体重が85kgを切って84.9kgに
朝の体重が85kgを切って84.9kgになった。
去年の5月の一番重かった日が85.9kgだったので、11kg減。
2024年9月下旬に鬱で動けなくなった頃が84.5kg〜85kgあたりだったので、ほぼ元に戻った。
でも、鬱で倒れてる間って、ほとんど人にも会ってないし写真も極端に少ないので、久し振りに会った人には一旦11kg太ってから元に戻った、て気づかれないかもしれない。
もっと写真を撮っておけば良かったけど、まあそれどころじゃなかったから仕方がないね。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。