サクラサク皇居ランとかデイリー朝枠に移動とか [デ]

桜が咲いているなーと思いつつ、じっくり眺める機会がなかったのですが、やっと写真も撮れて満足。

皇居平川門の桜。

真っ青な空に映える。

黄金色に染まるランウェイ。

デイリー朝に移動

このところこのデイリーはずっと夜に更新を原則としてたんだけど、朝に移動することにした。

夜に無理にアウトプットしようとしても全然効率上がらないので、夕食前で完全にアウトプットは終了して、食後は読書したり記事をぽつぽつ拾い読みする程度にしようかと。

その方が夜更かしもしなくなっていいかな、と。

しばらく試してみよう。

今日のランニング & 体重・体脂肪

久し振りの11km皇居ラン。このコースは皇居は平川門から竹橋の500メートルくらいしか走れない。

13kmコースにするともっと走れるんだけど、今日はリハビリ中なので我慢。

桜がほころぶ中走るのは本当に気持ちがいい。楽しかった。

今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：11.0キロ／27.1キロ／27.1キロ／458.6キロ

立花 岳志

著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。

著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。

神奈川県鎌倉市の海街在住。