13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
6月2日
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2008年6月2日（月） くもり
【時差ぼけ？／会社に復帰／梅雨入り】
3時起床。うーむ。昨夜は10時半過ぎに寝たのだが、3時にぱっちり目が覚めてしまった。時差ぼけかねえ。そうだろうねえ。
仕方がないので本を読んだりウェブ巡りをしたり日記を書いたりして過ごし、5時半になったら筋トレとウォーミングアップをやってからジョギングを5キロ。スローのスクワットをやってからだと、ジョギングしていても脚の筋肉がこわばっていてうまく走れない。タイムは今年最悪の40分。まあいいさ。負荷をかけているんだから、その分体重が減って健康になれば。
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仕事。出張中もずっとメイルは読んでいたのでタイムラグはないのだが、それでもやっぱりバタバタしてしまう。追いつけ追いつけ。
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夜はスーパーで買い物して帰宅。昨日のタコスの続き。タコス用のシーゾニングミックスは買い足したのに、肝心の豚肉を買ってくるのを忘れた。いや、忘れたというか、家にまだ半分昨日買った肩ロース肉が残っていると思い込んだのだ。がっくり。ひき肉の分は残っていたのでそちらで済ませてしまう。
ニナは復帰初日から深夜残業。僕が眠るまで帰ってこなかった。
3時なんかに起きたものだから、眠くて眠くてたまらない。でも早く寝てしまうと明日も変な時間に起きてしまいそうなので、頑張って10時半まで起きていてからバッタリと眠る。
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今日の体重：94.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：86日（走れた日の日数）/217日（トータルの日数） 出走率：.396（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。
【ジョギング復帰／三田小山町の昔町が／五行／空海】
7時過ぎ起床。ようやく風邪もほぼ全快したようなので、今日からジョギング復帰。最後に走ったのが先週水曜日だったので10日ぶり。左足首の痛みのために木、金、土と休み、日曜からは風邪のダブルパンチ。久し振りなので入念にウォーミングアップ。
で、今日は札の辻5キロコース。坂がないので復帰初日に良いだろうということで38分。やはりまだ万全という状態ではなかったが無事走れてどこも具合が悪くならず良かった。
ジョギング復帰は順調だったがショックだったのが、途中通る三田小山町の昔町が再開発で根こそぎ消滅してしまいつつあることだ。まさに解体工事中で、あの古い町並みがまっさらに消滅しつつあるというのはあまりにも痛々しい。残念だ。
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シャワーの後部屋の掃除をしたり洗濯したり。ニナも起きて来てお昼は西麻布の「五行」へ。僕は焦し味噌に叉焼を追加。ニナは焦し醤油にキャベツ。相変わらず強烈だけど美味いよなあ。珍しく行列が出来ていなかった。
食後は龍土町周辺をぶらぶら歩いてから帰宅。途中ツタヤで先週借りられなかった「銀河鉄道999」を借りようと思ったが、まだ返却されていなかった。早く視たい。
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ニナは午後から整体に出かけ、僕は部屋で本を読んだり音楽を聴いたり掃除をしたり。
夕方に外出して都立大の「空海」でお寿司。ニナも吉祥寺の整体から駆け付けた。ナベさんはお子さんの運動会だったそうで真っ赤に日焼けしていた。
お刺身とカニ味噌サラダをつまみ、さらにアサリバター。ビールの後は日本酒「ねぶた」、「くりこま」など。最後は握ってもらい〆。ああ満足した。
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電車を乗り継いで帰宅。ニナは整体の後で日本酒を飲んで酔っ払って寝てしまった。僕もしばらくテレビを眺めてから早めに布団に入る。
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今日の体重：93.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：131日（走れた日の日数）/219日（トータルの日数） 出走率：.598（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【送別会】
今日も仕事は大いにどたばた。金曜日になるとさすがにくたびれてきて、集中力も維持するのが難しくなってくる。
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今日は仕事を早く切り上げてS君の送別会へ。次の仕事へ移っても頑張れよ〜。
二次会はHubへ。普段と違う感じで楽しい送別会であった。
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すっかり棒切れのように疲れ切って真夜中前にタクシー帰宅。
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今日の体重：97.0キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：65日（走れた日の日数）/221日（トータルの日数） 出走率：.294（去年の通算10/22まで.477）
【爆睡／宴会出席できず】
昨日遅くまで飲んでいたせいで爆睡。目が覚めたのはニナの目覚ましが7時に鳴った時だった。おおお、寝坊だ。いかんいかん。
ところで、先週ぐらいまで妙に体重が重い状態が続いていて、昨日はついに95.0キロという不名誉な重量になってしまったのだが、今朝計ると93.0だった。なんだったんだろうか。体内の水分の加減なのか、老廃物の加減なのか分からない。特に食べ過ぎた訳でもないし、便秘とかしてるわけでもないのにね。
起きるのが遅かったので急いでシャワーを浴びて支度。コーヒーをいれたのだが、半分も飲まないうちに家を出る時間になってしまい、仕方なく飲み残す。むむ、残念。
で、家を出て駅までの途中でスターバックスに立ち寄ってコーヒーとサンドウィッチを買って出勤。最近ちょっとスタバ率が高いぞ。贅沢すぎるので気をつけよう。
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仕事。昼過ぎぐらいまでは比較的ゆったりしていたのだが、神戸から見積の依頼があってその後はバタバタ。今日はニナの会社の同僚の人達と一緒に格闘技話で盛り上がる宴会があって僕も飛び入り参加させてもらう予定だったのだが、仕事が全然終わらず。
結局9時過ぎに何とか形が出来てオフィスを出る。宴会は品川プリンスなので、もう間に合わない。ニナに電話して参加断念を伝える。ああ残念だ。
十番のサンクスでサンドウィッチを買ってきて、家で赤ワインを飲みつつ食べる。村上春樹の小説を読んでいると、良くビールと一緒にサンドウィッチを食べるシーンが出てくるが、僕は夜にサンドウィッチを食べるなら、ビールではなく赤ワインがいいな。
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今日の体重：93.0キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、5月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：105日（走れた日の日数）/223日（トータルの日数） 出走率： .471
【5キロジョギング／大勝負】
5時半頃起床。目覚ましは6時なのだが、大幅に早く起きてしまう。先週末からやたらとたくさん寝ているので、多少早く起きても睡眠は足りているということなのだろう。昨夜も早く寝たし。
で、ジョギング。3月から4月にかけては2.5kmを標準にしていたのだが、やはりそれだと距離が足らず、走ることによって得られる効果（体重減とか爽快感とか精神安定とか）もあまり得られないので、頑張って5kmに戻すことに。5km走は、調子がいい時は続くんだけど、一度くじけるとなかなか続けられない。毎日5キロ走ると、みるみる脚などに筋肉がつくのだが、十分に筋肉や心肺が鍛えられるまでの二週間ぐらいまでがとてもキツいんだよねえ。ま、決めたので走りましょう。そうしましょう。
坂があると厳しいので、平坦なコースを。ずっと古川沿いに光林寺まで行って戻って来て、丁度40分。光林寺は見事なお寺だなあ。今度ちゃんと見学させてもらいたいなあ。
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玉子ご飯食べて元気に出勤。精神状態が不安定な状態からはどうやら完全に脱却したようだ。ご心配をおかけしました。でも今回は本当にちょっと危なかった。
仕事。午後からI君を連れて新宿のT社で大勝負のプレゼン。よっしゃー。ここまでビシっと決まるプレゼンはなかなかできないんだよなあ。二年に一度ぐらいかね。お客さんの求めているものとウチが提供できるサービスが一致しないとなかなかこうならない。いやぁ、いい気分だ。
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夜は残業した後ニナと合流して帰宅。セイフーで惣菜買った。お惣菜といえば、セイフーの隣の太英屋さんが先週で閉店してしまい、とても残念。美味しかったんだけどなあ。
長く走っているので、とにかく夜はすぐに眠くなる。10時頃には寝てしまう。
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ジョギング5日目。腹筋運動3日目。
【手作り枕／酒当番→西麻布山荘】6時頃起床。最近肩凝りがひどく、テレビ番組でやっていた正しい寝姿になる手作り枕を試してみる。タオルをぐるぐると巻いて首の後ろのくぼみにフィットするようにするものなのだが、朝目が覚めるとずいぶん調子が良い。へぇー、こんなに違うものかね。
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仕事では新入社員の営業のＳ君がスーパーウルトラオーバーヘッドをやらかして大騒ぎに（笑）。人間の口は塞げないので、報告はちゃんとやっちくれ。頼むよぉ。
で、仕事の後はトラブったＳ君を慰めるために上層部とＳ君と一緒に酒当番。ここ半年ほど温めていたアイディアを披露して、原則オーケーをもらう。わははははは。
二次会はＳ君と二人で西麻布山荘。「Shot Bar」に行こうと思ったら満員だったので、前から一度入ってみたかったこの店に挑戦。年配のバーテンさんが一人で切り盛りする店で、ファッショナブルではないが、まあまあいいかも。お酒の知識はイマイチかね。
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月曜だというのにすっかり酔っぱらってしまう。酒当番で新商品の話を上層部とずっとしていて、ワインを飲みすぎたのと、その後のバーでロックでウィスキーをがぶ飲みしたせいだ。ヘロヘロで帰宅し、バタンと倒れて寝てしまう。ニナに迷惑かけたな。すまぬ。
10時頃起床。ニナもアキラもまだ眠っているので、小さな音でスカパーをつけ、昨日のサッカーを眺め始めると、すぐにアキラが起きてきた。風邪と昨夜のカラオケのせいで声が出なくて気の毒である。しばらくぼんやりとサッカーを眺める。ニナも起きてきて、しばらくテレビを眺めた後、昼飯を食いに近所の蕎麦屋へ。昔に較べてずいぶん美味くなったように思う。僕は天麩羅蕎麦、ニナとアキラは鴨せいろ。
蕎麦屋を出て北裏のバス停までアキラを送る。手を振ってアキラを見送ってから、我々はクリーニング屋とスーパー。食材買い込んで、家に帰ってからはずっとスカパーでワールドカップ。アルゼンチン対ナイジェリア戦は感動した。ミスの少ない素晴らしい試合。結果は1-0でアルゼンチン。
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夕食はニナが牛肉のしゃぶしゃぶ風のサラダを作ってくれた。ワイン飲みつつイングランド対スウェーデン戦。前半と後半で別の試合のようだった。結果は1-1で引き分け。
途中からだんだん眠くなってきて、最後のスペイン対クロアチア戦はほとんどをごろ寝して過ごした。
ニナに起こされて布団に移動しておやすみなさい。
記載なし
やっと今週も終わり。何だかバイオリズムがいまいち変で、ずいぶん長く感じる一週間だった。来週は大きな仕事が目白押しだな。手帳を見るだけで気が滅入ってくる。とりあえず週末はゆっくり休んでおこう。
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仕事帰りに、部下の早坂君と市ケ谷の「嘉多蔵」で飲み。僕はビールと赤ワイン、彼はビールと焼酎。
話は意識的に仕事の話を避け、学生時代のことや、恋人のこと、音楽や文学のことなど。
30歳で、パートナーと一緒に生活している僕と、24歳で、まだ親と同居していて、深くつきあう異性（結婚とか同居とかをターゲットとしたつきあいという意味）がいない彼とで、恋愛や生活に対する、全体的なコンセプトのようなものが、やはりずいぶんと異なっているものだ、と感じた。
彼女とはE-Mailや電話で、なんて話を聞いてると、何だかすごく懐かしい気持ちになった。
それなりに飲んで食べて、お会計は二人で7,200円。彼には1,000円だけ出させた。
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帰宅後はバーボンをロックでちびちび飲みながら、PRIDE Grand Prixのホイス・グレイシーと桜庭和志の試合をまた見る。試合時間だけで1時間半あるわけで、それに入場シーンだのインターバルだのを加えると2時間になってしまう。歴史に残る名勝負だから、できればスキップしないで全部見たいのだが、なかなかそういうチャンスもない。
今日はニナが会社関係の飲みで遅いので、僕一人で桜庭ワールドを満喫。
グレイシー側からタオルが投げ込まれ、桜庭の手が島田レフェリーによって上げられたのと同時に、ニナが帰ってきた。タイミングのいいやつだ。
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ぐぉぉぉおおぃ。今週末も天気が悪いのか。死ぬ。
週末には、オフ用のページを作ること。
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今日の体重：?キロ（12月23日スタート時95.8キロ、今月の目標87キロ）、今日の体脂肪率：?パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計10キロ、今週の目標25キロ）。
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