13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
5月20日
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2008年5月20日（火） くもり
【時間の無駄遣い】
夜にニナが残業のため一人で先に帰宅。マクドナルドで買ってきた夕食を食べつつ、延々とHDDに録画した番組をぼんやりと視てしまう。時間の無駄だ。
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11時頃に寝ようかと思っているとニナも帰宅。
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今日の体重：95.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：83日（走れた日の日数）/204日（トータルの日数） 出走率：.407（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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【初めての20キロ走／たき下／本当のファミリーコンサート】
6時過ぎ起床。ちょっと眠いかなと思いつつも起き出すと外は雲一つない快晴でしかも湿度が低く気持ち良い。
これは絶好のジョギング日和だと支度をして、決意を胸に家を出る。徐々に気温が上がってきて最近出走距離が低迷気味なので、カツを入れるため、今まで走ったことのない長距離を走ろうと決めていた。
神宮外周道路を二周してから四ッ谷駅前から麹町を抜けて皇居に出て、半蔵門から時計回りに皇居をぐるりと周り、再び半蔵門から四ッ谷を抜けて信濃町前を通って戻って来た。20キロ、156分。最後の5キロはキツかったが、計画的に給水したのが良かったようで最後まで爽やかに走れた。あと1キロ走ればハーフマラソンの距離だったのだが、その余裕はまだなかった。
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昼にニナと外出。お昼ご飯は麻布十番の「たき下」で黒ムツの炭火焼定食。「この辺りには魚定食が食べられる店とかってないんだよねえ」とニナに言ったところ、「あるよ」とクールな返事が。ニナは前に食べに行ったことがあって美味しかったというので行ってみたが、確かに美味しい。日替わりの炭火焼定食が5種類。どれも美味しそうで迷いつつ黒ムツを選んだのだが、鱒も美味しそうだった。ニナは鰆を選んでいた。
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食事の後は地下鉄で駒込へ出て祖母と母が出演するファミリーコンサートへ。これぞ本当のファミリーコンサート。最近父のライブに行ったり祖母と母のコンサートに行ったりと大忙し。母はCDを発売したばかりだというので早速購入。iTSでも買えるようになるらしい。コンサートは祖母の喉の調子がイマイチで気の毒だったが、元気に歌う姿を見られて何よりだ。
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夕方に駒込から十番に戻り、セイフーで買い物して帰宅。さすがに20キロ走った後に外出してくたびれた。
夕食は昨日の残りのフライ。ニナは風邪が悪化して8時半頃には寝てしまった。僕も10時前には布団に移動して少しだけ村上龍を読んでから眠る。良く走ったので疲れが心地良い。
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今日の体重：93.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、5月末の目標： 89.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：127日（走れた日の日数）/206日（トータルの日数） 出走率：.617（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【寝不足／昼寝／同期会】
7時過ぎに目が覚める。何だか寝不足気味。昨日の夜遅かったので眠りが足りないし、酒も残っている。外は一週間ぶりの好天だが、何やら湿度が高いような気がする。
あまり生産的な気分になれずに部屋でダラダラ過ごす。ニナも起き出して来て木曜日に作るつもりで買って来てくれた食材で早めの昼食。思わずビールも飲んでしまう。うひひ。
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やはり寝が足りなかったようで午後から二時間弱ほど昼寝。天気の良い休日に部屋の窓を開け放ったまま昼寝をするってのは贅沢だよなあ。風がびゅーびゅー強いのが難点であった。
二時間ほど眠って起き出すと3時ごろ。クリーニング屋さんに洗濯物を出しに行くと、空をもくもくと黒い雲が覆っていき、部屋に戻ったらすぐにバケツをひっくり返したような驟雨がやってきた。部屋から眺めている分には気持ちの良い雨だ。
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夕方から雨の中飯田橋に出て、大学の同期会に出席。会場はいつもの「じゃぽん」。病気療養中だったO木が約5年ぶりに参加してくれて嬉しかった。S口とU田はそれぞれ奥さんと子供達も参加。名古屋から研修のため東京に来ていたI井を囲んでワイワイと。いやー何だか時代を感じるねえ。
ワイワイ楽しんで、O木と僕とニナの3人でBridgeで二次会。ジントニックを飲みつつO木の話を聞く。病気といのは本当に大変なことだ。自分が健康であることを改めて有り難く思う。
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11時前にお開きになり、僕らは眠くてタクシー帰宅。いやあ楽しかった。
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今日の体重：97.4キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：63日（走れた日の日数）/208日（トータルの日数） 出走率：.303（去年の通算10/22まで.477）
【頑張って38分／赤坂／残業週末】
5時15分起床でジョギング。脚に若干の疲れを感じていたので一昨日、昨日と距離を短くしていたが、今日は元気になったようなのでレギュラーの5キロ。今日もインターバルを交えて38分。ただ、この前よりはちょっと全体のペースが落ち着かずにバタバタした感じになり、最後にダッシュして何とか38分という感じ。前半にもインターバルを入れたのが逆効果だったようだ。前半は淡々と走り、後半にじわりとペースアップするのが一番効率が良いようだ。
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仕事。今日も早朝面接からスタート。担当のIさんが休暇なので日乗業務に追われてバタバタ。昼からは赤坂C社。ちょっと時間ぎりぎりにオフィスを出ることになってしまい、軽く焦った。もう少し余裕を持たなければ。
夕方からはオフィスでみーティング連発。夜もあれこれと日乗業務に追われ、9時過ぎにオフィスを出る。
ニナは飲み会なのでフードマガジンで適当に総菜を買って帰宅。ワインを少し飲んだらすぐに眠くなり、11時前には寝てしまう。
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今日の体重：93.2キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、5月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：98日（走れた日の日数）/210日（トータルの日数） 走り率： .467
【台風接近／ついに終了】
台風が近づいていて、雨が続いている。この時期に台風ってのも何だか間が抜けているなあ。
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ここのところのドタバタで、本来の仕事が溜まっていたので残業して処理していたら、今週ずっと休んでいた上司が突然出社。しかも正気とは思えない。幸い社長がまだオフィスにいたので社長が上司と話し合いを行い（とは言ってもほとんど会話にならなかったようだが）、上司の退職が正式に本人に伝えられた。上司は鍵を社長に返却して挨拶もなく出て行った。やれやれ。
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雨の中社長と一緒にオフィスを出て近所の飲み屋で一杯。やるべきことをやったのだからと慰めるが、やはり社長は悲しそうだ。僕にとっては上司だが、社長にとっては右腕を失ったのだから無理もない。まあ、社内にあった巨大な負のエネルギーがなくなったのだから、来週から頑張ろう。
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疲れ切ってしまい、タクシー帰宅。ニナが一人で食事をしていたので、僕も合流。昨日の鉄板焼きの残り物。
【ひどい天気／精神の安定】6時頃起床。最近目覚ましが鳴る前に起きている。寝る時間も早めで、11時まで起きていることはほとんどなくなった。だいたい10時半頃には就寝してしまう。数年前までは11時からのテレホーダイでネットをやって、2時ぐらいまで起きていたのだが、常時接続になると時間なんか関係ないのだ。まあ、早寝早起きしてると体調は良い。
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じめじめして最悪の天気。僕は汗かきなので、湿度が高いと気温がそれほど高くなくても汗が噴き出す。冷房が入っていると体が汗で冷えてしまい辛いし、冷房が入っていないとどんどん汗が出てきてこれはこれで不快。最悪の季節だ。
仕事。午前中は天王洲。午後はシステム関係でバタバタ。あと某プロジェクト向け社長インタビューなど。やることが多いなー。
夕方には集中力が途切れてしまい、単純労働にシフトする。ノートPCのOSを最新にして、アプリをひたすらインストール。物すごい勢いで雷が鳴っている。
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オフィスを出る頃には雷も雨もどこかに行った後だった。まっすぐ帰るとニナがビーフストロガノフを作ってくれていた。んまい。
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今日も10時過ぎには布団に入る。
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ここのところ、何だか妙に気が急いて落ち着かない気分が続いていたのだが、ふと原因は某掲示板ではないかと思い、アクセスするのを先週ぐらいから止めてみた。アクセスするのを止めてみると、自分がもうあの場所には飽き飽きしていたことがハッキリ分かり、気分が落ち着いてきていい感じになってきた。あそこはもう卒業だな。
5時50分起床。昨日の祭りで激しく遊んだため、体の中に何とも言えないエネルギーが充填されていて、びっくりする。さんざん飲んだ割に早寝したため、酒は残っていないのだが、何かが体いっぱいに広がっている。なんなんだ、これは。--
午前中は高速で仕事をこなす。仕事中に宅配便が僕宛に届き、何だろうと思ったら、先日Amazonに注文した本が三冊届いた。そういえば、2、3日前に、発送したぞというメイルが届いたいたが、すっかり忘れていたのだった。めでたく「最暗黒の東京」も入手。でもこの本、とても新品とは思えないぐらいボロボロである。きっとあちこちの店の店頭に並んでは返品され、を繰り返したのではないだろうか。読めるからまあいいのだが。
昼過ぎになって、外部とのE-Mailのやり取りができていないという訴えが社員から来て、サーバ側を調べたら、何故かExchangeの「MS Exchange Internet Mail Service」なるサービスが開始されていない。手動で立ち上げてみると、PostOfficeに滞留していたメイルがどっと流れて無事解決。でも何なんだ、これは。
なんなんだこれは、と考える暇もなく、時間が来たのでＫさんと会社を出る。電車を乗り継いで東京駅に出て、上越新幹線で新潟へ。二階建てのMaxの一階なので景色はまったく見えない。まあどうせずっと会社の話をしていたから、景色なんて見えても見なかったんだろうけど。
新潟駅で会社に電話を入れてから、羽越本線の特急「いなほ」に乗り換え。去年まで大阪から青森まで特急「白鳥」が一往復していたのだが、残念ながら廃止されてしまった。「白鳥」とほぼ同じ時刻で、新潟から青森まで、「いなほ」が走っている。
日が暮れる頃に山形県の酒田で下車。今日はここで一泊である。駅からすぐのホテルにチェックインして荷物を置き、Ｋさんを連れて近所の居酒屋へ。酒田は今日までお祭りとのことで、「店はほとんど開いてないかも」とはホテルの人。お祭りだとお店が「空いていないかも」なら分かるが、「開いていないかも」とはどういうことなのだろうか。地元住民がみな祭りに参加してしまい、店なんかやってられないってことなんだろうか。
ホテルに紹介された2件の店は予告通り閉まっている。で、そのすぐそばに一軒やっている居酒屋があったので、選択の余地なく入店。居酒屋「小次郎」なる典型的な地方の居酒屋。焼き鳥だの鯖の醤油焼きだの。山芋の千切りにとんぶりをまぶしたお通しが美味かったな。焼き鳥は生焼け気味でイマイチ。出張でたまに行く地方の居酒屋に共通しているので、BGMがないこと。客も少ないので、シーンとしていて何となく居心地が悪い。
日本酒飲んで適当につまみ、10時半頃に店を出てホテルに戻る。明日の朝の打ち合わせを簡単にしてそれぞれの部屋に戻り、テレビでニュース見てニナに電話。ミネラルウォーターを飲もうと冷蔵庫を開けたら中身は空で、自販機コーナーで買ってこいと書いてある。こっちはもうすっかり下着一枚でくつろぎモードだったのだが、もう一度スーツを着込んでエレベータに乗って自販機コーナーへ。水を買うはずが、何故か一緒にビールも買ってしまい、部屋に戻ってビール飲んで眠る。余分な一本であった。
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昨日の三社祭りの写真から一枚。神輿が入ってくるのを待ちかまえる人々を、仲見世側から撮った写真。鈴なりでござる。
結婚パーティー翌日。東武ホテルで目覚める。レンタカーを借りて、荷物を積み込んで出発。そのまま湘南にドライブに出かける。江ノ島、鎌倉を通り、横浜から首都高をぐるっと回って帰宅。
以上、2003年5月22日記す。
せっかくの休日なのに、目が覚めるとばしゃばしゃと雨。天気予報通りだな。
何も予定はなく、低気圧モードで何もする気にならないので、日記を読んだり、ビデオを見たりして過ごす。堀内さんの日記を読んでいて、今日は浅草のお祭りだったと思い出す。一度行ってみたいと思っているのだが、この天気じゃ全然出かける気にならず。
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午後は買い出しに近所のスーパーへ。外は相変わらずずっと雨。一週間分の食材とお酒を調達。
家に帰ってくる間際で携帯に石田さんから電話。夜に石田さんが遊びにくることになる。
鶏の唐揚げを山ほど揚げる。見様見まねで初挑戦。下味はバッチリだったが、もう少しカラッと揚がると100点だな。油の温度を、もう少しだけ高くした方がいいのかもしれない。
唐揚げを作りつつ、明日以降に食べるミートソースの仕込みも行う。ニナはうどの和え物、サラダ、お味噌汁を作成。
8時前に石田さん到着。食事をしつつ、格闘技話だの文芸話だので盛り上がる。途中から、この前のPRIDE Grand Prix 2000決勝ラウンドのビデオを見る。
が、この辺りで急激に睡魔に襲われてしまい、立花は撃沈。真夜中過ぎに目が覚めると、石田さんは帰った後だった。石田さん、申し訳ない。
布団に移動してまた眠る。外はまだ雨が降っているようだ。
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今日の体重：89.8キロ（12月23日スタート時95.8キロ）、今日の体脂肪率：25.5パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）
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