13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
7月27日
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2008年7月27日（日） くもり 一時 雨
【大きいモニターが欲しい／夕立で空気が入れ替わる】
7時過ぎ起床。昨夜は早く寝て、寝苦しいながらも長く寝られて大分元気が復活したようだ。ジョギングするかちょっと悩んだが、無理は禁物なので今日はやめておく。
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午前中は某ウェブ系。そして昼過ぎからは作業。どっちにしても大きなモニターが欲しい。24インチとかあると良いねえ。
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夕方になると空がどんよりと曇り、ザバッと激しい夕立が来るかと思ったが、ほんのパラパラしか降らず。それでも空気が入れ替わりずいぶん涼しくなった。6時から7時の一時間の間に東京では4度気温が下がった。爽やか〜。
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夕食は鉄板焼き。スペインのスパークリングワインを飲みつつ。
ゆっくり休んで大分元気になった。明日からまた頑張ろう。
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今日の体重：93.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：102日（走れた日の日数）/271日（トータルの日数） 出走率：.376（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。
【大きなミーティング／キックオフ飲み】
7時起床。昨日遅くまで飲んでしまったので今朝は朝寝坊。NYダウが大きく下げていて驚く。参ったね。
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通勤電車の中で浜口隆則著「戦わない経営」を読了。
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仕事。午後から大きなミーティングのため市ヶ谷へ。N山さんM田君I澤君と。資料もばっちり完成していてこちらから伝えるべきことは概ね伝えられたと思う。あとは今後の詰めだね。
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夜はお仕事系の飲み会。新プロジェクトの立ち上げの決起集会。二次会は沖縄料理屋さんだったのだが、この店、二年前の大プロジェクトの打ち上げ会場だった。とても懐かしい。
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泡盛飲んでご機嫌で店を出て、今日もタクシーで帰宅。携帯に電話したところ、ニナは新橋で飲んでいるという。
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今日の体重：94.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、7月末の目標： 91.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：168日（走れた日の日数）/274日（トータルの日数） 出走率：.613（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【新プロジェクトの評価を受けに／残業続き／生姜焼き】
午後からM君とO君と僕の3人で永田町のO社へ。先月立ち上がったばかりの新プロジェクトの第一回の評価を受けに行く。会社を出て地下鉄の駅まで来たところでM君が名刺を忘れてきたと言い出して焦ったが、アシスタントのI澤君に持ってきてもらいことなきを得た。
お客さんからの評価は上々。これからどんどんプロジェクトを大きくしていきましょうということで合意。よしよし。頑張ろう。
帰りは奮発してポケットマネーでタクシー凱旋。評価が良かったので自分へのご褒美ということで。まあ、永田町からだと1,000円もかからない。
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夜は新プロジェクトの件やらその他もろもろのため残業。最近ずっと夜が遅い。今日は9時前まで残業して帰宅。この時間まで仕事をすると翌日に疲れが残るんだよなあ。
夕食はニナが豚の生姜焼きを作ってくれた。有り難く頂く。夫婦共稼ぎなのでこういう時に相方が食事を作っていてくれると本当にありがたい。
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今日の体重：97.8キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 98.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：81日（走れた日の日数）/276日（トータルの日数） 出走率：.293（去年の通算10/22まで.477）
【あまりにも青い空／二日酔い／モデムが壊れる】
昨日外で飲んだせいで朝寝坊。今週はダメだなあ。6時半ごろ起床。窓の外は雲が切れ切れになっていて、台風がすでに過ぎ去ったことが分かる。
フルーツグラノラを食べきったので、オールブランだけで朝食を食べ、コーヒー飲んで家を出る。いつも通り地下鉄に乗って市ヶ谷で下りると、空の雲はすっかりどこかに行ってしまい、台風がスモッグを持って行ってくれたおかげで空が猛烈に青い。異様という言葉さえ思いつくほどの青い空に一瞬クラッときた。いやー青い。青い。
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仕事中も軽く二日酔いみたいな感じ。ちょっと前まではガンガン飲んでも絶対二日酔いなんかならなかったのに、最近めっきり弱くなった。昨日だってそんなに飲んだわけじゃないし、11時ごろには眠ったのに、どうしてこんなに弱くなったんだろう。何だかちょっと悲しいが、もう既に一生分飲んでしまったと言われれば、まあ、そんなもんかもしれん、と納得してしまう（笑）。
午前中に仕事を抜けさせてもらって歯医者。右下奥から3番目の歯の治療がそろそろ大詰め。でもまだ右上も残っている。いつになったら終わるやら。
昨日買った株の値動きが気になって昼休みにウェブでチェック。昨日も少し上がり、今日も少しあがった。何だかすごく嬉しい。買った金額が小さいので、多少上がったからといってどうなるものでもないのだが、金額が100倍ぐらいだったら相当嬉しいだろう。
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残業して帰宅。ちょっと遅くなったのでスーパーのお惣菜でお茶を濁す。食事を終えてネットに繋ごうとしたらウェブに繋がらない。あれ？と思ってモデムを見ると、赤いアラームランプが点灯していて変な感じ。モデムを何度か再起動したり、初期化したりしても直らず。以前も何度かモデムがおかしくなったことがあって、その時はモデムの主電源のACアダプタを抜いたまま一晩置いたら直ったので、今回もそれで直るかもと思い、夜のネットは諦める。
我が家では最近ニナのマシンのHDDが死んでしまい、新マシンを注文したばかりだし、ついに光回線も申し込んだしと、なんとなくPC環境が変化の時期を迎えているようだ。僕もMacを買いたいなとは思っているのだが、今使っているiMacはまだ買って1年半だし、夏のボーナスは雀の涙だったしで、ちょっと買えないなあと悲しんでいる。代わりにデジカメ買っちゃおうかなあ。
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今日の体重：94.8キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、7月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：138日（走れた日の日数）/278日（トータルの日数） 出走率： .496
【どたばた／目黒／中島らも】
朝から仕事がどたばた。アシスタントのKさんが休んでいるせいで、自分で細かい作業をしなければならず、しかも大きな仕事がどんぶらこ、どんぶらこと流れてくるので、嬉しいのだが大忙し。午前中は天王洲。N藤とニナがおかしなメイルのやり取りを始めていて、笑いながら傍観しつつ、時々茶々を入れる。
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焼魚弁当な昼食の後はミーティング＆来客。合間にメイルチェックすると、N藤とニナのおかしなメイルが段々エスカレートし、急遽夜飲むことに。明日は何年ぶりかで朝は客先直行でかなりのんびりな予定だったが、飲みを優先させて、今夜の積み残し分は明日の朝処理することに。
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で、目黒に3人集合して駅前の居酒屋で乾杯。そもそも南の島計画の日程を決めるメイルのやり取りからスタートした今夜の飲みだが、結局南の島の話になる。でも資料もないのでそれほど具体的な話はできず。短い時間でワイワイやって、8時半頃解散。ニナと二人で地下鉄で帰宅。
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中島らもが亡くなったことを、帰宅後ニュースを見ていて知る。52歳。この前、階段だかエスカレーターだかから落ちて重傷とは聞いていたが、脳挫傷で意識が戻らないほどの重態とは知らなかった。アルコール依存症の入院生活を綴った「今夜すべてのバーで」は非常に印象的だった。僕の直属の上司がアルコール依存症だったこともあり、またその上司も地下鉄のエスカレーターのてっぺんから転落したこともあり、色々と感慨深い。その上司ももう会社にはいない。
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今日の体重：98.6キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、今月末の目標：97.0キロ、年末の目標： 92.0キロ）
【洋食屋のアジフライ／テンピュールの枕／サーロインステーキ】昨日たっぷり運動したせいか、9時15分までぐっすり眠る。ぐっすり眠って外を見ると晴れている。何て素晴らしい。でも空気はまだ真夏という感じではなく、どちらかと言うとひんやりしているような気がする。
昼からニナと自転車で外出。まずは十番のエドヤで昼食。僕はアジフライ、ニナはポークヒレカツ。アジフライは身がふんわりして大きくて、とても美味しい。ニナのヒレカツも少しもらった。こちらも美味しい。洋食屋さんにたまに来ると、あれも食べたいこれも食べたいと迷ってしまい、いつもなかなか注文が決まらない。今日もハヤシライスにしようか、ポークソテーにしようか、などと延々と悩んだが、アジフライは正解だった。そうそう、一緒に頼んだポテトサラダも美味しかった。
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満腹して店を出て、自転車で今日は新宿に向かう。ぎらぎらと太陽が照りつけ、汗だくになりつつ外苑通りから信濃町、新宿御苑と通って行く。
で、目的地東急ハンズに到着。先月ニナが通販生活で素敵な枕をゲットして、その枕があまりにも寝心地が良く、いい枕で寝たくて仕方がないので、僕はテンピュールの枕を買うことにしたのだ。ハンズのテンピュールコーナーは相変わらずの大盛況で、お試しコーナーにみんなゴロゴロ寝転んで試している。僕も少し試してみて、ミレニアムのSサイズを購入。枕も高いが枕カバーはもっと高い。枕にカバー2枚つけたら20,000円である。まあでも飲んで使っちゃうことを考えたら、これからうん十年は毎晩働いてくれるだろうから、これで安眠が得られて健康に磨きがかかるなら安いもんである。
自転車で背負って帰れるように、店員さんがヒモをつけてくれた。
あと、ハンズでは居間の夏場用カーテンを購入。濃い青。
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帰りは原宿周りで戻る。表参道の同潤会アパートは既に取り壊されて更地になっていた。開発は森ビルがやるそうだ。
結構な距離走り、ぐったりして帰宅。新宿や原宿は人が多すぎて疲れるなぁ。
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夕方から復活してナニワヤさんで買い物。夕食に今日はサーロインステーキを焼いた。僕は肉を焼いて、醤油ベースのソースを作っただけで、付け合わせの野菜は全部ニナが作ってくれた。肉を焼く野はあっという間で、付け合わせを作る方がよっぽど大変だ。薄めの肉だったのでちょっと気を使ったが、非常にいい具合にミディアムレアに焼けました。難を言うと、普通のフライパンで焼くので、肉から出る油がそのまま溜まってしまうことかな。網や、せめてギザギザのついたフライパンで焼くと、もうちょっとスッキリした感じに仕上がるかも。
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久し振りにのんびり風呂につかって（普段はシャワー）から、買ってきたテンピュールの枕を試す。うーん、これはいいかも。
やっと休日。何だか体調がいまいちなのは、蓄積疲労と冷房病のダブルパンチだろう。眠っている間に無意識に冷房のスイッチを入れてしまうのが一番良くない。7時半頃に起き出し、日記書いたりウェブ巡りしたりして、その後洗濯も。霧吹きを使って朝顔に水やりしていると、葉っぱの裏側にいたバッタが二匹ぴょん、とはねて逃げた。
ニナも8時過ぎに起きてきたが、その後11時頃から二人揃って昼寝。2時前まで。昼寝したら大分体の疲れが取れた。
ごそごそと起き出して二人してスーツなど着込み、家を出る。休みの日にスーツなんか着ると、すごく損をした気分になるが、まあ仕方がない。外に出るとあっという間に体中が汗だくになる。今日も暑い。
表参道の交差点の灯籠の下でアキラと待ち合わせ。さくさく移動してクレヨンハウスの地下。今日は稀Ｊｒ氏の結婚パーティー。いやあ、何だか感慨深いぞ。LIONさんもやってきて4人で並んで座り、あれこれとよもやま話など。奥さんはずいぶん美人。彼も若い頃よりずっと穏やかな雰囲気に。いやあ、お互い6才年を取ったのだなあ。
新郎新婦に見送られ会場を後に。クレヨンハウスの食事は非常に美味かった。丁寧に作られている感じがして、これで7,000円なら安い部類に入るだろう。LIONさんと久々に大人数オフでもなんて話をしつつ解散。僕とニナは今日はダブルヘッダー。飯田橋に移動して功一と合流。恒例の大学のクラスの飲み。
神楽坂はお祭りで阿波踊りなんかが出てた。3人で路地裏の飲み屋「まつや」へ。大学時代から通い続けている、古い店。靴を脱ぎ、狭くて急な階段を上って2階の座敷へ。他にも二組の客がきていて、相変わらず地味に繁昌しているようだ。
功一と乾杯してビールを飲み始めたが、体調が悪くどうもビールが入らない。結局2時間ほどでお開きに。何だか功一に申し訳なかった。功一もちょっと嬉しいことがあったようで、その報告が聞けたのが何よりだった。
汗を吹き吹き電車で帰宅。店でも後半はずっとウーロン茶を飲んでたあかげで、帰ってきた頃にはすっかり元気になっていた。今日はずいぶんメデタイ話が多かったな。いい一日だ。
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夕方、コンビニでサンドウィッチを買い込んで、ビールで流し込む。食欲が落ちている、というわけではないのだが、あまり食べ物に魅力を感じない。疲れているのか？
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今日の体重：?（12月23日スタート時95.8キロ、今月の目標87キロ）、今日の体脂肪率：?パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計10キロ、今週の目標30キロ、今月の累計41キロ）。
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