桜が満開なので、 朝に走りに出るのが楽しい。
今日は久し振りに10km走ろうと自宅を出て、いつものコースを走っていた。
いつものコースは青山一丁目からずっと青山通りを骨董通りまで行くのだが、青山通りから、青山墓地の桜並木が見えて、急遽予定変更。
せっかくの桜なのだから、ここを通らないと損!
桜のトンネルは、まさに今が見頃の満開状態。
今日からしばらくはお天気があまり良くないようだが、なんとか今週末までは持ってくれるだろうか。
桜はいつも、あっという間に散ってしまうのが寂しいね。
でも、だからこそ、飽きることなく毎年桜の季節を楽しむことができるんだね。
いつもと違うコースで10kmラン。3日で22km走ったら、結構脚の筋肉がパンパンになった。
以前ならこれぐらい何ともなかったわけだが、やはり走れていなかった期間に筋肉が落ちてしまっていたということだろう。
せっせと走って取り戻そう♪
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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:10.0km/28.0km/22.0km/244.0km
今月の走行目標(150km)まで:あと128.0km
今週の走行目標(30km)まで:あと2.0km
2,040日連続出走中
今日の体重:84.4キロ
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著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。