東京都港区エリア情報 青山
東京都港区エリア情報 東京都港区エリア情報 明治神宮外苑 いちょう並木 散策レポート 〜 東京都心の銀杏並木の黄葉が見事だった！！
東京都港区グルメ情報 イル・パチョッコーネ・カゼイフィーチョ 訪問レポート 〜 南青山 六本木通り沿いの老舗イタリアンがリーズナブルで美味しい！！
東京都渋谷区グルメ情報 とんかつ まい泉 青山本店 訪問レポート 〜 1965年創業の老舗とんかつの名店！本店の料理は一味も二味も違う！！ [青山グルメ]
東京都渋谷区グルメ情報 バルバッコア 青山本店 訪問レポート 〜 本場ブラジル サンパウロ直伝のシュラスコ肉塊食べ放題ランチ！！
東京都港区グルメ情報 Royal Garden Cafe（ロイヤル ガーデン カフェ）〜 神宮外苑 いちょう並木沿いのオシャレダイナーのパーティープランが良かったぞ！！ [東京グルメ]
体・心 キネシオテーピング で 足首を固定しよう！ スリーエム マルチポア スポーツ レギュラー 伸縮固定テープ 50mm x 5M 6巻入りをAmazonで購入！！
イベント 池田千恵さん主催の「第62回 早朝グルメの会@六本木ヒルズ eggcellent」参加してきた！
イベント 小川晋平・中井信之・俣野成敏「一流の人はなぜそこまで『習慣』と『見た目』にこだわるのか」出版記念パーティーに参加してきた！！
エッセイ （多分）骨折日記 4日目 — 走れない、歩けないもどかしさ [骨]
エッセイ ちょっと一息の日にふと思う、「2月までって毎日こうだったんだよね？」
イベント 青山華子さん主催のビジネス朝食会に参加してきた！楽しく充実した時間でした！！
ランニング 桜のトンネルを突っ走れ！満開早朝10kmラン！ [ランログ]
イベント ウェスティンホテル東京で開催のビジネス朝食会に参加してきた！
ランニング 1時間の治療で足底筋膜炎が劇的に改善！ 仲野整軆（整体）東京青山恐るべし！！ [東京マラソンまで32日・ランニング日誌]
ランニング 今日も昼ラン コースを変えてアップダウン連続10kmラン！ [東京マラソンまで42日・ランニング日誌]
ランニング 今季最速5分27秒ペース！夜明けのグラデーション10kmビルドアップラン！ [東京マラソンまで57日・ランニング日誌]
グルメ情報 ダウンステアーズコーヒー （Downstairs Coffee） 六本木・乃木坂 — Mercedes Benz Connection の居心地の良いカフェで快適ノマドワーク！
ランニング 身体が重かったけど気持ち良かった！筋肉痛早朝10kmラン！ [富士山マラソンまで12日・ランニング日誌]
ランニング 深まる秋を感じつつ早朝10kmラン！ [富士山マラソンまで31日・ランニング日誌]
ランニング コースを変えて高輪〜白金10kmペース走！ [富士山マラソンまで52日・ランニング日誌]
マーケティング・ブランディング書評 成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか by 上阪徹 — これぞ21世紀型理念経営のお手本！！
Apple製品情報 ランニング中に走りながら iPhoneで 音楽を買って 聴きながら走った件
日記