13年連用　思うこと（独酔亭日乗）

昨日／ホーム／明日／BBS／パラオ旅行記2006／プロフィール／ジョグ／外食／食事／本／目標／麻布細見

2008年10月25日（土）　晴れ　のち　くもり

【今日からリセット／ジャイアンツ日本シリーズ出場決定】

6時過ぎ起床。昨夜眠ったのが0時過ぎだったので寝不足だが、一度起きてしまうと眠れなくなる。もうちょっと寝たいなあ。

で、起きてしまったものは仕方がないのでしばらくぼんやりウェブ巡りしてから着替えてジョギング。昨日で1年間のジョギング履歴がリセットになり、今日から新たな一年が始まる。頑張ろう。

で、5キロを35分で走る。ちょっと頑張れば34分で戻って来れたのだが、あまり体調が良くなかったので無理をしなかった。ダメージが残ると走り続けることができなくなる。

--

ジャイアンツがプレーオフ（クライマックスシリーズという名前は嫌い）で優勝し、日本シリーズ出場が決定。これでセ・リーグもパ・リーグもリーグ優勝チームによる日本シリーズということで、気分スッキリ。この仕組みのプレーオフは意味ないよなあ。

ライオンズも監督が渡邊久信になり、コーチにデーブ大久保がいたりとなかなか面白い。久し振りに楽しめる日本シリーズになるかな？

--

今日の体重：93.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、10月末の目標：　92.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：1日（走れた日の日数）/1日（トータルの日数）　出走率：1.000（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）

↑これは空メイルボタンです。
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。

【新たなスタート／「走ることについて語る時に僕の語ること」／Cafe Daisy】

このところ4時過ぎに目が覚めてしまっていたが今朝は目覚ましまで熟睡。眠る時に上半身はTシャツ、下半身はスウェットという姿だったのだが、上半身が寒いせいで熟睡できないのではと思い、昨夜からスウェットの上も着るようにしたのが良かったのかもしれない。

で、昨日も書いた通り今日からジョギングの年間カウンターがリセットされて新たな一年がスタートする。ジョギングについては元旦みたいなもんである。日曜から続けて走っていたので脚をはじめ体全体に疲れが溜まっているが、今日走らないでいつ走るんだ、ということで支度して家を出る。

いつもの天現寺5キロコースを37分。やはり毎日続けて走ると進化が早いな。一昨日まで感じていたバタバタした動きが少し落ち着いてきた。7月にはこのコースを33分で走れていたのだから、まだまだタイムは改善の余地があるが、今は毎日走れる体を回復することを優先させた方が良いみたいだ。

天現寺橋交差点から古川橋に向かって走っていると、きれいな朝焼けが見える。そして一の橋交差点に差し掛かると、上ってきたばかりの太陽の光が眩しい。素敵な季節だ。

--

通勤電車の中で村上春樹の新刊、「走ることについて語る時に僕の語ること」を読了。年齢とともに深みある文章に変化してきて良いなあ。

--

仕事。午前中は会議連発。午後は市ヶ谷に行って戻ってきてバタバタと処理をしてその後今度は六本木のミッドタウンC社。あまりにキレイなロビーではしゃぐ。すげーすげーすげー。こんなところで仕事してみたいなあ。

--

夜は残業してから乃木坂駅でニナと合流し、久し振りに新龍土町の「Cafe Daisy」へ。昼に時々ランチを食べに来るが、夜はとても久し振り。今日は記念日なのでちょっと美味しいご飯である。

カレー風味のペーストと一緒に食べるニシンの酢漬けは絶品。レバーパテも美味しかった。暑くもなく寒くもないテラス席でゆったりと流れる時間を味わうのは何とも素敵だ。ジョギングで体を酷使しているのでお酒もさっさと回り心地良い。

すっかり満足してぶらぶらと歩いて六本木交差点を越えて帰宅。六本木交差点は相変わらず凄い人だなあ。時代が変わってもこの交差点の混雑ぶりは変わらないね。

--

今日の体重：96.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、10月末の目標：　93.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：1日（走れた日の日数）/1日（トータルの日数）　出走率：1.000（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）

【担々麺／10周年／3連勝／リセット】

ようやく雨があがり、薄日が射している。少しずつ秋が深まって行っている感じ。

昼は上海ハウスで担々麺。この店の担々麺はとても美味しい。今まで食べた担々麺の中でもベスト3に確実に入るだろう。かなり辛くて、最初の一口ではむせてしまったりするのだが、それでもとても美味しい。

--

今日は僕とニナがお付き合いをスタートしてから10周年の記念日。まあ、実際最初に会った8月から付き合っていたようなものだったのだが、形になったのが今日だったということで。そうか、もう10年か。当たり前のことだが、あの頃僕は27歳で、ニナは22歳だったんだよなあ。そう考えると長いなあ。

去年は記念日だといって華珍楼に中華を食べに行ったようだが、今年は帰省のこともあってバタバタしていて何もイベントはなし。ニナが野菜炒めと春雨サラダを作ってくれた。

夕食を食べつつテレビで日本シリーズ。今日も日本ハムが快勝してこれで3連勝。3勝1敗となった。しかし最近プロ野球をあまり視なくなったので、巨人にいた岡島やヤクルトにいた稲葉なんかが日本ハムにいて、「へ〜」と思うことが多い。そういえば巨人にいた川相は中日でまだ現役なんだよな。日本シリーズ終了後に引退するそうだが、息が長い選手だな。

いずれにしても、これで明日日ハムが勝てば日本一。もう少し中日にも頑張ってもらって、最終戦までもつれ込んでもらいたいなどと思うのは、僕がどちらのファンでもなく、中立的な立場だからだろう。

--

今日からジョギングカウンタを新たな一年に向けリセット。一昨年から去年にかけては一年の約半分、.477走れたのに、去年から今年にかけては.279しか走れなかった。今日からの一年はせめて5割は超えたいものだ。といいつつ、初日から走れなかったんだよなあ。

--

今日の体重：98.6キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、10月末の目標：　96.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：0日（走れた日の日数）/1日（トータルの日数）　出走率：.000（一昨年の通算.477、去年の通算.279）

今日は早朝ミーティングの日。普段より早く起きて走ろうと目論んでいたのだが、まんまと寝坊。もうちょっとその辺りに柔軟に対応できるようになりたいものだ。

--

今日は早朝ミーティングをはじめとして、社内ミーティング連発の日。効率化についてずっと考える。お題目としては使い古されているが、やはり効率は最大限にしないといけない。

--

ニナと僕がおつきあいを正式に始めたのが9年前の今日ということで、記念日（実際記念日多いよな）。お祝いというほどではないが、美味しいものでも食べて帰ろうということで、麻布十番の「華珍楼」で中華。豪勢にあわびなんかも食べてしまう。まあ、たまには良いだろう。最近刀削麺荘や胡同三辣居など、辛い中華ばかり食べていたので、こういうオーソドックスな中華は久し振りで美味しい。横浜の同發にも行きたいなあ。

--

満足してぶらぶら歩いて帰宅。帰宅後はテレビで日本シリーズの最後の方を視る。テレビをつけたらロッテが今日も10-0で大勝している。あれよあれよと言っている間に試合終了。強いなあ。

--

今日の体重：96.2キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、10月末の目標：　95.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：2日（走れた日の日数）/3日（トータルの日数）　出走率：　.667（去年の通算10/22まで.477）

5時半の目覚ましを無意識に止めてしまい、5時50分に起きる。大急ぎで支度をしてジョギングに出る。ふくらはぎが筋肉痛で体が重い感じ。昨日体をいじめたダメージが残っている。二週間ぐらい頑張ると、体ができてきて楽になる。それまでの辛抱。

タイム定点観測用のお決まりコース（一昨日と同じコース）。けやき坂を上っていると、両側のけやき並木に例のライトアップのLEDを取り付ける作業が行われていた。もう冬が近い。

脚が痛いなと思いつつも、一昨日と同じコースを一昨日と同じ45分。今週は毎日これぐらいの距離を走りたい。早寝早起きとストレッチで体に疲れを残さないように気をつけよう。

--

今回は本気で体重を落とそうと思うので、去年から今年にかけて、健康維持のために走ったり体重管理していた時のように、食べ物は食べたいだけ食べる、というノリではいけないと思う。せっかく走っているのだから、食事制限もそれなりにして、効果的に体重を落とさないとやりがいもないし、効果が出ないと長続きしないので、今日から徐々に食事にも制限を加える予定。

朝食はフルーツグラノラにオールブランを混ぜて食べる。みかんも一個食べた。ニナが風邪をひいたようで体調不良。今日は会社を休むことになった。僕も朝起きた時、少し喉が痛かった。ひどくならないように気をつけよう。

--

仕事は今日も面接三昧。最近外に出ることがあまりないので、余計に食事には気を使わないと。外回りが多ければ、それだけ運動量が多い訳で、多少食べてもいいのだが、内勤では消費カロリーが少ないので、その分摂取カロリーも抑えないといけない。

昼はカレーそば。これってどれぐらいのカロリーあるんだろう。味彩の定食なんかに比べれば当然カロリーは少ないはずだが、カレールーって小麦粉とかバターとか結構大量に入っているのかな。気にし始めるとキリがない。

--

軽く残業して早めに帰宅。体調不良のニナが頑張って、スープと豆腐の食事を作ってくれた。丁度いいダイエット食という感じ。明日も走るので、早く眠って疲れを撮ろう。

--

今日はニナと僕が正式にお付き合いを始めた記念日。もう丸8年だって。

--

今日の体重：98.2キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、11月末の目標：95.0キロ、年末の目標：　92.0キロ）

やりきる力：ジョギング3日目。

【8キロ／久々に学大美登利】

6時半過ぎに起床。昨夜早く眠ったので全然眠くない。外は曇天でがっかりだが、ヴァームを飲んでいそいそと支度してジョギング。

今日は一の橋〜小山町〜神明坂〜しほあみ地蔵〜日向坂〜二の橋〜三の橋〜古川橋〜四の橋〜天現寺橋〜広尾橋〜笄小学校前〜西麻布交差点〜青山墓地下〜星条旗通り〜東大物性研脇〜龍土町天祖神社〜六本木交差点〜ロアビル前〜鳥居坂というコース。全長約8キロ。調子が良ければ旧麻布区一周ジョギングにしようかと思っていたのだが、まだそこまで脚力がなかった。今日走ってない地域としては、堀田坂〜高陵中〜日赤通り〜長谷寺から西麻布二丁目あたりと、三河台町から市兵衛町、谷町方面か。冷静に考えると、今日走った倍はないにしても、1.5倍以上はありそうな感じ。まだまだだな。

--

帰ってきたらニナも早起きしていた。最近ニナも徐々に早起きになってきたような気がする。

昼は僕がオイル味のパスタを作り、あとは部屋で適当に過ごす。僕は「麻布細見」の更新作業など。今回は玄碩坂と龍土町のページを新設し、狸坂のページを更新したり。楽しい。

--

今日は僕とニナが正式にお付合い始めてから7周年なので、夕方からは久し振りに学大美登利寿司へ。何だかずいぶん間が空いてしまった。相変わらず大繁盛で、開店と同時にお客がどっと入って満席〜。ヒラメの刺し身、美味かった。久々に味わう蟹味噌サラダも結構でございました。ナベさんの腕は相変わらず天下一品でござる。常温の日本酒を飲みつつのんびりと。

--

お寿司を満喫して店を出て、東横線で一駅乗って祐天寺で下車。18歳の頃に一年弱ほど当時付き合っていた女性と半分一緒に暮らしていた時期があり、それが祐天寺だった。あの頃以来一度も下りていないので、当時のアパートを訪ねてみたくなった。もちろん彼女はもうそこには住んでいない（当たり前）。

祐天寺の駅から延々と歩き、暗渠の遊歩道を通ったりして何とか当時のアパート跡を発見。今は立派な鉄筋の一軒家になっていた。当時は「ヤング荘」なんていう、とんでもない名前の木造アパートだったのだ。時は流れるねえ。

目的を果たしてタクシーに乗り込み、けやき坂下で下りる。ツタヤに引っ掛かってアラーキーの写真集だの昔持っていた絵本「こねこのぴっち」だの買ってしまう。ぴっち、いいなあ。

午前中は天王洲、午後は市ケ谷へ。何やらバタバタと色々なことが決まっていく。今のところ特に問題はないのだが、まだしばらく気は抜けまい。

夜は8時頃まで残業してから帰宅。久し振りにでめきん行きたかったのだが、先週に続いてかなわず。代わりにニナがご馳走を作ってくれた。

今日は、1996年に僕とニナがつき合い始めた記念日。モエのハーフボトルのシャンパンと、ジュヴレイ・シャンベルタンを飲みつつ、ステーキを食す。96年から丸6年、あっという間のような気もするし、ずいぶん長かったような気もするが、とにもかくにも丸6年だ。

昨日はちょっとしたことから上司とバトル状態となり（面と向かってケンカしたわけではないが）、上司をどうしてもやりこめたくて、そのための資料を残業して作る。同じく残業していた部下のF君とY君と会社の近くの居酒屋に繰り出す。

最近ジョギングを再開して寝不足のせいか、運動して疲れているせいか、やたらと酔っぱらってしまい、ふらふらに。飲んでいる最中に右目のコンタクトがどこかに行ってしまい、てっきり落としたものだと思って左目に残っていたコンタクトを灰皿に捨て、眼鏡を鞄から出してワイワイとやっていたのだが、今朝目が覚めたら右目だけ良く見える。あっと気付いてじっくりゆっくり慌てず急いで目に張り付いたコンタクトを剥がす。おかげで右目だけ昼までずっと充血。ちょっと不気味だった。

iMacの購入と、来月の新婚旅行の費用をどちらもカードで決算して、限度額オーバーになっていたことを酔っぱらっていてすっかり忘れてしまい、居酒屋の会計を僕が酔っぱらいつつ部下に「いいからー、俺がおごるからー」などと言いつつカードをひらひらさせ、いきつけの店なので店長が気を使って僕を呼んでくれ、カードの承認が保留になっているぞ、とこっそり教えてくれた。しかしそこは酔っぱらいパワーで、「おーい、F君、Y君、俺カード使えないってさー。マック買っちゃってさー」と、店長の好意などどこふく風である。結局僕の財布の中の現金だけでは足りず、F君に少し出してもらった。

--

で、今朝は朝寝坊。朝起きてもまだちょっとお酒が残っている。おかげでジョギングできず。急いで支度してバタバタと家を出る。

--

株価がそろそろ1万1000円回復か。期待してちょくちょくwebを見ていたのだが、午後失速してダメだった。別に自分が株を持っているわけではないのだが、もういい加減日本も元気にならないと、洒落にならない。

--

そうそう、今日は給料日。来月に新婚旅行があって、とても贅沢する予定なので、それ以外は緊縮財政で行く。

--

夕方、急に、やっぱりスティービー・ワンダーだな、と思う。しかも、リトル・スティービーと呼んでほしいと思い、ニナに「僕をリトル・スティービーと呼んでくれ」というメイルを送ったのだが、全然呼んでくれない。誰か僕のことを「リトル・スティービー」と呼んでくれないだろうか。というか、僕はもうリトル・スティービーなので、メイルをくれる時には、「ハイ、リトル・スティービー」と書き始めてくれないと、返事が書けないかもしれない。

--

家に帰ってきてからは、ニナがDJニナになっていて、色々と素敵な曲を掛けてくれている。今はRoxy Musicが流れている。ちなみに1996年の今日は、僕とニナが正式におつきあいするようになった記念日。もう5年か、まだ5年か。お互い尊敬しあい、信頼しあい、5年過ごせたのは、幸せなことだ。

--

僕も本当はG４が欲しかった。うう。

--

10月25日というのは、あまり日記を書かない日らしい。6年連用で、この日に日記を書くのは2回目だ。ここまで少ないのもなかなか珍しい。

記載なし

記載なし

ひたすら作業

記載なし

記載なし

(c) T. Tachibana. All Rights Reserved. 無断転載を禁じます。tachiba@gol.com