次に出場するマラソン大会は11月24日のつくばマラソンに決まった。
去年は暑さとイベント連発に負けて夏場にしっかり走り込みができず、その結果秋から春のレースシーズンを不本意な結果で終えることになった。
今年は勢いをつけて臨みたい。
ブログの力も是非借りようということで、以前やっていた「ランニング日誌」スタイルでカウントダウンしようと思う。
というわけで、今朝は13kmランに出かけた。
昨日は「普通の名古屋オフ」に参加して昼から飲み、さらに夕方大学の同期と飲んで帰京。
夜更かしはせず22時30分には眠ったのだが、今朝はやはり身体が重い。最近お酒が弱くなったような気がする。
二日酔いというほどではないが、ちょっと胃に重さを感じつつ出走。
赤羽橋からの東京タワー。
神宮外苑の銀杏並木。ここは走っているとすごく気持ちが良い。
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一の橋→赤羽橋→飯倉→六本木→青山一丁目→絵画館前周回道路→表参道→南青山五丁目→骨董通り→高樹町→広尾→天現寺→古川橋→二の橋というコース。13km。一周するには距離がちょっと余った。
早朝の5時半過ぎから走ったのだが、後半はどんどん気温が上がりしんどかった。まだ真夏の気候に身体が慣れていない。
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今月は良く走れている。
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つくばマラソンまであと139日。頑張ろう！
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オーバーウェイトなのもレースまでに補正しなければ！
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：13.0キロ／16.0キロ／66.0キロ／835.0キロ
7月の走行目標（200キロ）まで：134.0km
今週の走行目標（60.0キロ）まで：44.0km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと1,577.0km
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。