13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
8月7日
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2008年8月7日（木） 晴れ
【寝不足／softbank.jpアドレスを捨てる決心／そしてIMAP】
昨夜は11時半過ぎまで起きていたのに、寝苦しくて4時半頃に一度目が覚めてしまう。再び眠ったことは眠ったのだが熟睡はできず、結局6時頃に起き出す。やはりジョギングしないとリズムが悪いなあ。
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iPhoneので使うメイルアドレスについてずっと試行錯誤していたのだが、やはり自分のiPhoneがPCメイルを受信できようがなんだろうが、送る相手が「これが立花の携帯メールアドレス」だと認識できるように、携帯用アドレスを作るべきなんだろうという結論に至る。iPhoneユーザーならまだしも、それ以外のユーザーに、「僕はPC用のメールが携帯でも見られるからそっちに送って」と言っても、混乱されてしまうような気がする、なんとなく。
で、当たり前のことだが、iPhone専用のi.softbank.jpドメインのアドレスがもともとあるわけなのだが、こちらは捨てる（というか不採用）ことに決めた。
理由は二つ。Macでチェックができないことと、30日後にサーバから勝手にメイルが削除されるというのが気に入らない。そのうえ、せっかくMobileMe（旧.mac）を使っているのだから、こちらを活用しない手はない。
というわけで、iPhone専用アカウントを、エイリアスで作成することに決定。夜帰宅後に作業を完了。あとは皆さんに通知するだけ。通知しなきゃ。
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あとはPC側のメインのアドレスの設定変更など。POPだと同期が取りづらいので、Mac側もiPhone側もIMAPに設定変更。夜に帰宅後、iPhoneをMacに接続した状態で確認すると、iPhoneの受信トレイの新着メイルを開くとMacのMAILの受信トレイの未読マークが外れ、iPhone側で読んだメイルを削除すると、Macの受信トレイからも消えるのが気持ち良い。何だか新鮮だなあ。
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夜はマクドナルドで買い食い。右足の捻挫は今日はまたちょっと痛かった。早く走れるようになりたいと思うようになってきた。
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今日の体重：93.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：102日（走れた日の日数）/282日（トータルの日数） 出走率：.362（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。
【暑い！／プレゼン資料／ビアガーデン】
5時10分の目覚ましで起床してジョギング。熱帯夜ジョギングだ。やっぱり暑くて消耗が激しいなと思いつつも戻ってくると5キロを35分。肉体的な消耗もあるが、精神的に「キツい」と思ってしまうのが問題なのかも。なんてことない、と思った方が良いのかな。
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仕事。昨日から読んでいたプレゼン資料関係の本を読了（読書記録は後日書きます）。非常に勉強になったぞ。で、さっそくその流れに沿ってラフな企画書を書いてみる。なるほどなるほど。明日からさらに進めていこう。
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夜は会社の後輩にニナも合流して九段会館のビアガーデン。涼しい風に吹かれてビールを飲むのは気持ちが良いのだが、店のサービスがなあ。まあ仕方ないか。
10時過ぎにお開きになり地下鉄で帰宅。あまり食べなかったのでマクドナルドで買い食い。六本木のマクドナルドは店員さんも外国人ばかりで会話も英語で進んでいたりする。店長さんは大変だろうな。
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今日の体重：94.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、7月末の目標： 91.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：173日（走れた日の日数）/285日（トータルの日数） 出走率：.607（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【そぼろご飯／休肝日】
今日は休肝日。今週で3回目。まだ3回目だから特に大きく体調が変化したりというのは感じないが、まあ体に少しは良いことをしているという意識はある。
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夕食はニナがそぼろご飯を作ってくれた。最近二人とも仕事が非常に忙しく、平日の自炊率が大幅に低下しているのが問題だ。週末の間に何か作り置きして、平日の夜の食生活を改善したいものだ。
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今日の体重：97.4キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、8月末の目標： 97.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：86日（走れた日の日数）/287日（トータルの日数） 出走率：.300（去年の通算10/22まで.477）
【今日も炎天下走る／刀削麺荘／ダウン】
7時過ぎ起床。ちょっと寝不足のはずなのだが、眠くないので起きてしまう。陽が高くなる前に出かけてジョギング。5キロを42分。昨日よりも気温は低いはずなのだが、走っていて昨日よりも大幅に辛かった。湿度が高かったのかね。
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ニナも起きてきて昼食は僕がスパゲッティ・カルボナーラを作って食べる。美味い。午後は部屋でのんびり。iTunes Music Storeから記念すべき第一曲目をダウンロード。ダウンロードしたのは松崎しげるの「愛のメモリー」。どういう訳か、本日のダウンロードTOP100の5位にこの曲がいて、思わず買ってしまった。あはは。
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夕食は待ちに待った刀削麺荘。二週間以上前から行きたくて仕方がなかったのだが、なかなか来られなかった。ショーロンポーや辛い水餃子などをつまみつつ僕は赤ワイン、ニナはジャスミンリキュールのソーダ割り。最後しっかり刀削麺も食べて大満足。
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帰宅すると炎天下ジョギングのダメージか、急に眠くなって眠ってしまう。寝たのは多分7時半過ぎぐらい。9時過ぎに一度起きたがまたすぐに眠り、その後11時ごろに目を覚ましたが、またすぐに失神。せっかくの週末の夜がやたらと短く終わってしまった。
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今日の体重：94.8キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、8月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：146日（走れた日の日数）/289日（トータルの日数） 出走率： .505
【板橋花火大会】
7時過ぎに起床し、炎天下の中ジョギング。いつもと違うコースをと思い適当に走る。55分走ったので、だいたい7キロ程度か。暑い暑い。
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午後は部屋で過ごし、夕方からニナと外出。
板橋花火大会へ向かうため、電車を乗り継いで池袋あたりを通過中に事件が起きた。板橋の花火は有料席があり、去年みやちゃん誘われて行ってみたらとても良かったので、今年は我が家がみやちゃん夫妻をご招待することになったのだが、肝心のチケットをニナが家に置き忘れてきたという。
チケットがなくてはどうにもならないので、ニナは一旦家に戻ることになり、僕だけ浮間舟渡駅へ。駅はもう大群衆で埋め尽くされているが、携帯がある時代の幸せで、ちょこちょこっと携帯で連絡を取り合えば、ほぼ確実に会うことが出来る。実際携帯を持つようになってから、友達との待ち合わせはずいぶんいい加減な感じに変わったと思う。
みやちゃん夫妻の到着を待つ間、駅裏の居酒屋で一人でチビチビ。やがてみやちゃんとS井さんも到着し、3人で乾杯。
間もなくニナも到着し、会場へ。時折雨がぱらつく中、てくてくと歩いて有料席にたどり着く頃には、花火はスタートしてしまっていた。
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今年の会場は去年以上に素晴らしい席で、打ち上げ地点が丸見えで、音の迫力も凄い。この花火大会に来るのは今年で二回目なのだが、板橋の花火と川の対岸で行われている戸田橋の花火大会がシンクロしていることを初めて知った。しかも板橋の花火より、戸田橋の花火の方が大分スケールが大きいぞ。
いずれにしても打ち上げ地点真ん前で花火を堪能し、ビールやワインをごくごく飲み、ニナが作ってくれた唐揚げだの、みやちゃんが用意してくれた焼き鳥だのをもぐもぐ。
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花火が終わった後は、余韻を楽しみつつぶらぶら西台の駅まで歩き、またもや電車を乗り継いで帰宅。
帰宅後は、録画しておいたサッカーアジアカップの決勝戦、日本vs中国を視る。3-1で日本の快勝だが、日本の2点目は、あれはハンドだったんじゃないだろか。勝ったからいいけどさ。試合を通じて一番凄かったのは、やはりディフェンダーの中澤だろう。ピッチ上を縦横無尽に駆け回り、シュートを打ったかと思えば、相手の攻撃をゴール間際で防いだりと大活躍だった。
日本代表、何だかずいぶんしたたかになったような気がする。
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今日の体重：97.0キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、今月末の目標：96.0キロ、年末の目標： 92.0キロ）
【発売日に届くDVD／ヒルズで晩ご飯】先日Amazonに注文していた本とDVDが昨日オフィスに届いた。DVDのうち1枚はQueenの1986年のウェンブリーでのライブなのだが、発売日は昨日。つまり発売と同時に到着したことになる。何だか弁理な世の中だなあ。
しかし最近何だかバタバタしていてのんびり家でDVDを観る時間がないのが残念だ。早く観たいのだが。
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仕事の後は会社のKさんとNさんと3人で六本木ヒルズのショーロンポー屋さんで食事。途中電器屋さんで先週末に壊れた扇風機の羽根が届いたのでピックアップして、一旦家に寄って置いてくる。
ヒルズで晩ご飯を食べるのは実はこれが初めて。平日だから大丈夫かと思ったのだが店の外まで行列していた。お酒はビールと紹興酒とワインだけ、料理も品数がずいぶん少なくて、ショーロンポーの他はもち米焼売とかカレー餃子とか。品切れも多く、なんだかなあ、という感じ。せっかくなのでショーロンポーはあれこれと頼む。普通の豚肉のもの、海老入りのもの、最後に蟹入り。豚のはちょっと冷えててイマイチだったが、海老と蟹のはさすがに美味かった。美味いことは美味いのだが、行列するほどではないような気がする。
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長居をする場所ではないな、ということで、さっさと河岸を変え、六本木交差点のカラオケボックスへ。食べたりない3人はガツガツと食べつつ唄う。Nさんは恥ずかしがり屋の自滅型で、いろんな曲を入れるのだが、ちょっと唄うとすぐに止めてしまう。もちょっと度胸を据えましょう。
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11時頃に解散し、ぶらぶらと歩いて帰宅。今日もセーブして飲んでいたので比較的元気である。ニナは家で退屈していたようで、ちょっと気の毒だった。でも妻よ、これも仕事なのだよ。なんつってー。
昨夜は夜中過ぎまで飲んでしまい、久々の大朝寝坊。とは言ってもいつもはかなり余裕を持ったタイムテーブルで行動しているので、今日も余裕で定時には間に合う。ふふふ、これは本当にいい習慣だ。よくぞ身に付いた。--
夜はニナと吉祥寺で落ち合い、吉祥寺砂場で日本酒をちびちびやって軽くつまんでから蕎麦。BGMがない店内に適度に人がいて物音がして、非常に居心地が良い。東京はいくらなんでもうるさすぎる。
早めに店を出て帰宅。風呂に湯を張ってサザエさんを持って入り、のぼせたら冷水シャワーを浴びる。これを3回繰り返したら、ずいぶん疲れが取れた。
さて、あと2日働いたら夏休みだ。頑張ろう。
僕も昨夜は寝つけなかった。ニナは歯ぎしりはしていなかったが、涼しいんだか暑いんだか良く分からない気候で、うとうとと眠ったり起きたりを繰り返し、結局何時に眠ったのかは良く分からない。恐らく1時ぐらいか。おかげで今朝も早起きできなかった。禁酒していない時なら、「寝つけない」なんてことはありえないのだが、とにかく日曜までは仕方がない。
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Code Redの亜種情報を会社で読み、ますます嫌な気分になる。Code Red v3に感染してしまったサーバは、OSのフレッシュインストールが必要となる、とさらりと書いてある。「フレッシュインストール」。と僕は声に出して言ってみる。
稼働しているサーバのHDD内のファイルを全部バックアップして、サーバを初期化して、OSをインストールしてSPもインストール、各種設定を全部やって、それから必要なファイルだけをテープからHDDに戻せば元通り。
って、一体何時間かかると思ってんだこのバカタレ。ヒマにまかせて人に迷惑かけることばっかりやってんじゃねーよこのトウヘンボク！！！
Sircamに汚染したメイルも相変わらずチラホラとやってくる。もう本当にウィルスはウンザリ。今のところ直接の被害はないからいいようなものの、客先の、某大手コンピュータ会社なんか、結構ボコボコにやられてるみたいで、もはや他人事ではない。
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午後は営業。千葉方面に部下のＨ君と一緒に。仕事が終わって帰りの総武線で、浴衣を着た女の子をちらほらとみかけ、今夜が神宮の花火大会だったことを思い出した。子供の頃、伊藤忠の本社ビルが建つ前は、僕の家から神宮の花火が良く見えたっけ。
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帰宅すると、風邪で会社を休んだニナが夕食を作ってくれていた。鮭の西京焼とじゃがいもの味噌汁とすき昆布の煮物。
夕食後、この前買ってきたフードプロセッサーでビシソワーズの下ごしらえ（ニナが）。明日の夜には食べられるとのこと。楽しみであーる。
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昨日ぐらいから、Boowyの曲が頭の中をぐるぐる回っていて困る。Beat Sweetとか、Supercalifragilisticexpiaridociousとか、その辺。
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村上龍、「コックサッカーブルース」読了。
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今日の体重：94.4キロ
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット120（今週累計8キロ、今週の目標30キロ、今月の目標--キロ）
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