

前日が87.5kgだったので-0.7kg、2日で1.3kg減。

ちょっと落ちるスピードが速すぎる気もするが、まあずっとこんな勢いで落ち続けるわけがないので、一時的なものだろう。

とはいえここまで堕ちてきたのは嬉しい。

身体も軽く感じる。

5月が無事終了

世の中は日曜日だが僕は通常モードでお仕事。

その代わり明日と明後日の2日間は何も予定がない休日になる。

5月はずいぶん色々と形を作れた一ヶ月だった。

6月はさらに物事が整うといいね。

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