2021年9月26日（日）。
前日の「何もしたくない病」は一日ダラダラして気が済んだみたい。
朝からスッキリ目覚めてサクサクと活動。
前日放置した家事やタスクをコツコツこなす。
そして夕方からは長い読書タイムに。
なかなか入らなかった読書スイッチが入ってくれると嬉しい。
スッキリ爽やかな目覚め
▲ 5:40起床。
トータルで13時間くらい寝たと思う。
前日の「何もやりたくない病」はすっかり霧散したみたいで良かった。
▲ 体重は微増。
▲ 本日の出で立ち。
アメリカ軍Tシャツ。
漂白剤で色が落ちちゃってるヤツ。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
Totality、全一性。
これも大好きなカード。
筋トレ9セットから3kmラン
▲ 筋トレは9セット。
ウェイトを重くしているので結構キツい。
▲ そして3kmランに出る。
▲ すでに今月の目標はクリアしていて、さらに伸ばして67kmに。
▲ 来月は100kmを目指そうと思う。
▲ ペースもグイッと上がって6:01まで来た。
あと1km距離を伸ばせば5分台だったな。
▲ 昼ごはんは質実剛健に。
五目厚揚げ焼き、具沢山の豚汁、豊水梨と津軽の桃。
台風の様子を気にしつつ読書タイム
▲ 台風16号の行方が非常に気になっている。
週末に上京するタイミングにぶつからないことを祈る。
▲ 晩ごはんはニュージーランド産ラムのジンギスカン風炒め。
スタミナ源たれで味付け。
食後は長い読書タイム。
秋の夜長に読書は良いね。
読書
▲ 勝間和代さんの新刊「勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる55の方法」を読んでいる。
▲ そしてもう一冊、村上春樹さんの「風の歌を聴け」も平行して読み始める。
何度目か分からない再読。
以前書いた書評はこちら。
この日更新したブログ記事
この日更新したブログこの日公開したYouTube動画
Apple Watchアクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
▲ 今週も週末のご褒美バッジをすべてゲット。
まとめ
前日のイヤイヤモードから早急に復帰できて良かった。
潜在意識側の大移動だったみたいだ。
最近の日記記事はこちら
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。