先週は後半からイベントが重なりブログは敢えてお休みした。
日刊たち：無理にブログを更新しなくなってきた
以前なら「毎日更新」にもっとこだわっていたと思うんだけど、最近そのこだわりはなく、週末を中心に書かない日もある。
というか、ある程度意図的に「書かない日」も作っている感じだ。
イベントに集中したいという思いもあるし、ただ更新だけする、無味乾燥で中身がないエントリーをアップしても、それは自己満足でしかないからだ。
もちろん中身がある内容のブログを忙しい日もイベントの日も書き続けることができるのがベストなのだが、僕の力不足でそこまで手が回っていない。
事前に書き溜めておいて当日に更新だけする、という手もあるのだが、僕は書き溜めがあまり好きではない。
せっかくリアルタイム性を追求できるブログというメディアなのに、書き溜めた記事を放出、というのがどうも好みではないのだ。
もちろんそれは僕の好みというだけのことで、書き溜めが悪いと言っているわけではないし、書き溜めることによって連続更新を続けているブログは素晴らしいと思う。あくまでも僕の好み、ということだ。
というわけで、土、日、月とブログの更新をお休みしていた。
土曜日は朝から真夜中までDpubにどっぷりだった。
日、月はオフにさせてもらって、一日のんびり、あちこちフラフラと散歩したり一人で昼飲みを楽しんだりして、リフレッシュしてきた。
丸3日もブログを書かないでいると、昨夜あたりから「書きたくて仕方がない」という衝動が湧き上がってくるのを感じた。
これは嬉しい兆候で、こういう精神状態の時には、気持ち良いエントリーが書ける。
というわけで、この「日刊」エントリーは本来金曜日に出すべき、木曜日の分なのだが、何やらいろいろ書きたいことも溜まっているので遡ることにする。
遡るエントリーの最初が「ブログを書かなかった」言い訳というところが、いかにも僕らしい（笑）。
最初は全然違うことを書こうと思ってたんだけど、勝手に指がこれを書き始めてしまったので、そのまま進むことにした。
Pic of the Day
イベントのエントリーにもアップしたが、安藤美冬ちゃんとのツーショット。
また是非やりましょう(^-^)。
カラダログ：軽い膝の痛みあり
前夜から軽い膝の痛みが出ている。
昨年秋に痛めたところと同じ場所なので、ちょっと警戒。
ひどくならないように気をつけよう。
ランニング
リハビリショート。
連続出走記録更新中。1,247日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0キロ／47.0キロ／186.0キロ／186.0キロ
1月の走行目標（200キロ）まで：あと14.0km
今週の走行目標（45.0キロ）まで：達成♬
今年の目標（2,400キロ）まで：あと2214.0km
RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 20.4 MB）
全てのバージョンの評価: 
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Nike+ Running 4.0.6（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 43.6 MB）
全てのバージョンの評価: 
（1,044件の評価）
iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.（サイズ: 28.8 MB）
全てのバージョンの評価: （3件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応
Streaks – Motivational Calendar 3.3.3（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
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全てのバージョンの評価: （337件の評価）
Calendar Tracker 1.2（￥85）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.（サイズ: 0.9 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
瞑想
Meditate 2.3.1（￥250）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star（サイズ: 11.4 MB）
全てのバージョンの評価: （9件の評価）
筋トレ
365日 腹筋アプリ SitApp 5.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 14.1 MB）
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365日 腕立てアプリ PushApp 5.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 15.9 MB）
全てのバージョンの評価: （684件の評価）
365日 スクワットアプリ 2.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.6 MB）
全てのバージョンの評価: （407件の評価）
Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
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Nike+ FuelBand
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NIKE(ナイキ)
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Nike+ FuelBand 1.4（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
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食事 & カロリー
イベントにつき不規則な食事に。最後は夜中の0時過ぎ。
若干オーバー。
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コーヒー とお酒
コーヒー2、ビール1、ワイン1、スコッチ3
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カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
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睡眠
トークライブが終わってから地元に移動して、奥さんとホッと一息つきつつ食事をして帰宅すると、寝るのはこんな時間。
まあ仕方がないね。
Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1（￥85）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.（サイズ: 48 MB）
全てのバージョンの評価: （175件の評価）
Daily Tracker (記録) 6.5（無料）
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア／フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC（サイズ: 14.9 MB）
全てのバージョンの評価: （340件の評価）
まとめ
まずは疲労回復を。そして次のレースに向けて頑張る！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。