昨日からスタートした、なりたい自分になるためのチャレンジ日誌。
フォーマットを試行錯誤しつつ作っていこうと思っているのだが、昨日からスタートしたランニングに続いて、今日からはブログも追加。
今月の目標はランニングが80km、ブログは102記事更新。
どこまでいけるか。
チャレンジ日誌 2018/03/04 六本木5kmラン!サウナスーツで汗だく!ブログは何とか3本!! [チャレンジ日誌]
ランニング
昨日書いた内容と重複するが、六本木で春の陽気の中5kmラン。
サウナスーツを着ていたので、汗びっしょりになった。
目標:今週 /今月 80km
実績:今日 5km/今週 21km/今月 10km
目標まであと:今週 /今月 70km
使っているアプリ
ブログ
講座のない日曜日だったが3記事にとどまる。
日曜日でのんびりしていたのと、noteのブログ初心者向けの2記事が結構重めだったのと、午後の仙骨治療院に思った以上に時間を取られたのが原因。
まあこれはこれで良い。
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目標: 今週 /今月 102記事/今年 1,200記事
実績:今日 3記事/今週 24記事/今月 13記事/今年 191
目標まであと:今週/今月 89記事/今年 1,009記事
昨日書いた記事
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ブログ初心者が「ブログで人生を劇的に変える」ために最初にするべきこと [ブログ]
先日書いたブログに関する記事が好評だったので、また書いてみる。 誰だってどんなことをやるにしても、最初は初心者なわけで、そこから一歩一歩進んでいくことで、徐々に上達していく。 最初からプロの人はいないのだ。 ところが、多くの人は最初からプロ...
チャレンジ日誌始めます!まずはランニングから
急性腰痛のせいでしばらく長い距離走れずにいたが、最近また走れるようになってきた。 ただ、脚力は落ちてしまっていて、いきなりは走れない感じ。 1月は60km走れたので、2月は80km走る目標を立てた。20kmアップである。 その先も、4月は1...
使っているアプリ
まとめ
一週間くらいかけて、徐々に形を作っていきたいと思う。
こういうゆるいスタートができるのが、ブログの良いところ。
著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。