7月チャレンジ達成／麻婆豆腐は痺れたい
前日の麻布行軍で良く歩いたので、Apple Watchの「アクティビティ」の、7月チャレンジを達成していた。
7月チャレンジは、「エクササイズゴールの2倍達成を6回」という設定だった。
エクササイズゴールは30分、そしてエクササイズとは、早歩きまたはランニングのこと。
これで2024年11月からの連続達成。
具合が悪かった時も、まあまあ動けていたのが幸いだったね。
▲ 晩ごはんは母が作る麻婆豆腐。
母は挽肉を使わず、豚肉を細くチョップして作る。
これが美味い。
たっぷり山椒を投入して痺れさせて食べるのが良い。
最近の日記記事はこちら
再びメガネが壊れる／六本木〜麻布十番へ 〜 2026年7月25日 [日記]
再びメガネが壊れる／六本木〜麻布十番へ▲ 夜中にトイレに行きたくて目が覚め、ベッドサイドのスタンドを点けたところ、スタンドの脇に置いてあったメガネのレンズが外れて落ちていた。6月30日に買って、7月13日にレンズ拭きで拭いている時に外れて落...
ttcbn.net
暑さに負け気味 〜 2026年7月24日 [日記]
暑さに負け気味今日と明日は対外的な予定がないので、どちらかで東京に行こうと思っているのだが、なかなか出かける気にならず。先日も東京に行こうと思っていたけど結局出かけなかった。今年はちょっと暑さに負け気味かもしれない。もともと夏は好きだし得意...
ttcbn.net
夏の疲れが出てるかな？ 〜 2026年7月22日 [日記]
夏の疲れが出てるかな？予定がない一日だったので、東京に出かけようかと思っていたが、どうもその気にならず。近所をウォーキングして買い物して、明太子クリームパスタを作って終了。今日も猛暑で、夏の疲れが出ているのかも。近所の消防署の入口脇にヒマワ...
ttcbn.net
「暑い」以外の言葉が出ない 〜 2026年7月21日 [日記]
「暑い」以外の言葉が出ない昨日梅雨明けした途端、横浜にも猛暑がやってきた。今年最高の38度という予報が出るなか昼前に2つ隣の「センター南」駅近くで人と会う予定があった。4人で顔を合わせた瞬間「暑いねー」「暑い」「暑い」と、みんな「暑い以外の...
ttcbn.net
梅雨明け猛暑 〜 2026年7月20日 [日記]
梅雨明け猛暑ここ数日「まだ梅雨明けじゃないの？」と思う天候だったが、いよいよ関東地方も梅雨明け。そしてさっそく猛暑日が予報アプリに並んだ。今年はあまり暑くならないという長期予報を読んだけど、やっぱり暑くなるみたいだね。僕は暑い夏が好き。暑く...
ttcbn.net
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。