先週のハーフの影響が出ているのか、夜更かしのダメージか。
昨日に続いてちょっと疲れが出ている感じ。
10km走ろうかと思っていたのだが、身体の言うことを聞くことにした。
ちょっと疲れ気味なので軽めの3kmランとスポーツクラブで初スイム！！ [ランログ]
▲ 今日の東京は気温がぐんぐん上がって春の陽気。
▲ 六本木三丁目再開発もいよいよ完成間近。
▲ 今日は3kmラン。
午後にスポーツクラブで初スイムにチャレンジ。
楽しかったけど疲れてもう眠い。
今夜は早く眠ろう。
–
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0km／18.0km／74.0km／277.0km
今年の走行目標（2,400km）まで：あと2,124km
今月の走行目標（200km）まで：あと146km
今週の走行目標（53km）まで：あと35km
264日連続出走中
使ってるアプリ
posted with ポチレバ
ランニング初心者にオススメの一冊！
ランニング系の参考記事はこちらにも！ご一緒にどうぞ！！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。