2013年7月5日になりました。昭和44年生まれの僕は満44歳になったわけです。たくさんのお祝いのメッセージありがとうございます！
44歳の朝。昨夜頭を五厘にして髭を剃りました。髭をなくしたのは去年の夏以来、久し振り。
43歳の1年を振り返って
昨日までの43歳の一年間を振り返ると、とにかく色んなことが目白押しで、賑やかな一年。でもちょっと疲れ気味の一年だったように思います。
思いつくままに、昨年1年の印象に残る出来事を5つ書き出してみましょう。
1. 本を2冊出版しました
この1年の間に、僕にとって3冊目と4冊目にあたる、2冊の本を出版することができました。
「スマートフォンでFacebookとTwitterを使いこなす本」と「やせる「仕組み」で人生を劇的に変える iPhoneダイエット」です。
去年の誕生日前後は、この2冊の原稿が同時進行で動いてしまい、しかも6月に発売された「ノマドワーカーという生き方」が好調でイベントがどんどん入り、大変忙しい状況でした。
でもこうして本が形になって出版されるのは、何より嬉しいことです。
お手にとってくださった皆さま、ありがとうございました！
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2. ヨーロッパに12日間旅行しました
8月末から9月上旬にかけて、フランスのパリ、ポルトガルのリスボン、そしてスペイン南部のマルベーリャに、12日かけて旅をしました。
僕と奥さんは再婚同士で結婚式も新婚旅行もしなかったので、この旅行が新婚旅行のようなものでした。
そして、この旅行にはもう一つ大きな意味がありました。
それは、サラリーマンを退職して独立した僕が、独立後にブログや書籍、それにセミナーなど、自分の力で稼いだお金で旅に出られた、ということです。
本にも書いた通り、退職金で実家の借金を完済し、残った退職金もフリーになった一年目で使い果たしてしまいましたので、旅行費用は全額「フリーになってから稼いだ」お金でした。
旅行なんかで使わないで貯金した方がという想いもあったのですが、自分とそして支えてくれた奥さんへのご褒美ということで、想い切って行くことにしました。
行って本当に良かったです。
雑記 僕らがパリのカフェで奥の席に通される理由 — ヨーロッパ旅行記 2012 vol.15
3. 勝田全国マラソンでフルマラソンの自己ベストを更新しました
2013年1月末に開催された、勝田全国マラソンを4時間42分で完走。フルマラソンの自己ベストを2分更新しました！
先シーズンは多忙や怪我で思うようにトレーニングができず、体重もオーバー気味での参加でした。
37kmまでほぼイーブンペース、4時間30分を切れるくらいで走っていたのですが、突然の胃痙攣で走れなくなりました。
何とか持ち直して再び走り出し時計を見たら、まだ自己ベストより大分早い時間でゴールできそうでした。
身体はかなりボロボロでしたが、気合いを入れ直して走り、何とか2分だけですが自己ベストを更新できました。
43歳になっても、前の年の自分よりも進化できたことを数字で証明してくれるのが、マラソンのタイムだと思っています。
たった2分でも更新できて、本当に嬉しかったです(^-^)。
しかし生まれて初めての胃痙攣は本当に辛かった。
7分半のロスタイムと胃痙攣に苦しみつつも 勝田マラソンでフルマラソン自己ベストを更新しました！！ [日刊たち vol.99]
4. 元麻布に引っ越ししました
5月5日に、それまでの文京区小日向から港区元麻布に引っ越ししました。
小日向もとても環境の良い場所だったのですが、いかんせん完全なる住宅地でした。
僕が作家として活動するようになり、作家仲間が多く住み、そして自分に刺激を与えてくれるスポットが近隣にある場所に住みたいと願うようになりました。
また、麻布は僕の実家があった場所で、僕自身の故郷でもあった場所で、そこに戻りたいという想いはずっと持ち続けていました。
4月にたまたま「いつかは麻布に」とFacebookとブログに書いたところ、思わず物件探しをしてしまい、すると物凄く良い物件が破格の好条件で見つかりました。
そこが今の家になったわけです。
言葉に出すとリアリティーを持つ。
セミナーなどで良く言うことなのですが、その威力をまざまざと体感した出来事でした。
5. 一時燃え尽き状態に陥りました
2012年6月に「ノマドワーカーという生き方」が出て、9月と10月にも本が出ました。
毎月のように雑誌にも出て、セミナーをあちこちで開催し、ブログも書き、たくさんの素敵な方達とお知り合いになりました。
猛烈に充実した日々だったのですが、それまでの淡々とした生活からの急激すぎる変化に、心身が付いていけなくなっていきました。
昨年の11月に、すべてのセミナーの開催と書籍の企画を一旦ペンディングとして、「おやすみ」期間に入りました。
完全な「燃え尽き状態」で、何をするにもエネルギー切れで疲れ果てていた状態でした。
追い討ちをかけるように、ブログのアクセスが謎の激減をしたり、グーグル・アドセンス広告が停止されたりで、モチベーションもひどく下ってしまいました。
燃え尽き状態は2月くらいまで続き、そこから段々回復し、最近はやっといい感じになってきました。
何故だ！？Google検索経由のアクセス激減 その原因と対策
自分にとって最適の暮らし方を見つける試みはいまも続いており、夜の会食を減らし自分の時間を確保し、心を静かに過ごすことが、ようやく少しずつできるようになってきました。
人と会うことが好きで、人の話を聞くことが好きなのは良いのですが、会合が多く入り過ぎるとインプット過多になってしまうのです。
しかも会食はたくさんの時間を使いますので、原稿を書いたりブログを更新する時間が取れなくなります。
インプット過多で心が落ち着かない状態で、次々とランチ会や夜の会食があると、落ち着いてアウトプット出来る状態まで咀嚼することができなくなります。
意識的に会食をどんどん減らし、自分の時間を増やすようにして、やっと最近「心地良い自分のペース」が取り戻せてきたように思います。
これからもこの「心地良いペース」を極力維持できるよう、うまくコントロールしていきたいと思います。
44歳の一年について
今日からの1年のテーマは、「自分らしく進化していくこと」です。
去年から今年にかけては、周囲の環境の変化に自分がついていくことができなくなり、かなり辛い状態でした。
41歳と42歳で貯めてきたモノを一気にアウトプットして吐き出して、自分が空っぽになってしまったような感じ、と言えばいいでしょうか。
周囲から見れば「どんどん本は出るしセミナーは満員だし、超順調ですね！」となるのですが、自分の中では満足度が低い一年だったのです。
今年は自分で自分をもっとうまくコントロールして、1日1日を満足度の高いものとして、さらに自分を進化させていきたいと思っています。
具体的に言うと、以下のようなことを考えています。
- 去年よりたくさんランニングをして、フルマラソンとハーフマラソンの自己ベストを更新したい。
- 去年よりたくさんの本を読んで、より深い知識を得たい。
- 去年より多くのセミナーや講演会に参加して、専門家や先達のお話をたくさん聞き、そして勉強をしたい。
- 去年よりたくさんのブログ記事を書き、多く方のお役に立ちたい。
- 納得できる形で本をコツコツと書き、たくさんの方に読んでいただきたい。
どれもコツコツの努力の継続が必要なことばかりです。
だからこそ、1日1日の生活を疎かにせず、最高のコンディションで毎日を過ごせるようにしていきたいと思います。
仕事としては、幾つか従来やってこなかった新しいチャレンジもしていきたいと思っています。
占いは詳しくないのですが、蟹座はこれからの1年は、12年に一度の絶好調期だそうなので、ガンガン行こうと思います。
ガンガン行くためにも、早寝早起きと日々の運動でコンディションを整え、毎日元気でいられるようにしなければと思っています。
来年の今日、「昨日までの一年は最高でした！」と報告できるよう、精進します！
これからもどうぞよろしくお願い致します！
過去の誕生日の記録。いろいろ書いてて面白い(^-^)。
- 43歳になりました [日刊たち No.37]
- 日刊たち vol.85 新米フリーエージェントな日々
- ランニング日誌（10/07/05）この1年も頑張ろう！バースデーラン！
- ランニング日誌（09/07/05）バースデイ・ラン [Runnin’ Higher]
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。